Första pw efter Coronan. 167 i maxpuls, snitt 139. Känns inte helt okej faktiskt
Jag känner mig lite som en ljudfil på repeat, men du; ta det lugnt! Att pusha i ditt läge kan göra att du får dras med det där längre än nödvändigt.Det är snart 3 veckor sedan jag blev frisk.
Ingen uppföljning av vården.
Det suger verkligen. Jag hade tänkt testa träna ett ordentligt pass denna veckan men det får nog skjutas på det tag till
Värt att höra av sig till VC ändå tycker jag. Kunskapen om långa besvär efter covid är fortfarande ojämn, men ökar hela tiden.
Värt också att kolla om din höga puls är lägesberoende (dvs stiger mycket av att du står) eller om det mer är av aktivitet. Det är bra info för vården, och ev också för dig själv.