- Kropp & Själ
- Trådstartare Emtherlia
- Startdatum
- Status
Sv: Beach 2014 del IV
Envishet är bra grejer!
Nä det är likadant som innan. Känner ingen större förbättring efter en vecka utan jobb. Tillbaka till läkaren på måndag och se hur vi gör med sjukskrivningen. Det blir lite väl svårt att jobba med att stå/gå/springa när jag knappt kan ta en promenad på 30 minuter utan att det gör för ont
Envishet är bra grejer!
Nä det är likadant som innan. Känner ingen större förbättring efter en vecka utan jobb. Tillbaka till läkaren på måndag och se hur vi gör med sjukskrivningen. Det blir lite väl svårt att jobba med att stå/gå/springa när jag knappt kan ta en promenad på 30 minuter utan att det gör för ont
Sv: Beach 2014 del IV
Det kan ta dig långt!
Det lär dröja innan jag får komma till någon. Visst skulle jag kunna leta upp en privat, men min hjärna orkar inte riktigt det nu. Att först leta upp, sen kolla om den verkligen är bra enligt andra, följt av det som är tyngst: att ringa och boka en tid. Det går bara inte, det låser sig i huvudet på mig. Pratar knappt i telefon längre, för jag får inte ut dom ord jag vill. Har gått från att prata flera timmar om dagen till så gott som ingenting, känner en gigantisk olustkänsla inför det eftersom jag inte kan uttrycka mig så som jag vill göra. Det är så mycket enklare att bara få hem en lapp med ett datum och en tid, och se till att infinna mig då. Där ligger den nivån jag klarar av rent psykiskt för tillfället.
Det kan ta dig långt!
Det lär dröja innan jag får komma till någon. Visst skulle jag kunna leta upp en privat, men min hjärna orkar inte riktigt det nu. Att först leta upp, sen kolla om den verkligen är bra enligt andra, följt av det som är tyngst: att ringa och boka en tid. Det går bara inte, det låser sig i huvudet på mig. Pratar knappt i telefon längre, för jag får inte ut dom ord jag vill. Har gått från att prata flera timmar om dagen till så gott som ingenting, känner en gigantisk olustkänsla inför det eftersom jag inte kan uttrycka mig så som jag vill göra. Det är så mycket enklare att bara få hem en lapp med ett datum och en tid, och se till att infinna mig då. Där ligger den nivån jag klarar av rent psykiskt för tillfället.
Sv: Beach 2014 del IV
Har pratat sjukgymnast med bror idag som ska gå till en privat sjukgymnast för 100 kr per gång?! Står klart och tydligt på hemsidan; ingen remiss och det är vad ett besök kostar. Ska kolla upp mer vad som gäller och om samma gäller på den braiga kliniken som naprapaten rekommenderade. Det blir ju avsevärt med lockade att gå till sjukgymnast för det ringa priset! Ska tydligen vara någon "ny" överenskommelse mellan privat och landsting, eller vad det nu är. Vet inte om det bara är lokalt men jag gillar't. "Min" naprapat brukar ta fullpris första besöket och sen 100-150 kr per besök, men inte i all oändlighet. Gör man uppehåll får man betala fullpris första gången igen. Så det här är ju ännu bättre!
Har pratat sjukgymnast med bror idag som ska gå till en privat sjukgymnast för 100 kr per gång?! Står klart och tydligt på hemsidan; ingen remiss och det är vad ett besök kostar. Ska kolla upp mer vad som gäller och om samma gäller på den braiga kliniken som naprapaten rekommenderade. Det blir ju avsevärt med lockade att gå till sjukgymnast för det ringa priset! Ska tydligen vara någon "ny" överenskommelse mellan privat och landsting, eller vad det nu är. Vet inte om det bara är lokalt men jag gillar't.
"Min" naprapat brukar ta fullpris första besöket och sen 100-150 kr per besök, men inte i all oändlighet. Gör man uppehåll får man betala fullpris första gången igen. Så det här är ju ännu bättre!Sv: Beach 2014 del IV
Ooooh högt älskade kodein . Nu ska jag bli av med knäsmärtor samt kunna sova åtminstone några timmar i sträck.
Hej jag heter cili och jag knarkar. HEJ CILI! (ska tillägga att effekten inte kickat in än, så ni inte tror att jag svamlar )
Vill helst låta bli sådana tabletter egentligen, men om det är enda chansen att slippa ha ont samt kunna sova utan att vakna kallsvettig av stress så är det trots allt värt det.
Ooooh högt älskade kodein
. Nu ska jag bli av med knäsmärtor samt kunna sova åtminstone några timmar i sträck. Hej jag heter cili och jag knarkar. HEJ CILI! (ska tillägga att effekten inte kickat in än, så ni inte tror att jag svamlar
)Vill helst låta bli sådana tabletter egentligen, men om det är enda chansen att slippa ha ont samt kunna sova utan att vakna kallsvettig av stress så är det trots allt värt det.
Sv: Beach 2014 del IV
Om det ändå varit möjligt. Har haft en vän som försökt göra det för några år sedan, när läget var liknande som nu, men det gick då rakt inte.
halvt kl
Har kunnat sova i natt i alla fall. Hyfsat lätt att somna (tog runt en halvtimme istället för två timmar), inga mardrömmar och bara vaknat en gång under natten (men då var det rätt lätt att somna om igen). Så även fast det inte är roligt att behöva ta sådana tabletter så hjälper det. Känner mig betydligt lugnare idag.
Började dagen med att sno grannens katt också. Den satt utanför mitt fönster och ville in, så jag lånar den en stund. Stackarn var ju alldeles blöt!
Om det ändå varit möjligt. Har haft en vän som försökt göra det för några år sedan, när läget var liknande som nu, men det gick då rakt inte.
halvt kl
Har kunnat sova i natt i alla fall. Hyfsat lätt att somna (tog runt en halvtimme istället för två timmar), inga mardrömmar och bara vaknat en gång under natten (men då var det rätt lätt att somna om igen). Så även fast det inte är roligt att behöva ta sådana tabletter så hjälper det. Känner mig betydligt lugnare idag.
Började dagen med att sno grannens katt också. Den satt utanför mitt fönster och ville in, så jag lånar den en stund. Stackarn var ju alldeles blöt!
Sv: Beach 2014 del IV
Jag förstår dig. Hade du bott i närheten hade jag kunnat rekommendera en privat ortoped, men det är lite långt att åka från Uppsala...
Chili: Ja egentligen hade det ju varit det, men jag är alldeles för lat för att det ska bli av då Jag får nog fortsätta kämpa på på isen
Härligt med sjukgymnasten, hoppas att det gäller här med!
Jag förstår dig. Hade du bott i närheten hade jag kunnat rekommendera en privat ortoped, men det är lite långt att åka från Uppsala...
Chili: Ja egentligen hade det ju varit det, men jag är alldeles för lat för att det ska bli av då
Jag får nog fortsätta kämpa på på isen Härligt med sjukgymnasten, hoppas att det gäller här med!
Sv: Beach 2014 del IV
Landstingsanslutna privata sjukgymnaster kostar 100 kr per besök. Precis som sjukgymnaster på vårdcentraler
KL
Har haft feber och halsont hela veckan och nu är det ännu värre. Jag måste ju åka skidor Är anmäld till ett lopp på 4 mil nästa lördag, superbra uppladdning!
Landstingsanslutna privata sjukgymnaster kostar 100 kr per besök. Precis som sjukgymnaster på vårdcentraler
KL
Har haft feber och halsont hela veckan och nu är det ännu värre. Jag måste ju åka skidor
Är anmäld till ett lopp på 4 mil nästa lördag, superbra uppladdning!
Sv: Beach 2014 del IV
Japp! Tillbaka i blöta kalla Sverige igen Kom hem precis innan jul så nu är man tillbaka i gamla vanor igen....
KL
Tog mig ut på en joggingtur idag, 3 km på 20 minuter.. men hälen kändes bra! och det är ju det viktigaste! Har inte sprungit sen oktober när den började krångla. det var ganska skönt att komma ut men kroppen var rejält tung. kändes att det var ett tag sen.
Japp! Tillbaka i blöta kalla Sverige igen
Kom hem precis innan jul så nu är man tillbaka i gamla vanor igen.... KL
Tog mig ut på en joggingtur idag, 3 km på 20 minuter.. men hälen kändes bra! och det är ju det viktigaste! Har inte sprungit sen oktober när den började krångla. det var ganska skönt att komma ut men kroppen var rejält tung. kändes att det var ett tag sen.
Sv: Beach 2014 del IV
Tittar in i tråden igen
Jag har stått still i vikt ett par veckor så nu har jag fått utökat matschema igen. Har varit ganska kämpigt med det och har massor av ångest, men för det mesta har jag klarat det. Det jag har väldigt svårt för är att minska promenaderna, måste alltid gå minst 2 timmar per dag, egentligen borde jag gå mindre enligt min behandlare men jag är så rädd för att bli tjock
Har förvånats över hur mycket jag kan äta utan att gå upp i vikt, trodde att det här matschemat automatiskt skulle få mig att fortsätta upp i vikt hela tiden men nu har ju viktuppgången stannat av, antagligen har min ämnesomsättning börjat komma igång igen efter svälten. Det är bra! Men ändå litar jag inte på att jag kan äta så mycket. Egentligen är det kanske inte mycket enligt någon annan men för mig är det mycket. Om vikten stått still på måndag måste jag lägga till en näringsdryck till och då kommer jag verkligen gå upp i vikt, och det är ju meningen men det är min rädsla för att det ska gå för snabbt
Försöker att släppa kaloriräknandet lite för nu när maten ökas på kommer jag upp i siffror som känns helt förbjudna så det är jätte jobbigt att se det svart på vitt. Det går inte alltid så bra, räknar varje dag på varje måltid men försöker att inte göra slutsummeringen över dagen iaf, första steget. Det lyckas inte alltid men det är ju ett så invant mönster så det tar nog tid.
Någon som har något tips på hur man slutar räkna kalorier?
Tittar in i tråden igen
Jag har stått still i vikt ett par veckor så nu har jag fått utökat matschema igen. Har varit ganska kämpigt med det och har massor av ångest, men för det mesta har jag klarat det. Det jag har väldigt svårt för är att minska promenaderna, måste alltid gå minst 2 timmar per dag, egentligen borde jag gå mindre enligt min behandlare men jag är så rädd för att bli tjock
Har förvånats över hur mycket jag kan äta utan att gå upp i vikt, trodde att det här matschemat automatiskt skulle få mig att fortsätta upp i vikt hela tiden men nu har ju viktuppgången stannat av, antagligen har min ämnesomsättning börjat komma igång igen efter svälten. Det är bra! Men ändå litar jag inte på att jag kan äta så mycket. Egentligen är det kanske inte mycket enligt någon annan men för mig är det mycket. Om vikten stått still på måndag måste jag lägga till en näringsdryck till och då kommer jag verkligen gå upp i vikt, och det är ju meningen men det är min rädsla för att det ska gå för snabbt
Försöker att släppa kaloriräknandet lite för nu när maten ökas på kommer jag upp i siffror som känns helt förbjudna så det är jätte jobbigt att se det svart på vitt. Det går inte alltid så bra, räknar varje dag på varje måltid men försöker att inte göra slutsummeringen över dagen iaf, första steget. Det lyckas inte alltid men det är ju ett så invant mönster så det tar nog tid.
Någon som har något tips på hur man slutar räkna kalorier?
Sv: Beach 2014 del IV
Okej. Jag tänkte faktiskt på dig när läkaren tog upp det med mig, medlemmarna i beachtråden lämnar en aldrig.
Okej.
Jag tänkte faktiskt på dig när läkaren tog upp det med mig, medlemmarna i beachtråden lämnar en aldrig. Sv: Beach 2014 del IV
Naww
Idag masade jag mig ut för att "ta ett varv runt kvarteret" eftersom jag var helt osugen på att gå min ordinerade halvtimme. En och en halv timme senare kom jag hem igen. Så nu har jag kollat in elljusspåret som finns på andra sidan byn (dvs sisådär 2 km bort). Knäna känns, speciellt eftersom jag var dum nog att gena genom skogen på en smal stig som inte direkt var plan. Men det gjorde gott för själen så det blev värt det. Nu soffläge, voltarengel och värktabletter.
Okej.
Naww
Idag masade jag mig ut för att "ta ett varv runt kvarteret" eftersom jag var helt osugen på att gå min ordinerade halvtimme. En och en halv timme senare kom jag hem igen. Så nu har jag kollat in elljusspåret som finns på andra sidan byn (dvs sisådär 2 km bort). Knäna känns, speciellt eftersom jag var dum nog att gena genom skogen på en smal stig som inte direkt var plan. Men det gjorde gott för själen så det blev värt det. Nu soffläge, voltarengel och värktabletter.
Sv: Beach 2014 del IV
Usch, du borde stannat borta över hela vintern
Skönt att det funkar bra att springa!
Japp! Tillbaka i blöta kalla Sverige igen
KL
Tog mig ut på en joggingtur idag, 3 km på 20 minuter.. men hälen kändes bra! och det är ju det viktigaste! Har inte sprungit sen oktober när den började krångla. det var ganska skönt att komma ut men kroppen var rejält tung. kändes att det var ett tag sen.
Usch, du borde stannat borta över hela vintern
Skönt att det funkar bra att springa!
Sv: Beach 2014 del IV
KL
Jag har trotsat förkylningen och haft en feberlucka, så jag åkte in till ena gymmet i stan och plåtade för lofsan och alla kan träna. De har inspirationshelg där i dag och om jag hade varit frisk så hade jag haft en plats. Nu nöjde jag mig med plåtning och goodiebag - och blev inspirerad bara av att titta på
Nu får jag nog betala för det, för jag känner frossan komma krypande. Tabletterna har slutat verka...
/Bäddar ner mig
KL
Jag har trotsat förkylningen och haft en feberlucka, så jag åkte in till ena gymmet i stan och plåtade för lofsan och alla kan träna. De har inspirationshelg där i dag och om jag hade varit frisk så hade jag haft en plats. Nu nöjde jag mig med plåtning och goodiebag - och blev inspirerad bara av att titta på
Nu får jag nog betala för det, för jag känner frossan komma krypande. Tabletterna har slutat verka...
/Bäddar ner mig
- Status
Välj ämne nedan
Ekonomi & Juridik
Anläggning
Hästmänniskan
Gnägg
Utrustning
Hästvård
Foder & Strö
Hästhantering
Träning
Ridning
Avel
Tävling
Distans
Dressyr
Fälttävlan
Hoppning
Islandshäst
Körning
Trav
Western
Övr. Grenar
Hundhälsa
Hundträning
Hundavel & Ras
Övr. Hund
Katthälsa
Övr. Katt
Lantbruksdjur
Däggdjur
Övr. Djur
Samhälle
Juridik & Ekonomi
Skola & Jobb
Relationer
Kropp & Själ
Hemmet
Trädgård & Växter
Mat
Kläder & Bli fin
Fordon
IT & Mobiler
Kultur
Fritid
Tjatter
Äldre
Gravid - 1år
Småbarn
Övr. Barn
Dagbok
Hästnyheter
Radannons
Företag
Bukefalos
Bukefalosnyheter
Bukefalos, Hästnyheter, Radannonser
-
Vildsvinsjägare sköt ihjäl två hästar – människor fanns i närheten- Hästnyheter Vad är trafikerade områden? Det är svårt att hitta mark där det inte finns en väg som kan trafikeras på 1 mils radie eller mer? Vi...
- Snurrfian
- Svar: 47
- Visningar: 2 310
- Hästnyheter
-
Kritiken mot Skatteverket – efter beslutet om systrarna Ramel
- Hästnyheter Ingen billig hobby precis. 26 miljoner i momsavdrag ger att de gjort inköp på 130 miljoner.
- vilde
- Svar: 10
- Visningar: 822
- Hästnyheter
Allmänt, Barn, Dagbok
-
En tråd för oss som vill ha barn/som försöker bli gravida del 13- Gravid - 1år Ett svagt streck på stickan igår, vilket inte skulle indikera på ÄL, men det var check på äggviteflytning så jag tänker ändå att jag...
- strawberrysylt
- Svar: 1 544
- Visningar: 220 026
- Barn
-
Litet hundbett på hand - stelkrampsspruta?- Kropp & Själ Jag fick stelkrampsspruta sist jag blev hundbiten som 34 åring.
- Tonto
- Svar: 10
- Visningar: 188
- Allmänt
Hund, Katt, Andra Djur
-
Målbilder för trubbnosar.- Hundavel & Ras Förstår dig. Det kan ju låta hårt, men man måste fatta ett beslut när djur lider. Avlivning är ett slut på lidandet. Då förstår jag...
- co-SMAD4
- Svar: 48
- Visningar: 1 300
- Hund
-
Uppdateringstråd 30- Övr. Hund De allra flesta har inga kommandon för bakombyte, framförbyte och blindbyte utan istället är det kroppen/handlingen man ändrar så att...
- Malibu_Stacy
- Svar: 994
- Visningar: 65 225
- Hund
