Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
OBS: This feature may not be available in some browsers.
Snyggt jobbat! Gud så sugen jag blev på att gå och köra styrka typ nu, haha!
Så himla inspirerande! Har du ett eget gym, med tanke på att det verkar vara väldigt tomt? Har du tävlat och så tidigare? Riktigt coolt med fria chins! Jag har nog ett tag kvar, men har köpt ett likadant assistance-band som du har.
Önskar att jag hade tillgång till ett "riktigt" gym. Just nu är jag på ett spa-gym, som inte ens äger en rak skivstång utan man får förlita sig på smithen eller ez-stången. Men det duger för mig, nybörjare som jag är!
kl
5 km sprunget innan frukost Tog det lugnt de fyra första, ökade sen på sista kilometern och landade på 32:46 vilket jag är jättenöjd med. Det var ungefär ett år sen jag började springa "på riktigt" och det är kul att känna hur mycket jag ändå har utvecklats För ett år sen var det en prestation att springa 3 km i sträck
Nu blir det en ordentlig frukost innan jag ska iväg till en vän och rida på hennes häst () och eventuellt plugga lite. Ikväll tacos