Håller med om det som många redan skrivit; det blir lättare att komma ned i kostnad om en kan handla för ett storkok. Så det föredrar jag (plus matlådor så det blir tid över till annat
).
Tänkte efter på vad jag har ätit idag, och det kommer knappt upp i 30 kr:
Frukost: Havregrynsgröt med 1 dl havregryn (ca 1,5 kr) + mjölk 1 dl (1 kr) saltet och kanelen räknar jag inte in så = 2,5 kr
Lunch: En enkel äggröra på 2 ägg (köpta via lokala REKO-ringen 2 kr/st) 1 tomat (ca 3,5 kr) och lite fryst broccoli (ca 3 kr) = 10.5 kr
Middag: Köttfärsgratäng
Svensk ekoköttfärs 500 gr 60 kr
Krossade tomater, en burk 11 kr
Lök ca 2 kr
Färsk vitlök ca 1 kr
Potatis ungefär 800 gr ca 10 kr
Grädde 2,5 dl 15 kr
Ost ca 100 gr 5 kr (köpte ett kg för halva priset och hade fryst in).
(De torra kryddorna så som chili, oregano mfl räknar jag inte in).
Gratängen blev 7 portioner så ca 15 kr per portion.
Så idag har jag ätit för ca 28 kr.