Jag saknar helt disciplin, är jag inte på gymmet blir det inte tränat. Misstänker att det kan ha med min ADD att göra. Mentalt trött var jag innan gymmet, inte pga träningen. Helst skulle jag behöva gruppträning, då blir det ännu svårare att smita undan.Jag försökte gym ett tag, men hatade det. För mig hade det bara negativa effekter, jag mår mycket bättre av hemmaträning av olika slag. Det kräver lite disciplin att komma igång men det brukar gå bra bara man kommer igång.