Vad blir det för (vegetarisk) mat?

Jag funderar över det här med vegetarisk kost och viktnedgång. Vad har ni för erfarenhet? Nu tänker jag på en balanserat bra kost. Att det är mycket kalorier i tillexempel nötter är ju ingen hemlighet, men linser, bönor och sådant som ersätter proteinet. Hur är det med det?
 
Håller på göra matlådor till torsdag/fredag.
En enkel spenatomelett :)

20170823_194726_599dc02ae087c372fddef483.jpg
 
Vad tycker ni är en bra veggansk rätt som är lätt att göra att servera som lunch/middag?
Helst utan ugnsanvändning, grill och fritös finns.
 
Inga riktiga mått utan lite på känn men ungefär: En halv parmesan (riktig parmesan, typ Parmigiano Reggiano), en hel färsk basilika och en liten påse pinjenötter samt en del olivolja. Mixa i mixer. Blir riktigt gott! :d
Tack ska testa men jag lyckas typ aldrig få till det. Hehe världens enklaste rätt typ.
 
*Puttar upp*

Lunch: Grönsakslasagne (färdigrätt).
Middag: Marinerade soyabites i chili och lime, spenatfyllda filodegsrullar, haricot vertes och brysselkål.
 

Liknande trådar

Mat Vi behöver skärpa till oss med matlagningen och dra ner på köpmaten. Vi har också en önskan om att äta mer vegetariskt. De här två...
2 3 4
Svar
67
· Visningar
3 577
Senast: Roheryn
·
Mat Jag kunde inte hitta någon tråd om vad vi ska laga för julmat? Så dags att starta en tänker jag. För kallt, varmt, efterrätt och godis...
2 3 4
Svar
75
· Visningar
1 819
Senast: Halcyon
·
Kropp & Själ Jag har varit väldigt illamående ett bra tag och jag vet inte varför. Jag har alltid varit petig med maten och saker jag älskat kan jag...
4 5 6
Svar
107
· Visningar
8 422
Senast: Inte_Ung
·
Mat Har emellanåt svårt för att äta kött och vill äta mer vegetariskt. Har varit vegetarian periodvis sedan jag var barn. Jag har rätt bra...
2
Svar
34
· Visningar
2 466

Bukefalos, Hästnyheter, Radannonser

Allmänt, Barn, Dagbok

Hund, Katt, Andra Djur

Hästrelaterat

Omröstningar

Tillbaka
Upp