Tjockistråden 3

[Rosett]

Fick en chock när jag vägde mig nu på morgonen. 123 kg prick, men med kläder på så jag drog bort lite. Väger alltså 122,3 kg. Det är 1,3 kg mindre än för en vecka sen.
Fattar inte hur jag kan gå ner så mycket. Tycker att jag äter för mycket socker och fett (chokladbollar). Ändå går jag ner.

 

[Enya]

Fick en chock när jag vägde mig nu på morgonen. 123 kg prick, men med kläder på så jag drog bort lite. Väger alltså 122,3 kg. Det är 1,3 kg mindre än för en vecka sen.
Fattar inte hur jag kan gå ner så mycket. Tycker att jag äter för mycket socker och fett (chokladbollar). Ändå går jag ner.

Och jag vägde mig i går och skakade på huvudet för jag har gått upp Men jag fattar. Mitt sötsug av Mirtazapin har slagit i taket alldeles, och inte bara sötsug utan hunger. Så nu är det nog, har försökt nå vc ett par dagar för att få en tid för nu vill jag byta medicinering.

 

[alazzi]

Och jag vägde mig i går och skakade på huvudet för jag har gått upp Men jag fattar. Mitt sötsug av Mirtazapin har slagit i taket alldeles, och inte bara sötsug utan hunger. Så nu är det nog, har försökt nå vc ett par dagar för att få en tid för nu vill jag byta medicinering.

Mirtazapin är skulden till min fettma.

 

[Enya]

Mirtazapin är skulden till min fettma.

Jag kan förstå det, det är ett gräsligt sug man får, en hunger liksom som inte finner någon gräns!

 

[sthu]

Suck. Drog ner på medicin för att se om jag kunde gå ner lite i vikt. Blev nästan manisk och fick öka medicinen igen.
Gick ner två kilo på några veckor, men så fort vi ökade medicinen gick jag upp igen.

Har gett upp att räkna kalorier nu. Det spelar ju ingen roll hur lågt jag lägger mig ändå..

Kan inte motionera vettigt heller.

 

[AbsolutEnsam]

Jag har äntligen klarat 10 kg! Men det är svårt att sluta äta godis även om det inte blir några mängder. så har jag fortfarande sötsug på kvällen. Tror triggas av min ångest som är skyhög på kvällen och då äter jag sötsaker för dämpa mig min ångest/ oro. Men nu har jag köpt slum måltidsersättning och äter ett glad på morgonen. Hoppas det hjälper mer! Jag får ju tack o lov hjälp av medicin För viktnedgåängen.

 

[Rosett]

Jahapp, det jag ätit för mycket syns på vågen nu. Gått upp ca 2 kg. Måste få ordning på det här.
Fasteglukoset har gått upp över 7 också. Ska ta prov igen och om det inte gått ner får jag nog börja medicinera.

 

[literealistisk]

Jag har inte ens vågat väga mig denna veckan för jag vet att jag ätit för mycket godis. Det har varit flera tråkiga besked efter det andra med både häst, plugg och ekonomi. Jag vet att det inte hjälper att äta sina känslor egentligen, men jag vet inte vad jag ska göra för att sluta. Är inte heller sugen på att gå till en psykolog eftersom jag i grunden inte mår så dåligt och jag har dåliga erfarenheter av psykologer sen tidigare. Är det någon som har erfarenheter eller tips att dela med sig av?

 

[Rosett]

Jag har inte ens vågat väga mig denna veckan för jag vet att jag ätit för mycket godis. Det har varit flera tråkiga besked efter det andra med både häst, plugg och ekonomi. Jag vet att det inte hjälper att äta sina känslor egentligen, men jag vet inte vad jag ska göra för att sluta. Är inte heller sugen på att gå till en psykolog eftersom jag i grunden inte mår så dåligt och jag har dåliga erfarenheter av psykologer sen tidigare. Är det någon som har erfarenheter eller tips att dela med sig av?

Det bästa brukar vara att ta små små steg.
Det finns ju godis som är nästan sockerfritt. Har du provat fasa över till sånt?
Jag fick rätt bra hjälp av att gå hos dietist. Gjorde det i två omgångar, senaste gången var nästan två år och då sågs vi var 6e till 8e vecka. Då gick jag ner ca 8% av min vikt. Har sammanlagt gått ner 20 kg bara med metoden små små steg.
Ibland blir det bakslag och då får det bli det, så börjar jag igen med små steg. Det blir enklare med tiden när kroppen vänjer sig vid den nya lägre vikten, tror jag.
Här behövs ingen remiss för att gå till dietist, vet inte hur det är där du bor.

 

[Fjordfrälst]

Igår gav jag mig i kast med gamla pointssystemet av viktväktarna, har ju sån där gammal butiksguide så bara köra på om jag vill ha en förändring vilket jag verkligen vill och behöver!

 

[literealistisk]

Det bästa brukar vara att ta små små steg.
Det finns ju godis som är nästan sockerfritt. Har du provat fasa över till sånt?
Jag fick rätt bra hjälp av att gå hos dietist. Gjorde det i två omgångar, senaste gången var nästan två år och då sågs vi var 6e till 8e vecka. Då gick jag ner ca 8% av min vikt. Har sammanlagt gått ner 20 kg bara med metoden små små steg.
Ibland blir det bakslag och då får det bli det, så börjar jag igen med små steg. Det blir enklare med tiden när kroppen vänjer sig vid den nya lägre vikten, tror jag.
Här behövs ingen remiss för att gå till dietist, vet inte hur det är där du bor.

Tack för tips! Får kanske kolla hur det ser ut med dietister här. Tycker inte sockerfritt godis är gott så det funkar inte som någon slags substitution tyvärr :/

 

[Smulu]

Har varit stressad, ätit för mycket godis och sakta men säkert gått upp nästan ett kg / månad har det smugit sig på senaste året.
Frågan är hur motiverar jag mig till att minska drastiskt på stressätandet av onyttigheter.

 

[Enya]

I december någon gång vägde jag 99, sedan den 23 december började jag med Mirtazapin och gick upp i vikt till 108, förra veckan. Vägde mig i går och vägde då 106. Slutade med tabletterna förra veckan. Kan inte fortsätta vara hungrig 24/7. Har fått tid till läkare på nya vc den 27/4 och hoppas på att få bra hjälp med andra tabletter, det fungerar bara inte att jag som gjort en gastric sleeve går upp i vikt och här hungrig alltid, inte bara sugen på sött utan rejält hungrig, dag som natt.

Dags att ta sig under 100 kg igen, herregud, jag når ju aldrig målet på det här viset!!

 

[Rosett]

Tack för tips! Får kanske kolla hur det ser ut med dietister här. Tycker inte sockerfritt godis är gott så det funkar inte som någon slags substitution tyvärr :/

Det är nog för att du är van vid sockergodis. Jag har trappat ner sånt nästan helt och nu om jag äter en lösgodis så känns det bara konstigt.
Det finns ju godis med mindre socker att byta till. Vanligt har ju över 50% socker men det finns sånt som har mindre än 10%. Det är stor skillnad.

 

[literealistisk]

Det är nog för att du är van vid sockergodis. Jag har trappat ner sånt nästan helt och nu om jag äter en lösgodis så känns det bara konstigt.
Det finns ju godis med mindre socker att byta till. Vanligt har ju över 50% socker men det finns sånt som har mindre än 10%. Det är stor skillnad.

Säkert, jag skulle nog må bra av att trappa ner det. Men i mitt fall är det nog enklare att kapa godiset helt än att sikta på sockerfritt

 

[Wille]

Jag har inte direkt ansträngt mig på sistone för att gå ner i vikt men ställde mig på vågen i morse. Och till min glädje så har jag ändå gått ner lite. Måttet runt midjan har också krympt med 2 cm sen jag mätte senast. Nöjd med det.

 

[Rosett]

Jag har inte direkt ansträngt mig på sistone för att gå ner i vikt men ställde mig på vågen i morse. Och till min glädje så har jag ändå gått ner lite. Måttet runt midjan har också krympt med 2 cm sen jag mätte senast. Nöjd med det.

En cm runt midjan brukar motsvara ett kg på vågen.

Kl
Jag ska väga mig i morgon. Mitt skärp som jag har på innersta hålet har blivit för stort. Behöver nog köpa en sån där grej man gör nya hål med. Tror inte jag gått ner så mycket men magen har tydligen minskat och det är ju bra.

 

[Enya]

I december någon gång vägde jag 99, sedan den 23 december började jag med Mirtazapin och gick upp i vikt till 108, förra veckan. Vägde mig i går och vägde då 106. Slutade med tabletterna förra veckan. Kan inte fortsätta vara hungrig 24/7. Har fått tid till läkare på nya vc den 27/4 och hoppas på att få bra hjälp med andra tabletter, det fungerar bara inte att jag som gjort en gastric sleeve går upp i vikt och här hungrig alltid, inte bara sugen på sött utan rejält hungrig, dag som natt.

Dags att ta sig under 100 kg igen, herregud, jag når ju aldrig målet på det här viset!!

Det här med vikt är en hel vetenskap!
Det pendlar väldigt för mig. Gick ner till 103,9 kg i måndags. Hurra liksom, äntligen!!! I torsdags skulle jag till läkaren så innan jag gick så passade jag på att väga mig när jag ändå stod där näck innan duschen, 105,1! Får jag svära? Vad fan i helvetes jävlar?! Gick till läkaren och GIVETVIS var jag tvungen att väga mig där (hur skulle det se ut om jag vägrar...) och med alla kläder och mina rejäla merrellskor på vägde jag 106 kg, så det står i min journal att jag väger 106! Det är ju inte långt ifrån de 108 jag vägde när jag valde att sluta med medicinen!!! SÅ besviken!

I går vägde jag mig igen, näck, 103,7. Kunde jag inte vägt det när jag gick till läkaren????????? Mög!

Jag slarvar med maten igen. Är faktiskt inte hungrig. Alls. Eller jo, kan känna lite svag hunger en mycket kort stund, sedan försvinner den helt innan jag hinner äta. Så märkligt. Äter för att jag måste, men petar i maten känner jag. Jag är inte hungrig, jag är inte sugen. Så trots den redan lilla portionen för min mage så äter jag nog inte ens hälften utan ger hunden resten. Han blir ju glader, han! Är trött på knäckemackor också. Jättemärklig vändning. Från att alltid vara vrålhungrig av medicinen till att helt tappat matlusten. Jag mår ju inte dåligt eller så, som tidigare har gjort att jag inte har lust att äta (jo, det har funnits en del stress pga Arbetsförmedlingen, men det är på bättringsvägen och inte alls i nivå som tidigare) utan det känns bara som att matlusten helt är borta, och inte bara det utan hungern saknas helt med.

I dag borde jag ha ätit två måltider redan, alltså 6 måltider per dag pga min operation. Jag har inte ätit något, snart dags för lunch så får värma en matlåda. Frågan är om jag måste börja sätta klockan igen för mina måltider.

Trött jag blir på mig själv i bland.

 

[Unafraid]

Det här med vikt är en hel vetenskap!
Det pendlar väldigt för mig. Gick ner till 103,9 kg i måndags. Hurra liksom, äntligen!!! I torsdags skulle jag till läkaren så innan jag gick så passade jag på att väga mig när jag ändå stod där näck innan duschen, 105,1! Får jag svära? Vad fan i helvetes jävlar?! Gick till läkaren och GIVETVIS var jag tvungen att väga mig där (hur skulle det se ut om jag vägrar...) och med alla kläder och mina rejäla merrellskor på vägde jag 106 kg, så det står i min journal att jag väger 106! Det är ju inte långt ifrån de 108 jag vägde när jag valde att sluta med medicinen!!! SÅ besviken!

I går vägde jag mig igen, näck, 103,7. Kunde jag inte vägt det när jag gick till läkaren????????? Mög!

Jag slarvar med maten igen. Är faktiskt inte hungrig. Alls. Eller jo, kan känna lite svag hunger en mycket kort stund, sedan försvinner den helt innan jag hinner äta. Så märkligt. Äter för att jag måste, men petar i maten känner jag. Jag är inte hungrig, jag är inte sugen. Så trots den redan lilla portionen för min mage så äter jag nog inte ens hälften utan ger hunden resten. Han blir ju glader, han! Är trött på knäckemackor också. Jättemärklig vändning. Från att alltid vara vrålhungrig av medicinen till att helt tappat matlusten. Jag mår ju inte dåligt eller så, som tidigare har gjort att jag inte har lust att äta (jo, det har funnits en del stress pga Arbetsförmedlingen, men det är på bättringsvägen och inte alls i nivå som tidigare) utan det känns bara som att matlusten helt är borta, och inte bara det utan hungern saknas helt med.

I dag borde jag ha ätit två måltider redan, alltså 6 måltider per dag pga min operation. Jag har inte ätit något, snart dags för lunch så får värma en matlåda. Frågan är om jag måste börja sätta klockan igen för mina måltider.

Trött jag blir på mig själv i bland.

Med kläder, skor och säkert med frukost eller ett glas vatten i magen väger man mycket mer än när man är naken och kissat på morgonen. Fullt normalt!

 

[Enya]

Med kläder, skor och säkert med frukost eller ett glas vatten i magen väger man mycket mer än när man är naken och kissat på morgonen. Fullt normalt!

Ja, men så oerhört frustrerande ändå. Jag vet tex att mina skor väger en hel del, det är inte ens en ursäkt, jag avskyr mjuka tunna skor och har bara rejäla skodon men det är himlans frustrerande ändå att det var just då kroppen valde att väga mest. Jag vägde ju mer på morgonen då än i måndags tex. Snacka om att vara osamarbetsvillig kropp!