Har sprungit fjällmara idag!
28 km och ca 1000 höjdmeter. Fantastisk dag, underbart väder, helt makalösa vyer över fjällen och riktigt bra arrangemang! Jag är riktigt mör i kroppen, har haft kramp typ överallt och träningsvärken lär inte vara nådig imorgon men är jättenöjd med min insats
sprang på 4 timmar och 6 min vilket är mindre än jag trodde (googlade innan och baserat på min vanliga miltid verkade det rimligt att vänta sig en tid på runt 4,5-5 timmar).
Lärde mig några bra saker om att springa längre lopp, typ att det INTE var bra att käka en macka en timme innan, jag fick håll vilket jag kanske borde ha kunnat räkna ut. Och jag klarar typ inte av att äta något alls egentligen, försökte med lite kanelbulle och choklad men det gick inte alls, däremot funkade sån där sportdryck och druvsocker asbra
sen hade det väl varit skönt att få sova lite i alla fall natten innan, men det tyckte inte ettåringen här hemma
(han håller på att få tänder).