Beach 2014 del VI

[Ninnurur]

Jag har nu rakat benen så att jag ska kunna tejpa foten på kvällens träning Får se om det funkar öht, annars får jag stå över helt enkelt. Imorgon ser jag nog till att ta en vilodag, förutom att cykla lite med dottern till och från dagis.

 

[Blueberry]

Nä, nu måste ni nog ge mig lite pepp/valium här.

I dag klockan 18 börjar nybörjarkursen i poledance, och jag är SKITNERVÖS.

Jag har en rätt trist historik av att ha extremt svårt för gruppträning eftersom jag tycker att det är läskigt och att jag bara är tjock, ful och värdelös i jämförelse med andra. Jag har på allvar åkt till gymmet för att gå på pass, bytt om och sedan gått ut till bilen och åkt hem igen eftersom jag inte kan hantera situationen.

Jag kan ingenting om pole, mer än att jag tror att det kan vara roligt och jobbigt och en skitbra träningsform för mig som behöver jobba mycket med rörlighet, corestyrka och balans.

Och jag hoppas innerligt att det är en liten grupp.

 

[cili]

Nä, nu måste ni nog ge mig lite pepp/valium här.

I dag klockan 18 börjar nybörjarkursen i poledance, och jag är SKITNERVÖS.

Jag har en rätt trist historik av att ha extremt svårt för gruppträning eftersom jag tycker att det är läskigt och att jag bara är tjock, ful och värdelös i jämförelse med andra. Jag har på allvar åkt till gymmet för att gå på pass, bytt om och sedan gått ut till bilen och åkt hem igen eftersom jag inte kan hantera situationen.

Jag kan ingenting om pole, mer än att jag tror att det kan vara roligt och jobbigt och en skitbra träningsform för mig som behöver jobba mycket med rörlighet, corestyrka och balans.

Och jag hoppas innerligt att det är en liten grupp.

Tänk på att ni är nybörjare allihop. På min kurs fanns folk i alla former och storlekar - och det är inget hinder!
Ni kommer börja med enkla snurrar. Det är fantastiskt roligt och bygger upp självförtroendet fort
Det kommer gå hur bra som helst, inget du behöver vara nervös över

 

[Mineur]

@Blueberry Pepp pepp pepp i massor kommer här! Valium har jag tyvärr lite ont om... Men du, tänk på vilka enorma framsteg du har gjort på senaste. Tänk på så mycket som har hänt sedan den där gången då du åkte hem igen istället för att gå på gruppträning. Tänk på hur bra du kände dig under träningsresan, vilken ju också faktiskt innehöll en hel del gruppträning som jag förstod det? Och tänk framförallt på att det heter nybörjarkurs av en anledning - ni är alla nya, osäkra och fullständigt okunniga! Jag slår vad om att minst 75% av de som ska gå på kursen ikväll känner likadant som du, men det kommer att gå så himla bra för er allihop! Jag brukar försöka kallprata lite med någon annan från passet medan man väntar (om man är lite tidig så att det faktiskt finns tid att snacka innan, dvs); då kan man liksom avreagera sig lite och känna att man delar nervositeten med någon annan. Heja dig!

 

[Blueberry]

@cili och @Mineur

Tack!
Vad skönt att höra att inte alla som går på poledance är i storlek XS! (Så är det dock i mitt huvud... Mvh Blåvalen)

Och det är ju sant, under träningsresan fick jag hjälp att formulera ett mål och en plan för att våga mig med på gruppträning i fortsättningen, det var en bra och skön start och rätt miljö för mig att börja på. Hittills har jag visserligen gått på hela noll stycken, men jag tänker på saken i alla fall.

 

[Sleepan]

Vad trist med gymmets öppettider (eller snarare brist på öppettider ) @Linisen! Så himla irriterande när det är något sådant som hindrar en från att gymma liksom! Vad beror det på, vet du det? Du borde ju kunna kräva att få betala lite mindre de veckorna tänker jag...

KL

Härligt med lite ny kvarg att testa nu när jag snart är Sverige-bound igen! Jag har faktiskt saknat kvarg, jag som bara precis börjat äta det...

Jag är annars lite all over the place för tillfället och håller som bäst på att avrunda mitt liv här inför 2-3 månader i Sverige dit jag åker på torsdag. Det känns jättetrist att åka härifrån verkligen, men jag försöker trösta mig med att Glasgow står kvar och att jag är tillbaka snart igen.

I går körde jag ett lite lättare överkroppspass och i eftermiddag blir det PT-session vilket jag ser löjligt mycket fram emot! Imorgon är tanken cardio och mage på gymmet, men jag är lite sugen på att simma en sväng också... Det kanske blir alla tre rentav, om jag har tid!

Dina träningspass låter så himla härliga tycker jag!
Och älskar din glädje över träningen

 

[Sleepan]

@Blueberry, jag tror att det kommer gå alldeles utmärkt!
Är dessutom lite avundsjuk - det verkar askul! Och bra!

Kollade Svett&Etikett igår och då handlade det om dans och Kalle testade pole dance en sväng, och ja jävlar, vilken kropp tränaren hade!!

 

[WS6]

Svett & Etikett är fan bäst!

 

[Sleepan]

Svett & Etikett är fan bäst!

Ja, han är underbar!

Kl

Idag har jag haft sovmorgon, gymmat en timme och nu slappar jag framför tvn. Så jävla värd det, haha. Helgen jag hade var kaos.
Ska snart käka och ska förmodligen springa en sväng ikväll med

 

[Emtherlia]

Svett och etikett är super, Kalle är riktigt bra!

 

[zassoo]

Gräset klippt, puh. Blir en liten springtur senare idag, bara en kortis för jag känner mig inte direkt på hugget. Ska försöka komma tillbaka till normala matvanor också, helgen var ren och skär katastrof. Måste äta bra om jag ska orka träna så mycket som jag vill

 

[Sleepan]

Gräset klippt, puh. Blir en liten springtur senare idag, bara en kortis för jag känner mig inte direkt på hugget. Ska försöka komma tillbaka till normala matvanor också, helgen var ren och skär katastrof. Måste äta bra om jag ska orka träna så mycket som jag vill

Duktig!

Jag behöver med komma tillbaka till bra matvanor, så tja, you and me both? .

Kl

Just käkat sååå god lunch, haha.
Klyftpotatis, lövbiff och jävligt fet pepparsås!
Kaloririkt, men inte godis iaf

 

[zassoo]

Jag behöver med komma tillbaka till bra matvanor, så tja, you and me both? .

Haha japp! Jag åt godis till lunch i söndags... Då mådde jag i och för sig inte så bra, men ändå

Din lunch lät god! Jag ska också äta lite lunch nu, blir supergoda kikärtsbiffar från igår

 

[Sleepan]

Haha japp! Jag åt godis till lunch i söndags... Då mådde jag i och för sig inte så bra, men ändå

Din lunch lät god! Jag ska också äta lite lunch nu, blir supergoda kikärtsbiffar från igår

Haha, jag var 6 timmar på en buss samt på festival i fredags. I lördags satt jag ytterligare 6 timmar på en buss, sen jobbade jag på en annan "festival" lördag kväll och hela söndagen där det blev allt annat än nyttig mat. Haha.
Men men. Om en månad drar jag utomlands, så nu vill jag bli lite fit.

Supergoda kikärtsbiffar vill jag veta hur man gör!

 

[cili]

@cili och @Mineur

Tack!
Vad skönt att höra att inte alla som går på poledance är i storlek XS! (Så är det dock i mitt huvud... Mvh Blåvalen)

Och det är ju sant, under träningsresan fick jag hjälp att formulera ett mål och en plan för att våga mig med på gruppträning i fortsättningen, det var en bra och skön start och rätt miljö för mig att börja på. Hittills har jag visserligen gått på hela noll stycken, men jag tänker på saken i alla fall.

Jag kan boosta dig med att jag i storlek M inte klarade av vissa grejer som tjejer i xl eller mer kunde. Det sitter inte i vikten
Och om du inte känner att du hänger med så fråga och be att instruktören kommer till dig och visar. Det har jag gjort flera gånger, verkligen inget att skämmas för i så fall.

Stå på tå och ha askul

 

[Praeterea]

Sitter och laddar för ett pass på gymmet om en stund. Känner att jag verkligen gick ner i varv efter jobbet och blev lite seg. Jag kommer nog snart igång igen hoppas jag. Annars blir det tungt, haha..

Men hörrni uppsalabor: bästa promenadrundan i stan, med utgångspunkt från centralen? Jag ska hänga där i morgon kväll och jag är inte så bra på att bara sitta på hotellrummet och häcka.

 

[zassoo]

Hahahahahahahaaaaaa kollar Svett&Etikett nu och jag ÄLSKAR när han discogymmar med Henrik Schyffert

 

[zassoo]

@Praeterea Hur lång tid har du på dig? Kanske gå genom Stadsparken och sen bort längs Fyrisån och tillbaka

 

[Emtherlia]

Hahahahahahahaaaaaa kollar Svett&Etikett nu och jag ÄLSKAR när han discogymmar med Henrik Schyffert

"Var inte rädd för att kolla läget" spänna, spänna spänna! Haha!

 

[Praeterea]

@zassoo Jag har på mig från att jag ätit till jag ska sova. Park och å låter trevligt.

Suck, min mobil får spel med citatsvar