Och Så ska man försöka sova! med en hjärna som mår dåligt, ataraxen är som tuggummi. Bränner genom sömnpillren och försöker hålla mina sämsta sidor stången. Nej jag är inte stressad. vad får dig att tro det! Försöker sova när tusen röster (inte bokstavlig) skriker att man är en värdelös inkräktare och har inget att göra där man är nu. Om det blir värre ringer jag psyket.
Stor styrkekram på dig!
Ljudböcker hjälper mig att koppla bort hjärnan på kvällen. Tänkte det kanske kunde vara ett tips ibland