Sv: Singeltråden 53
Låter som utmärkt lördagsnöjen!
Själv kom jag precis hem från Aidsloppet, skulle promenera 5 km för den goda sakens skull (eftersom jag inte har sprungit sedan i våras och mannen har varit sjuk i två veckor och precis börjat bli bättre) men eftersom jag inte kan låta bli att tävla när det går så gjorde vi något mellanting mellan att promenera och springa vilket resulterade i lugn jogging och strax under 37 minuter i mål.
Resten av dagen ska det tas lugnt, pysslas om pålle och leta tappsko i hagen, samt veckohandla. Men var väldigt skönt att komma ut och röra på sig, insåg att det verkligen gör att jag mår bättre. Har inte gjort någonting nästan sedan allt med hästen eftersom jag har varit så trött och nu kändes det som att det nog är lite träning och endorfiner som behövs för att jag ska komma ur det här igen. En skön insikt om inte annat.
Låter som utmärkt lördagsnöjen!
Själv kom jag precis hem från Aidsloppet, skulle promenera 5 km för den goda sakens skull (eftersom jag inte har sprungit sedan i våras och mannen har varit sjuk i två veckor och precis börjat bli bättre) men eftersom jag inte kan låta bli att tävla när det går så gjorde vi något mellanting mellan att promenera och springa vilket resulterade i lugn jogging och strax under 37 minuter i mål.
Resten av dagen ska det tas lugnt, pysslas om pålle och leta tappsko i hagen, samt veckohandla. Men var väldigt skönt att komma ut och röra på sig, insåg att det verkligen gör att jag mår bättre. Har inte gjort någonting nästan sedan allt med hästen eftersom jag har varit så trött och nu kändes det som att det nog är lite träning och endorfiner som behövs för att jag ska komma ur det här igen. En skön insikt om inte annat.