Jag tolkar det som att du gjort åtminstone 4 av dina 5 saker på listan idag?!Idag har jag följande på min to-do-lista:
Skicka in redovisning till AF. (Har lyckats göra detta idag)
Mala kvistar i kompostkvarnen
Du kanske är i klimakteriet eller på god väg? Man kan bli otroligt trött då. Talar av egen erfarenhet (och även vänners erfarenhet).
Ja, jag har gjort alla sakerna utom kört kvistarna i kompostkvarnen. Men jag började faktiskt den uppgiften också. Gick ut, öppnade ladan, tog ut kvarnen, tog ut skarvsladden, började. Men jag orkade inte hålla på så länge. Så jag avslutade. När jag gick tillbaka till huset började magen krångla. Kanske var det inte meningen att jag skulle göra något efter lunch. Att smälta maten hade nog varit ett bättre alternativ.
Ingen aning. Men har väl åldern inne.
Då är det en grön bock på den med, det var att göra som räknades, inte resultatet 
Lite som när jag har järnbrist. Kroppen känns såå tung. Trappor, backar... Helt oöverstigligt. Finns ingen kraft i kroppen.
Och jag hade tidigare d och b-vitaminbrist och fattade inte varför jag var så trött hela tiden. Trots ute massor och regelbundna bra matvanor. Gjorde saker ändå men var liksom hela tiden så trött.
Samma här, har också provat en massa brister. Dvit, zink, kalium, järn, bvit... Trötthet är en gemensam nämnare, hur jobbigt som helst
För mig är tröttheten minst lika mycket mental som fysisk.
När jag hade järnbrist så nästan snurrade saker, man var så trött att man bara damp ned i soffan. Hade inte ork eller energi till att ta tag i saker alls. Som att röra sig i en seg smetig dimma. Jag håller med dem som tycker att du kanske borde kolla lite depåjärn och B-vitaminbrister.
Lite övervikt är inte jämförbart med 35-40 kilo övervikt.
Jag har faktiskt ingen aning om vad jag väger numera. Jag slutade väga mig för flera år sedan.
Fast att bli andfådd av mental trötthet låter rätt märkligt.
Förvisso. Men nu finns det ju gott om anledningar till att jag kraschade in i en depression för 4 och ett halvt år sedan. Trodde jag hade järnbrist då men fick bara en konstig smak i munnen av blutsaft.
Blev bara det när jag bar upp krukorna från jordkällaren. När jag går promenader blir jag bara andfådd i uppförsbackar.
Det markerade. Jag tänker att det ena inte behöver utesluta det andra
Jag tänker köpa mivitotal och ta men kommer inte att kontakta vc.Det markerade. Jag tänker att det ena inte behöver utesluta det andra
Jag har också massor av anledningar till att jag kraschar, att behöva kämpa i uppförsbacke pga brister är bara en av dem.
Men resten av kampen blir lättare ifall ev brister åtgärdas.
Jag brukar checka av mina värden regelbundet. För då får jag svart på vitt om mitt mående beror på brist eller det psykiska. Jag hoppas jämt det beror på någon brist eftersom det är lättare att åtgärda.
Är surrig i huvudet idag, ursäkta om den röda tråden saknas.
Det är en bra början
Nej, har aldrig sagt att andfåddhet är ett problem.
