Beach 2014 del IV

[Blueberry]

Sv: Beach 2014 del IV

Buketeam
Älsker't!

Själv har jag blivit lurad av min livmoder, den har hackad hjärnan och styr uppenbarligen kroppen, nervsystemet och alla andra signaler. Jag skulle bara ta en lunchpromme i solen, men har uppenbarligen köpt en gigantisk brownieaktig kaka (som heter fudgekaka) under tiden. Jag som inte ska äta kolhydrater efter lunch... PMS, anyone?

 

[Ninnurur]

Sv: Beach 2014 del IV

Hormoner är härliga grejjer

*kl*
Intensiv dag. Först 45 min dressyr + stalljobb, sen köra hem och byta om kvickt för att sen cykla ner på stan och luncha med cili. Och sen 45 min Sh'Bam! Jag är ganska trött nu Ska duscha och sen se om jag har nåt måste innan lillan ska hämtas om en timme

 

[cili]

Sv: Beach 2014 del IV

Jag överlevde. Men nu dör jag smärtdöden.
Körde 25 min ben imorse, sen akupunktur följt av 35 min armar. Nu kommer knäsmärtorna ikapp. Har suttit och vrålat rakt ut i bilen (med en stackars kollega i telefon...), tar mig knappt fram alls just nu. Och jag ska jobba 5h till. Hur fan ska det gå?!

 

[Tassetass]

Sv: Beach 2014 del IV

Jag tror att det gör det

WOHO! Jag har ju noll koll på det där med startgrupper och skit, men det löser vi!

 

[Tassetass]

Sv: Beach 2014 del IV

Jag överlevde. Men nu dör jag smärtdöden.
Körde 25 min ben imorse, sen akupunktur följt av 35 min armar. Nu kommer knäsmärtorna ikapp. Har suttit och vrålat rakt ut i bilen (med en stackars kollega i telefon...), tar mig knappt fram alls just nu. Och jag ska jobba 5h till. Hur fan ska det gå?!

Stackars dig. Du har ingen smärtstillande som kan ta udden av det värsta, åtminstone?

 

[cili]

Sv: Beach 2014 del IV

Har redan tagit full dos, det hjälper knappt någonting

 

[Tassetass]

Sv: Beach 2014 del IV

Fan vad träligt. Hur länge höll det i sig förra gången? Kan du se ljuset i tunneln?

 

[Tassetass]

Sv: Beach 2014 del IV

*lånar egna knappen*

Några soliga bilder vid Hjälmaren!

 

[cili]

Sv: Beach 2014 del IV

Nästan två dygn förra gången. Så det lär bli minst ett. Har benträningsförbud så länge det gör ont, som om jag skulle kunna träna några ben med den här smärtan...

Dagens gymbild, från armpasset efter akupunkturen men innan det började göra djävulskt ont

 

[Tassetass]

Sv: Beach 2014 del IV

Ett dygn är lång tid när man har så ont.

Snygga former!

 

[Blueberry]

Sv: Beach 2014 del IV

Du har ju min drömkropp

 

[cili]

Sv: Beach 2014 del IV

Drömkropp? Det var som fan!
Men ja, jag är nöjd över timglaslooken

 

[Blueberry]

Sv: Beach 2014 del IV

Jag har timglaspotential med bra och ganska hög midja, men just nu är det lite väl mycket fyllning

 

[cili]

Sv: Beach 2014 del IV

Man ska vaddera ömtåliga saker, har jag hört. Så jag har virat in mina muskler i ett trivsamt lager fett
Planen är att tighta till kroppen mer och bygga muskler. Ju mer jag kollar på kort på mig själv ju mer inser jag att jag inte ser ut som jag tror. Att jag inte behöver gå på någon svältdiet "för att bli smal".

 

[zassoo]

Sv: Beach 2014 del IV

WOHO! Jag har ju noll koll på det där med startgrupper och skit, men det löser vi!

Äh det fixar sig, lär ju inte vara i någon seedad startgrupp i alla fall

 

[Tassetass]

Sv: Beach 2014 del IV

Eh, inte jag heller.

 

[zassoo]

Sv: Beach 2014 del IV

Nä precis, svårt att bli något man redan är! Du är ju verkligen superfin, fokus på att bli stark tror jag gynnar dig på många fronter och dessutom kommer kroppen se tightare ut

 

[cili]

Sv: Beach 2014 del IV

Precis! Träna bra och äta vettigt är planen.
Idag har jag ätit rödkål för första gången i mitt vuxna liv. Och det var inte ens äckligt. Planerar att dra ner kolhydraterna rejält nån vecka för att se hur kroppen mår av det. Tänkte bara testa glutenfritt först men kommer köra hela vägen ut när det bara gäller en kort period, funkar det bra så kommer jag fortsätta på det spåret (främst för att jag då tvingas att lära mig äta grönt).
Beach 2014 känns inte alls omöjligt. Testade bikinis för nån vecka sen och kände att jo, det här kan jag snart visa mig i utan att vara det minsta osäker

 

[snow]

Sv: Beach 2014 del IV

Det där med skavsåren känner jag för övrigt igen, framförallt skav under armarna, och jag tror nog att du är på rätt spår med värmen.

Det lustiga är att jag åkte loppet i sprillans nya pjäxor (mina gamla gav som sagt upp på KortVasan i fredags), tvärt emot alla rekommendationer och sunt förnuft, men fötterna har inte en skråma. Istället får jag skavsår av en underställströja som jag tränat i typ hela vintern.... Värst är det runt kanterna av sport-BH:n; kan ju säga att jag förmodligen inte kommer kunna ha BH den närmsta veckan eller så. Ikväll ska jag rida; det kommer bli mycket intressant att se om jag kan sitta ner i traven eller om skumpfaktorn blir för hög (och då har jag inga enorma tuttar precis). Haha, vilka problem man kan ha...

Min kille fick fotodokumentera igår, känsliga tittare varnas:
https://twitter.com/wintersnowdrift/status/438328352672198656/photo/1

Kul att höra hur det gick, bra kämpat! Jag är lite sugen på att lära mig åka längdskidor men det lär ju finnas något humanare lopp än Vasaloppet till en börja med i så fall 9 mil är verkligen vansinnigt långt, är imponerad av alla som klarar det!

Shit, starkt kämpat under skitförhållanden! Du är verkligen inspirerande med all din träning och kämparglöd.

Tack, vad snälla ni är! Jag är också imponerad av alla som klarar Vasaloppet faktiskt, särskilt de som kanske inte är lika träningsvana som jag är. Min pojkvän åkte sitt första lopp (tvångsanmäld av mig; han fick en start i födelsedagspresent ) och han kom in precis under 10 h. Arg som ett bi för att skidorna hade så dåligt glid, och dessutom har han två krånglande knän (det ena opererat efter en väldigt allvarlig olycka förra sommaren, det andra förföljs av ett löparknä) men med facit i hand tror jag att han är nöjd över att ha kämpat sig i mål. Det är liksom en mental prestation lika mycket som en fysisk.

Långpass blev det här! 9 km på 61 minuter, det råkade bli så att jag ökade tempot något i stort sett varje kilometer Ett tag blåste det onödigt mycket men annars var det skönt om än lite stumt i benen mot slutet, kan i och för sig ha haft något att göra med att jag sprang sista kilometern i 6 min-tempo...

Du skulle fixa 15 km idag (eller ok, imorgon då eftersom du redan sprungit idag), lätt!

 

[cili]

Sv: Beach 2014 del IV

Herrejävlar! Det ser ont ut! Hoppas att det läker ihop snabbt