För att min ork är så dålig och jag är orolig över att kanske inte orka ett helt pass. Plus att jag är så stel och de pass som jag tidigare har testat har varit för svåra för mig. Provade något pilatespass för ryggen och det gick inte alls. Jag var för stel.I mina ögon lite...kontraproduktivt?
Du har bekymmer med ryggen. Gymmet har pass för ryggen. Du tränar annat.
Varför
Har provat olika yogapass också och det gick inte alls. 10 solhälsningar på raken klarar jag inte. Tar en evighet för mig att kravla mig upp i stående.
När jag kör cirkelträning kan jag göra det efter min egen ork. Och cyklingen styr jag ju själv.
Senast ändrad: