Krav maga är hur kul som helst. Klart du kan träna!
Jag tränade det tillsammans med min mamma som på den tiden var kraftigt överviktig och hon tyckte det var jobbigt, men roligt!
Håller själv på att kämpa med min vikt och behöver iallafall gå ner 20 kilo. Kom igång riktigt bra i början på förra året och gick ner ungefär 10 kilo. Men med en massa på den privata fronten tappade jag det över sommaren och gick upp igen.
På höstkanten började jag träna MMA och gymma mer seriöst och kände att jag började komma igång ännu en gång.
Nu har jag åkt på lindrig hjärnhinneinflammation och de kilon jag ännu en gång lyckades bli av med, kom tillbaka. Känns rätt omotiverat när saker och ting sätter käppar i hjulet på en hela tiden..
Jo men så var det det där att gå själv när man är tjock, kanske ska vänta en termin så kanske jag ligger på under 100 i vikt
Igår var en bra dag, cyklade 50 minuter och lyckades hålla fastan, nu blir det frukost och så kanske en promenad i snön
Behöver inte vara avancerat, vad säger du? En halvtimmes promenad innan kl. 20 ikväll? You and me both?
Kom igen nu @Ackio! Vi gör det ihop! ^^
Jag har träningsvärk i ALLA muskler idag efter maniskt tränande igår..
... Och passar på att hoppa in i tråden. Hej!
Hej
Mjo.. halvtimme lär jag klara för måste någon gång gå och hämta barnen (VILL INTE GÅ UT).
Men fy. Vill hellre tröstäta under täcket.
Varför tröstäta? Har det hänt något? =/ Om någon är intresserad så hojta till så kan jag fixa! )
En halvtimme är en jättebra start!
Är du med i beach-utmaningarna på endomondo? Annars kan jag rekommendera dem, jättepeppande!
(Vi kanske ska starta ett par stycken för den här tråden också?
Jo jag är med i några.. men inte valt kika för tror jag ligger sist i allt
Jag vet inte. Tror min mens är på g.. brukar svacka dagarna innan. Igår tryckte jag i mig 200g choklad utan veta varför för det smakade inte alls gott längre som förr när man tröståt jämnt *sucka* Sedan har jag lite smått ont här och var i kroppen igen och så trött på att våra läkare inte tar det på allvar. Jag har värden som en normalviktig trots övervikt. Alla deras sk prover är bra men jag har SVINONT och problem med bröstsmärtor, stickningar, domningar osv. Men de skyller allt på att jag är fet. Om jag nu är FET och det är FETMArelaterat borde det inte synas i testerna
Sjukvården är alltid jobbig när man är överviktig. Det är alltid som att de tror att man inte själv förstår att man är tjock, som att de kommer med världens nyhet..! xD
Och angående smärtorna så kan jag bara säga att jag hade mycket liknande grejer men de har avtagit mer och mer vartefter kilona försvinner. Nu har jag ju fortfarande lååång väg kvar, men de ca 15kg som har försvunnit har gjort stor skillnad!
Vad jag vill säga med det är att det är VÄRT att ta sig ut på den där extra promenaden, ta ett päron istället för den där chokladbiten och tänka på att fylla halva tallriken med grönsaker.. För även om det går åt tårar, svett och skavsår så är vinsterna så många!
Så ingen skillnad för mig. Haft ont sen jag var 14 år ungefär 
