Tjockistråden 4

[MJLee]

Jag är just inne i en period där jag är ständigt hungrig. Det är riktigt mystiskt. Handlar inte om överätande, utan att jag är riktigt hungrig hela tiden

 

[Anna-Bella]

Tji fick jag för att jag sa att det kändes som att jag inte var godissugen längre, det blev lördagsgodis i helgen Betydligt mer värt än att äta tex chips när det bjuds när jag ändå inte tycker att det är gott. Godis jag plockat ut själv däremot är ju väldigt gott Vågen visar 0,8 kg ner denna veckan så neråt fortsätter det ändå

 

[Pilot]

Ger mig själv guldstjärna för att jag pallrade mig till gymmet halv 9 ikväll.

Veckans första pass gjort.

 

[MJLee]

Gud vad jag är otränad, jag är ju hos fysio för att jobba med mina benmuskler. Jag gjorde lite leg extensions och leg curls, vet inte vad det heter på svenska och nu har jag lite träningsvärk. Alltså det var bara 15x4 på båda. Gulp.

 

[Unafraid]

Gud vad jag är otränad, jag är ju hos fysio för att jobba med mina benmuskler. Jag gjorde lite leg extensions och leg curls, vet inte vad det heter på svenska och nu har jag lite träningsvärk. Alltså det var bara 15x4 på båda. Gulp.

Det är normalt att få träningsvärk även om det inte känns som du gör speciellt mycket. Jag brukar träna mycket men hade vilat benen cirka 2 veckor. Då fick jag också träningsvärk (gjorde bland annat samma övningar som du nämner).