Tjockistråden 3

[linnsan]

Du tror alltså inte på att mediciner kan påverka kroppen så att ämnesomsättningen blir annorlunda än utan medicinen?

Det skrev jag inte? Men då är man ju inte heller i ett underskott längre. Det har väl dock visat sig att det inte skiljer så mycket utan 100-200 kcal men att man ofta också blir hungrig och äter mer.

 

[linnsan]

Jag räknar precis allt. Till och med vatten. Men jag blir misstrodd och får höra att det inte funkar så Jag har använt lifesum i flera år.

Men visst, jag gör väl fel som ligger på cirka 1500 om dagen. Det är apsvårt! Jag har provat vlcd drycker/pulver också. Gick inte ner nånting på två veckor. Men jag gjorde väl fel då med.

Vet inte riktigt vad du menar att en podd ska hjälpa till med..

Loggade du maten tillagad eller otillagad?

Podden hjälper med kunskap helt enkelt. Så slipper man viktväktarna och annat för även dom kör ju med kaloriunderskott men med poängsystem. Och det funkar ju inte om man äter för mycket av deras 0poängsmat. Det blir ju liksom billigare så det var ett tips den vägen

 

[sthu]

@linnsan nu känner jag mig idiotförklarad. Läste du ens mitt inlägg? Jag har försökt i ÅR inte veckor. Jag loggar ALLT. Viktväktarna var bara ett exempel på vad jag redan testat och gått upp av.
Jag loggar otillagad mat. Plus att jag väger den igen tillagad och jämför. Pasta, kakor, snacks mm äter jag extremt sällan och då på "bekostnad" av annat.

Jag har legat på så lågt som 800 i flera månader och ändå inte gått ner. Vet du hur svårt det är att hålla sig så lågt? Det är vansinnigt mycket jobb! Då menar jag att jag håller mig till satt mål konstant, utan att överäta.

Jag är aktiv, motionerar dagligen. Men kroppen går sönder mer och mer.

 

[linnsan]

@linnsan nu känner jag mig idiotförklarad. Läste du ens mitt inlägg? Jag har försökt i ÅR inte veckor. Jag loggar ALLT. Viktväktarna var bara ett exempel på vad jag redan testat och gått upp av.
Jag loggar otillagad mat. Plus att jag väger den igen tillagad och jämför. Pasta, kakor, snacks mm äter jag extremt sällan och då på "bekostnad" av annat.

Jag har legat på så lågt som 800 i flera månader och ändå inte gått ner. Vet du hur svårt det är att hålla sig så lågt? Det är vansinnigt mycket jobb! Då menar jag att jag håller mig till satt mål konstant, utan att överäta.

Jag är aktiv, motionerar dagligen. Men kroppen går sönder mer och mer.

Fast med tanke på hur vanligt det är att logga fel och hur ovanligt (omöjligt) det är att kunna ligga på 800 kcal I snitt i månader utan att gå ner så är det inte så konstigt att jag frågar hur du gjort? Vet inte om det är dumförklarande att inte sitta på sån kunskap, och hur ska jag veta vad du vet utan att fråga?

Jag tycker ärligt talat att du ska ta kontakt med någon forskare inom ämnet för det låter ärligt talat lite som ett medicinskt under att ligga på 800 kcal I månader som en vuxen aktiv kvinna.

Vad är det DrVikt gör? Kan inget om dom.

 

[sthu]

Fast med tanke på hur vanligt det är att logga fel och hur ovanligt (omöjligt) det är att kunna ligga på 800 kcal I snitt i månader utan att gå ner så är det inte så konstigt att jag frågar hur du gjort? Vet inte om det är dumförklarande att inte sitta på sån kunskap, och hur ska jag veta vad du vet utan att fråga?

Jag tycker ärligt talat att du ska ta kontakt med någon forskare inom ämnet för det låter ärligt talat lite som ett medicinskt under att ligga på 800 kcal I månader som en vuxen aktiv kvinna.

Vad är det DrVikt gör? Kan inget om dom.

Jag har varit i kontakt med vården, som bara rycker på axlarna och säger att jag gör fel. Precis som du gör nu.

Jag frågar ju om DrVikt just för att jag inte vet vad det är exakt de gör. Fick bara upp reklam och är tillräckligt desperat för att fundera på att testa.

 

[Thaliaste]

Det skrev jag inte? Men då är man ju inte heller i ett underskott längre. Det har väl dock visat sig att det inte skiljer så mycket utan 100-200 kcal men att man ofta också blir hungrig och äter mer.

Gäller det alla mediciner, och för alla kroppsliga sjukdomar?

Indirekt är det precis vad du skriver, när du svarar en enskild person som skriver att hon använder mediciner och att dessa korrelerar med viktuppgången, att det minsann bara handlar om kalorier in = kalorier ut.

Jag tror du har helt rätt i att väldigt många av oss (inklusive jag själv) helt enkelt underskattar vad vi får i oss. Inte under en dag, men över en vecka, månad, år. Man klarar sin plan de flesta dagar, men så har man också några dagar i veckan, i månaden som man inte håller den. Och då går det fort innan man är på 0 eller överskott igen. Ligger man på 300 minus varje dag i sin plan, så är det inte ens en chipspåse (en stor, 200g) med dip och vin eller en större fika med omtag och mjölk i kaffet, så är det där underskottet man fixar varje annan dag borta. Två sådana dagar så är veckan på noll, i värsta fall på plus. Tråkigt och tröstlöst, men sant.

Men, det finns också diverse olika faktorer som påverkar. Ålder har t ex visat sig ha påverkan på vikten och det finns en annan BMI-skala än den vanliga som också har med ålderskategorier. Det verkar också vara så att stress, hur mycket fettceller man har på kroppen, och sjukdomar kan påverka hur kroppen svarar på ett kaloriunderskott. Samt mediciner.

Jag är helt övertygad om att vi fungerar lite olika med ämnesomsättning och med viktuppgång/-nedgång. I grunden finns såklart ett samband med att äta och dricka, det är ju det som överhuvudtaget omsätts till liv. Men när det handlar om så lite som att några hundra kalorier spelar roll för vikten över tid, varför skulle det INTE påverkas av diverse olika faktorer som påverkar våra kroppar i övrigt.

Vi fungerar olika på så många andra sätt, varför skulle vikten och ämnesomsättningen vara ett undantag...? Jag är ingen viktforskare, jag tycker bara att det låter orimligt att alla skulle fungera exakt lika inom detta när vi inte gör det inom så många andra områden.

 

[sthu]

@linnsan du skriver att två veckor på vlcd kan resultera i att man samlar på sig vatten och därför inte går ner ett jota. Då är det ju inte så enkelt som kalori in och ut. Då är det ju plötsligt flera faktorer som påverkar.

 

[hundtant]

Fast med tanke på hur vanligt det är att logga fel och hur ovanligt (omöjligt) det är att kunna ligga på 800 kcal I snitt i månader utan att gå ner så är det inte så konstigt att jag frågar hur du gjort? Vet inte om det är dumförklarande att inte sitta på sån kunskap, och hur ska jag veta vad du vet utan att fråga?

Jag tycker ärligt talat att du ska ta kontakt med någon forskare inom ämnet för det låter ärligt talat lite som ett medicinskt under att ligga på 800 kcal I månader som en vuxen aktiv kvinna.

Vad är det DrVikt gör? Kan inget om dom.

Det finns ju dock medicinering som är ökänd för att försvåra viktminskning.

@sthu Bipolär sjukdom har du väl? Den medicineringen hör väl dit (och den är ju livsviktig)

 

[sthu]

Det finns ju dock medicinering som är ökänd för att försvåra viktminskning.

@sthu Bipolär sjukdom har du väl? Den medicineringen hör väl dit (och den är ju livsviktig)

Ja precis. Tar flera mediciner nu dessutom

 

[hundtant]

Ja precis. Tar flera mediciner nu dessutom

Då tror jag inte att det är det minsta konstigt om du inte går ner. Hur surt det än är så är ju medicineringen viktigare.

 

[Thaliaste]

På samma spår. De där tre kilona jag tappade efter förlossningen.
Då var jag utan medicin. Men nu när den är insatt igen ligger jag still (vägde mig nyss och hade gått upp..)

Jag har ingen erfarenhet av tjänsten du frågar om, men jag skulle spontant inte tro att de är mindre generella än VV eller en ointresserad VC-läkare. Jag tror de funkar bäst för personer som fungerar mer "vanligt" om du förstår vad jag menar, där det handlar just handlar om att man skaffat sig vanor med för mycket kaloriintag.

Om jag var du skulle jag hellre söka min hjälp bland andra som äter samma medicin, det lär ju vara fler som har samma effekt och ofta kan det vara i sådana grupper som specifik kunskap och erfarenheter om just den medicinen (och grundsjukdomen som lett till medicineringen) sprids. Samt helst hitta en annan läkare/dietist hos VC, men det kan ju vara svårt om det inte finns så mycket att välja på där man bor. 30 kg på en månad är ju ett kilo om dagen, måste vara typ 3 storlekar? Det borde verkligen vara något man bör kunna få hjälp med. Om det fortsätter så, så blir det ju om inte annat en risk för större sjukvårdsbehov längre fram.

Hoppas du hittar någon hjälp!

 

[sthu]

Då tror jag inte att det är det minsta konstigt om du inte går ner. Hur surt det än är så är ju medicineringen viktigare.

Ja, och samtidigt säger vården att jag måste ner i vikt. Men några hjälpmedel att göra det får jag inte.

 

[linnsan]

Gäller det alla mediciner, och för alla kroppsliga sjukdomar?

Indirekt är det precis vad du skriver, när du svarar en enskild person som skriver att hon använder mediciner och att dessa korrelerar med viktuppgången, att det minsann bara handlar om kalorier in = kalorier ut.

Jag tror du har helt rätt i att väldigt många av oss (inklusive jag själv) helt enkelt underskattar vad vi får i oss. Inte under en dag, men över en vecka, månad, år. Man klarar sin plan de flesta dagar, men så har man också några dagar i veckan, i månaden som man inte håller den. Och då går det fort innan man är på 0 eller överskott igen. Ligger man på 300 minus varje dag i sin plan, så är det inte ens en chipspåse (en stor, 200g) med dip och vin eller en större fika med omtag och mjölk i kaffet, så är det där underskottet man fixar varje annan dag borta. Två sådana dagar så är veckan på noll, i värsta fall på plus. Tråkigt och tröstlöst, men sant.

Men, det finns också diverse olika faktorer som påverkar. Ålder har t ex visat sig ha påverkan på vikten och det finns en annan BMI-skala än den vanliga som också har med ålderskategorier. Det verkar också vara så att stress, hur mycket fettceller man har på kroppen, och sjukdomar kan påverka hur kroppen svarar på ett kaloriunderskott. Samt mediciner.

Jag är helt övertygad om att vi fungerar lite olika med ämnesomsättning och med viktuppgång/-nedgång. I grunden finns såklart ett samband med att äta och dricka, det är ju det som överhuvudtaget omsätts till liv. Men när det handlar om så lite som att några hundra kalorier spelar roll för vikten över tid, varför skulle det INTE påverkas av diverse olika faktorer som påverkar våra kroppar i övrigt.

Vi fungerar olika på så många andra sätt, varför skulle vikten och ämnesomsättningen vara ett undantag...? Jag är ingen viktforskare, jag tycker bara att det låter orimligt att alla skulle fungera exakt lika inom detta när vi inte gör det inom så många andra områden.

Stress och mediciner påverkar absolut. Men framförallt för att det gör en mer hungrig. Skillnaden i faktiskt behov är inte så stor. Som exempel så ska ett barn på 1-3 år äta 1100 kcal, 4-6 år ca 1500 kcal. Det är helt enkelt inte rimligt att en vuxen aktiv kvinna ligger viktstabil på 800 kcal/dag i snitt. När man borde ligga stabil på dryga 2000 kcal om man är överviktig. Jag hade helt klart ingått i någon studie om det var fallet för mig för det är ärligt talat lite av ett under. Kaloribehov skiljer sig absolut. Men framförallt utefter rörelse och din vikt (det kostar kroppen olika att dra runt på olika tyngd). Desto mer du väger, desto mer kan du äta tex. Har nördat ner mig rätt mycket de sista åren och hittar inget om att behovet någonsin varit så lågt. Men blir såklart gärna motbevisad.

 

[hundtant]

Ja, och samtidigt säger vården att jag måste ner i vikt. Men några hjälpmedel att göra det får jag inte.

Vad svarar de när du frågar hur du ska göra det?

 

[sthu]

Jag har ingen erfarenhet av tjänsten du frågar om, men jag skulle spontant inte tro att de är mindre generella än VV eller en ointresserad VC-läkare. Jag tror de funkar bäst för personer som fungerar mer "vanligt" om du förstår vad jag menar, där det handlar just handlar om att man skaffat sig vanor med för mycket kaloriintag.

Om jag var du skulle jag hellre söka min hjälp bland andra som äter samma medicin, det lär ju vara fler som har samma effekt och ofta kan det vara i sådana grupper som specifik kunskap och erfarenheter om just den medicinen (och grundsjukdomen som lett till medicineringen) sprids. Samt helst hitta en annan läkare/dietist hos VC, men det kan ju vara svårt om det inte finns så mycket att välja på där man bor. 30 kg på en månad är ju ett kilo om dagen, måste vara typ 3 storlekar? Det borde verkligen vara något man bör kunna få hjälp med. Om det fortsätter så, så blir det ju om inte annat en risk för större sjukvårdsbehov längre fram.

Hoppas du hittar någon hjälp!

Jag vet ingen annan som har samma bekymmer och medicinering.
När jag pratar med vården säger de "hmm" och tar T3 som inte visat nånting. Där tar det slut.
Min tanke var att DrVikt kanske drivs av så stora vinstintressen att de hjälper mig på riktigt.

 

[hundtant]

Stress och mediciner påverkar absolut. Men framförallt för att det gör en mer hungrig. Skillnaden i faktiskt behov är inte så stor. Som exempel så ska ett barn på 1-3 år äta 1100 kcal, 4-6 år ca 1500 kcal. Det är helt enkelt inte rimligt att en vuxen aktiv kvinna ligger viktstabil på 800 kcal/dag i snitt. När man borde ligga stabil på dryga 2000 kcal om man är överviktig. Jag hade helt klart ingått i någon studie om det var fallet för mig för det är ärligt talat lite av ett under. Kaloribehov skiljer sig absolut. Men framförallt utefter rörelse och din vikt (det kostar kroppen olika att dra runt på olika tyngd). Desto mer du väger, desto mer kan du äta tex. Har nördat ner mig rätt mycket de sista åren och hittar inget om att behovet någonsin varit så lågt. Men blir såklart gärna motbevisad.

Man kan inte beställa att ingå i en studie för att man har problem med vikten. Och ens fokus är i det läget sannolikt inte att bidra till forskningen, det är att få kontroll på vikten.

 

[sthu]

Vad svarar de när du frågar hur du ska göra det?

"Hmm". Och sen händer det inget mer

 

[linnsan]

@linnsan du skriver att två veckor på vlcd kan resultera i att man samlar på sig vatten och därför inte går ner ett jota. Då är det ju inte så enkelt som kalori in och ut. Då är det ju plötsligt flera faktorer som påverkar.

Fast kcal in och ut handlar om fettet. Inte din vikt i sig. Man kan ju ha druckit precis och gått upp 500 gram på vågen men det betyder ju inte att du gått upp det i fett. Det är ju mer saker i din kropp än fettet som väger.

Det här är ju varför jag rekommenderade den där podden, de sitter med jättemycket kunskap och refererar till olika forskare samt tar in experter. Finns andra jätteduktiga också men detta är ett exempel.

 

[sthu]

Fast kcal in och ut handlar om fettet. Inte din vikt i sig. Man kan ju ha druckit precis och gått upp 500 gram på vågen men det betyder ju inte att du gått upp det i fett. Det är ju mer saker i din kropp än fettet som väger.

Det här är ju varför jag rekommenderade den där podden, de sitter med jättemycket kunskap och refererar till olika forskare samt tar in experter. Finns andra jätteduktiga också men detta är ett exempel.

Men hjälp, tror du jag är född igår eller? I så fall har jag 30 kg vätska då eller?

Jag vet hur det funkar med viktnedgång i teorin. Men det funkar ju inte för mig.

 

[hundtant]

"Hmm". Och sen händer det inget mer

Då skulle jag ligga på hårdare. Säger de att din vikt är ett medicinskt problem så får de också hjälpa dig att lösa det.