Tjockistråden 3

[sthu]

Jag kollade på Dr Vikt nu, de kör tydligen på mediciner för viktminskning. Om det är okej med den läkare som vanligtvis skriver ut din medicinering så varför inte?

Aha, är det bara det de gör? Då känns 495 i månaden lite väl saftigt..

 

[Thaliaste]

Stress och mediciner påverkar absolut. Men framförallt för att det gör en mer hungrig. Skillnaden i faktiskt behov är inte så stor. Som exempel så ska ett barn på 1-3 år äta 1100 kcal, 4-6 år ca 1500 kcal. Det är helt enkelt inte rimligt att en vuxen aktiv kvinna ligger viktstabil på 800 kcal/dag i snitt. När man borde ligga stabil på dryga 2000 kcal om man är överviktig. Jag hade helt klart ingått i någon studie om det var fallet för mig för det är ärligt talat lite av ett under. Kaloribehov skiljer sig absolut. Men framförallt utefter rörelse och din vikt (det kostar kroppen olika att dra runt på olika tyngd). Desto mer du väger, desto mer kan du äta tex. Har nördat ner mig rätt mycket de sista åren och hittar inget om att behovet någonsin varit så lågt. Men blir såklart gärna motbevisad.

För mig är det också helt obegripligt att man kan leva på 800 kcal varje dag under en längre tid och ändå hålla igång. Men det säger jag ju för att det är omöjligt FÖR MIG. Vilket också kanske är den största anledningen till att jag själv inte går ner, att jag inte (längre) kan få min dag att fungera med så lite kalorier. När jag var yngre hade jag 1-2 lågkaloridagar i veckan och det gick utmärkt då, men det gör det inte längre, och kanske är det just det som är skillnaden för mig, att jag då var viktstabil men de senaste 10 åren stadigt gått upp lite varje år.

Men vi är ju som sagt inte lika. Jag känner flera som äter extremt lite i mina ögon, men som är som duracellkaniner ändå. Hur de fungerar vet inte jag, men inte lika som mig i alla fall. Äter man så lite som 800 kcal per dag (under länge tid) så kanske det säger just att man inte är som "de flesta" och att råd som fungerar för "de flesta" inte kommer att fungera och snarare blir kontraproduktiva?

 

[sthu]

Jag är just nu bara något kilo överviktig, har en onlinecoach och äter 1900 kalorier per dag och går ner i vikt, så det har i alla fall fungerat jättebra för mig. (Tillägg, tränar rätt hårt på gymmet cirka 5 dagar i veckan också).

Jaha? Bra att det funkar för dig. Skulle jag äta 1900 skulle jag rulla fram.

 

[hundtant]

Aha, är det bara det de gör? Då känns 495 i månaden lite väl saftigt..

Det låter så, om du kollar. Det kan ju hända att de kör på det vanliga, kalorestriktion osv, först men det låter som att det är medicinsk hjälp i första hand. De listar de substanser de använder. Man får skicka in sina svar på blodprover och sen beslutat de om behandling

 

[Thaliaste]

Jag vet ingen annan som har samma bekymmer och medicinering.
När jag pratar med vården säger de "hmm" och tar T3 som inte visat nånting. Där tar det slut.
Min tanke var att DrVikt kanske drivs av så stora vinstintressen att de hjälper mig på riktigt.

Vinstintresse brukar snarast innebära "snabba lösningar som fungerar för de flesta" och inte så mycket intresse för specialfall. Gick in på deras hemsida nu, och om jag förstår det rätt så är deras grej mediciner? Det skulle ju vara något annat än VV och liknande och ja, då kanske det kan vara värt att testa. Det stod dock att de riktade in sig på hungerdämpning, och då låter det ju som att det fortfarande handlar om att få patienterna att äta mindre och det verkar ju inte vara ditt problem.

 

[Unafraid]

Jaha? Bra att det funkar för dig. Skulle jag äta 1900 skulle jag rulla fram.

Du vill inte redogöra för hur du äter, så jag nämnde bara min metod och att jag gillar att använda mig av en onlinecoach, det är ett alternativ att kika på. Individanpassat och han vill ju såklart tjäna pengar så anpassar allt eftersom jag rapporterar hur det går. Annars skulle jag säga upp tjänsten tänker jag.

 

[MJLee]

De hänvisar bara runt till varandra. Jag orkar inte hålla på att bli misstrodd i varenda instans jag kommer till. Till och med här när jag ventilerar blir jag misstrodd..

Det finns en del mediciner där viktuppgång är en vanlig biverkning. Det är att få vården att förstå att det för den allmänna hälsan är något som måste bytas ut som krävs, istället för att som ofta händer, de bara tittar på sin lilla del av helheten och tycker att ja, det är ju inget problem.

Jag tror att ligga på den specialistmottagning du går på nu, och tryck framför allt på med emfas att det gör att du mår riktigt risig, kroppsligt och själsligt. Det är svårt att få tillräcklig näring när du äter så lite som 800 kalorier om dagen. Vilket varenda läkare/dietist/whatever vet. Det är den enda realistiska vägen framåt. Banka in i huvudet tt du redan mår dåligt psykiskt (bla då efter förlossningen) och att du måste byta ut medicineringen mot något annat och se om det hjälper. Ibland måste man prova sig fram. Det minsta de kan göra är att du får en remiss till en specialist.

Ett första steg är kanske att de remitterar dig en dietist som kanske hjälpa att lägga upp ett vettigt kostschema (även om jag tycker de är helt meningslösa).

 

[sthu]

Du vill inte redogöra för hur du äter, så jag nämnde bara min metod och att jag gillar att använda mig av en onlinecoach, det är ett alternativ att kika på. Individanpassat och han vill ju såklart tjäna pengar så anpassar allt eftersom jag rapporterar hur det går. Annars skulle jag säga upp tjänsten tänker jag.

Jag vill inte redogöra HÄR, igen. Jag har skickat hela min matdagbok till läkare som bara sa att det inte kunde vara allt och sen hände det inget mer.

 

[sthu]

Det finns en del mediciner där viktuppgång är en vanlig biverkning. Det är att få vården att förstå att det för den allmänna hälsan är något som måste bytas ut som krävs, istället för att som ofta händer, de bara tittar på sin lilla del av helheten och tycker att ja, det är ju inget problem.

Jag tror att ligga på den specialistmottagning du går på nu, och tryck framför allt på med emfas att det gör att du mår riktigt risig, kroppsligt och själsligt. Det är svårt att få tillräcklig näring när du äter så lite som 800 kalorier om dagen. Vilket varenda läkare/dietist/whatever vet. Det är den enda realistiska vägen framåt. Banka in i huvudet tt du redan mår dåligt psykiskt (bla då efter förlossningen) och att du måste byta ut medicineringen mot något annat och se om det hjälper. Ibland måste man prova sig fram. Det minsta de kan göra är att du får en remiss till en specialist.

Ett första steg är kanske att de remitterar dig en dietist som kanske hjälpa att lägga upp ett vettigt kostschema (även om jag tycker de är helt meningslösa).

Fast jag har provat typ alla tillgängliga mediciner och den jag har är den enda som funkar okej.. så att byta är inte heller så lätt..

 

[Thaliaste]

Du vill inte redogöra för hur du äter, så jag nämnde bara min metod och att jag gillar att använda mig av en onlinecoach, det är ett alternativ att kika på. Individanpassat och han vill ju såklart tjäna pengar så anpassar allt eftersom jag rapporterar hur det går. Annars skulle jag säga upp tjänsten tänker jag.

Fast ärligt talat, om @linnsan nu är övertygad om att @sthu inte har koll på kalorierna, så skulle ju inte en daglig bildrapportering lösa det, utan troligtvis bara resultera i nästa misstro, "lägger du verkligen ut allt?"

Det kommer aldrig att gå att bevisa över nätet hur andra människor lever, och jag tycker att linnsans misstro får vara hennes, och att Sthu skippar att ens försöka bevisa något med hjälp av matrapporter.

 

[Unafraid]

Jag vill inte redogöra HÄR, igen. Jag har skickat hela min matdagbok till läkare som bara sa att det inte kunde vara allt och sen hände det inget mer.

Vad är det för svar du tror/vill att vi ska komma med? Ingen här är nog expert på mediciner och hur dom påverkar kroppen.

 

[Unafraid]

Fast ärligt talat, om @linnsan nu är övertygad om att @sthu inte har koll på kalorierna, så skulle ju inte en daglig bildrapportering lösa det, utan troligtvis bara resultera i nästa misstro, "lägger du verkligen ut allt?"

Det kommer aldrig att gå att bevisa över nätet hur andra människor lever, och jag tycker att linnsans misstro får vara hennes, och att Sthu skippar att ens försöka bevisa något med hjälp av matrapporter.

Absolut inte, jag gav som förslag att lägga ut en dag för att se om någon här skulle kunna komma med något tips.

 

[sthu]

Vad är det för svar du tror/vill att vi ska komma med? Ingen här är nog expert på mediciner och hur dom påverkar kroppen.

Fast det var ju inte medicineras fel, utan att jag räknat fel. Eller att det är vätska.

Jag ställde en specifik fråga om ett företag. Det var det enda jag ville ha råd om.

 

[MJLee]

@sthu det här är en intressant och färsk studie som visar på faran att vara bipolär (visst är du det?) och vikten av att vården tar det på allvar för att förhindra andra sjukdomar och en förkortad(!) livslängd. Om inte annat så kanske det kan få vården att ta din övervikt på allvar.

https://www.gu.se/nyheter/fetma-drabbar-extra-hart-vid-bipolar-sjukdom

Och jo, medicinering mot bipolär sjukdom och stämningsstabiliserande läkemedel kan visst ge viktuppgång.

https://www.vgregion.se/ov/bipolar/behandling/lakemedelsbehandling/

 

[Unafraid]

Fast det var ju inte medicineras fel, utan att jag räknat fel. Eller att det är vätska.

Jag ställde en specifik fråga om ett företag. Det var det enda jag ville ha råd om.

Ok.

 

[sthu]

Nu sitter jag här med världens hjärtklappning och mår illa. Ångrar att jag åt lunch. Får väl hoppa över middagen.

 

[MJLee]

@sthu förlåt att jag spammar. Jag har ingen erfarenhet av DrVikt. När man kikar in på deras hemsida så låter det ju väldigt bra. Men eftersom du redan levt/lever med ett kraftigt kaloriunderskott som inte fungerat tror jag fortfarande att tex din metabolism har spårat ut totalt och att det är där du måste börja. Att vården inte tar dig på allvar är det värsta. För att slussas vidare så behöver du remiss från din vanliga läkare till specialist.

 

[sthu]

@sthu förlåt att jag spammar. Jag har ingen erfarenhet av DrVikt. När man kikar in på deras hemsida så låter det ju väldigt bra. Men eftersom du redan levt/lever med ett kraftigt kaloriunderskott som inte fungerat tror jag fortfarande att tex din metabolism har spårat ut totalt och att det är där du måste börja. Att vården inte tar dig på allvar är det värsta. För att slussas vidare så behöver du remiss från din vanliga läkare till specialist.

Men vad för specialist?

 

[MJLee]

Nu sitter jag här med världens hjärtklappning och mår illa. Ångrar att jag åt lunch. Får väl hoppa över middagen.

NEJ! Du ammar, du måste få i dig en näringsriktig kost. Lägg vikten åt sidan under tiden du ammar. Sedan kom tillbaka med nya friska tag.

Pepp, pepp, pepp

 

[linnsan]

För mig är det också helt obegripligt att man kan leva på 800 kcal varje dag under en längre tid och ändå hålla igång. Men det säger jag ju för att det är omöjligt FÖR MIG. Vilket också kanske är den största anledningen till att jag själv inte går ner, att jag inte (längre) kan få min dag att fungera med så lite kalorier. När jag var yngre hade jag 1-2 lågkaloridagar i veckan och det gick utmärkt då, men det gör det inte längre, och kanske är det just det som är skillnaden för mig, att jag då var viktstabil men de senaste 10 åren stadigt gått upp lite varje år.

Men vi är ju som sagt inte lika. Jag känner flera som äter extremt lite i mina ögon, men som är som duracellkaniner ändå. Hur de fungerar vet inte jag, men inte lika som mig i alla fall. Äter man så lite som 800 kcal per dag (under länge tid) så kanske det säger just att man inte är som "de flesta" och att råd som fungerar för "de flesta" inte kommer att fungera och snarare blir kontraproduktiva?

Fast det är så långt under det normala att det är ett fysiologiskt under. Det handlar inte om "vi är olika" utan det anses omöjligt. Det är alltså 2/3 av vad en 1 åring ska äta. Att alla är olika är en sak. Folk har absolut olika behov. Men inte SÅ olika. För så behöver man faktiskt läsa på om man tror det och jag menar det absolut inte som något elakt utan för sin egen skull.