En sak till som kan hjälpa. Skriv dagbok! Varje gång han försöker något som du tycker känns fel på något sätt, skriv en anteckning med datum. Spara alla sms och meddelanden.
Om du har vänner som förstår dig och ser igenom hans fula knep, prata med dem. Så fort något händer, berätta för en vän.
Dels kanske det behövs bevis i framtiden. Dels så kommer han göra sitt bästa för att manipulera och gaslighta dig och få dig att tvivla på din egen upplevelse. Så prata med dina vänner och skriv ner vad han gör!
Om du har vänner som förstår dig och ser igenom hans fula knep, prata med dem. Så fort något händer, berätta för en vän.
Dels kanske det behövs bevis i framtiden. Dels så kommer han göra sitt bästa för att manipulera och gaslighta dig och få dig att tvivla på din egen upplevelse. Så prata med dina vänner och skriv ner vad han gör!