Sv: En tråd för oss som vill ha barn/som försöker bli gravida DEL 2
Ha ha ha
Kl
Idag fick jag reda på att jag har D-vitamin brist (eller inte riktigt brist, brist men jag borde ligga högre). Så nu har jag börjat ta extra D-vitamin.
Förtydligande: Eftersom det här med D-vitamin brist är ganska så nytt så är inte riktvärdena helt säkerställda.
Men en brist är under 25IE. Lågt är mellan 25-75IE. Helst bör man ligga på över 100-150IE (tror jag det var). Jag ligger på 65IE. Och då tar jag redan extra D-vitaminer.
Så läkaren tyckte jag skulle ta i alla fall 1200IE extra.
Intressant i vilket fall som helst. (D-vitamin brist kan bl.a. påverka fertiliteten)
Ha ha ha
Kl
Idag fick jag reda på att jag har D-vitamin brist (eller inte riktigt brist, brist men jag borde ligga högre). Så nu har jag börjat ta extra D-vitamin.
Förtydligande: Eftersom det här med D-vitamin brist är ganska så nytt så är inte riktvärdena helt säkerställda.
Men en brist är under 25IE. Lågt är mellan 25-75IE. Helst bör man ligga på över 100-150IE (tror jag det var). Jag ligger på 65IE. Och då tar jag redan extra D-vitaminer.
Så läkaren tyckte jag skulle ta i alla fall 1200IE extra.
Intressant i vilket fall som helst. (D-vitamin brist kan bl.a. påverka fertiliteten)