Sv: Beach 2013 del XI
Tänkte slänga mig in i tråden lite hastigt och lustigt eftersom jag försöker komma igång med träningen. En fråga till er, vad är det som motiverar er att träna? Jag har själv skitsvårt med motivationen, att träna varje dag (om så bara för att ta en rask promenad) tar emot. Det går bra de första gångerna och jag gillar det verkligen, men det känns som att motivationen trappas ner (speciellt om jag har mycket annat att göra). Så vad får er att hålla igång? Vad gör ni när ni har "dåliga" dagar?
Har funderat lite på att gå med i något slags träningsprogram. Är det någon annan här som har gjort det och vad tyckte ni om det?
Tänkte slänga mig in i tråden lite hastigt och lustigt eftersom jag försöker komma igång med träningen. En fråga till er, vad är det som motiverar er att träna? Jag har själv skitsvårt med motivationen, att träna varje dag (om så bara för att ta en rask promenad) tar emot. Det går bra de första gångerna och jag gillar det verkligen, men det känns som att motivationen trappas ner (speciellt om jag har mycket annat att göra). Så vad får er att hålla igång? Vad gör ni när ni har "dåliga" dagar?
Har funderat lite på att gå med i något slags träningsprogram. Är det någon annan här som har gjort det och vad tyckte ni om det?