Vad gör vi? Del CLXXIII

[Fjordfrälst]

Förkyld (IGEN . Hoppas det är snabbt övergående!) =glass .

 

[dobbis]

Har jobbat och ätit och hittat saker som varit borta sedan jag flyttade.
Läste nyss en tråd på FB om robotdammsugare med namn och kände att jag vill ha en robotdammsugare, inte för att jag inte vill dammsuga själv utan för att jag tycker det är gulligt att döpa den

Rimligt...

Klart dom har namn, min heter Robban.

 

[Tranan]

Klart dom har namn, min heter Robban.

Min heter Roberto

 

[cambodia]

Lär mig sången om lille Petter edderkopp

 

[Avalbane]

Tittar på tv och dricker te samt äter/(dricker?) En varma koppen.

Knäckte den smarta iden att jag startar serien på playen istället för att slippa reklamen. Gjorde ju ingen skillnad då jag inte tänkte på att den har ju också reklam. Fick iaf se dom första 10 min som jag skulle missat annars .

Överlevde arbetsdagen något sånär. Fortfarande ont och stelt. Har iaf bokat in en kiro.tid imorgon så får hon ta en titt. Både kollega och ena chefen tyckte jag skulle boka en tid snarast för koll.

 

[FengurLaugar]

Jag har köpt en till häst

 

[Red_Chili]

Sitter i soffan. Sjukt trött. Orkar inte riktigt gå och lägga mig heller. För mycket som snurrar runt i skallen och så är jag lite illamående, men det sistnämnda kan mycket väl ha att göra med att jag är så fruktansvärt trött...

 

[Sel]

Jag och Chika har varit ute och hjälpt till att söka efter min fina städcorkerspaniel som försvann tidigare idag. Ingen tur. Det är så mörkt och kallt nu, förhoppningvis ligger hon och trycker någonstans tills det blir ljust igen. Det är nästan helt meningslöst att leta i mörkret.
Jag kan inte föreställa mig hur förtvivlade familjen är. Jag träffade husse i ett av sökområdena och han kunde knappt prata med mig.

 

[Sel]

Hon är hemma! Åtta timmar och drygt tre mil senare dök hon upp utanför dörren. Ett helt jävla mirakel att hon hittade dit och inte blev påkörd på vägen. Underbara jävla hund!
Jag har en känsla av att det blir GPS på halsbandet framöver.

 

[Red_Chili]

Har lyckats ta mig till sängen. Trött. Lite lätt illamående. Nedbrottad av hundar som vill mysa. Jag har för mycket jag vill göra nu, vill inte sova... Oklart hur mycket jag kan hinna med innan jobbet imorgon. Jobbar iaf eftermiddag så det blir att gå hem i snöstorm sedan. Det kan nog bli mysigt

 

[dobbis]

Har lyckats ta mig till sängen. Trött. Lite lätt illamående. Nedbrottad av hundar som vill mysa. Jag har för mycket jag vill göra nu, vill inte sova... Oklart hur mycket jag kan hinna med innan jobbet imorgon. Jobbar iaf eftermiddag så det blir att gå hem i snöstorm sedan. Det kan nog bli mysigt

Hur mår du egentligen?

 

[Sel]

Våfflan är för övrigt helt utmattad. Vi var ute på en tvåtimmarspromenad tidigare efter ett tidigt avslut på jobbet - lägg på nästan tre timmars sök med smått hysterisk matte på det. Katten hajar ingenting.

 

[Red_Chili]

Hur mår du egentligen?

Mår ok, förutom just väldigt trött. Det blir så ibland att hjärnan snurrar iväg så att jag inte får ro trots att kroppen är fysiskt slut. Just idag har det varit fullt upp, sov dåligt förra natten också. Tippar på att det känns bra imorgon när jag väl fått lite sömn. Om jag någon gång mår bra sent på kvällen så blir jag mest förvånad, det händer men är ovanligt

 

[Sel]

Mår ok, förutom just väldigt trött. Det blir så ibland att hjärnan snurrar iväg så att jag inte får ro trots att kroppen är fysiskt slut. Just idag har det varit fullt upp, sov dåligt förra natten också. Tippar på att det känns bra imorgon när jag väl fått lite sömn. Om jag någon gång mår bra sent på kvällen så blir jag mest förvånad, det händer men är ovanligt

Du kanke behöver en annan "nattningsrutin"?

 

[Red_Chili]

Du kanke behöver en annan "nattningsrutin"?

Det skulle jag säkert behöva! Framförallt behöver jag komma i säng tidigare. Nu är det visst midnatt, igen, och jag lär troligen vakna vid 6:30 imorgon. Blir inte mycket sömn. Imorgon eller i övermorgon behöver jag handla mat. Har som plan att försöka köpa bra mat då, för jag vet att jag påverkas mycket av sådant, sover bättre om jag äter bra osv. Om jag sedan kan få dagens sysslor gjorda på förmiddagen innan jobbet, istället för att sätta igång med allt när jag kommer hem vid kl 20, då blir det nog ännu bättre...

 

[Sel]

Det skulle jag säkert behöva! Framförallt behöver jag komma i säng tidigare. Nu är det visst midnatt, igen, och jag lär troligen vakna vid 6:30 imorgon. Blir inte mycket sömn. Imorgon eller i övermorgon behöver jag handla mat. Har som plan att försöka köpa bra mat då, för jag vet att jag påverkas mycket av sådant, sover bättre om jag äter bra osv. Om jag sedan kan få dagens sysslor gjorda på förmiddagen innan jobbet, istället för att sätta igång med allt när jag kommer hem vid kl 20, då blir det nog ännu bättre...

Jag gör samma misstag om och om igen. Tänker att jag ska gå isäng i tid men plötslig tär klockan ett eller två... fast samtidigt vet jag att jag vaknar mellan tre och fyra istället om jag somnar för tidigt. Det är tamefan inte lätt.
Har du provat släcka ned och somna till ljudbok? Jag har börjat försöka med det istället för skärm som jag annars använder, och det hjälper.
Mat är också bra. Gå nu och lägg dig!

 

[lil-sis]

Borde somna om.

 

[stjarnhimmel]

Hm...Varför vaknade jag nu och är jättepigg...
Sen lär jag vakna jättetrött när jag ska gå upp om några timmar.

 

[Monimaker]

Funderar på om det ens är värt att sova inatt eller om jag ska upp om två timmar. Självskadeimpulserna kommer och går.

 

[Cattis_E]

Funderar på om det ens är värt att sova inatt eller om jag ska upp om två timmar. Självskadeimpulserna kommer och går.

Jag hoppas du har somnat om nu.
Det är väl alltid värt att sova även om det blir lite. Och framförallt att vila i tanken att om jag inte somnar har jag i alla fall vilat (och ofta har man minst tagit små powernaps man inte märkt också).

Självskadetankar kan jag föreställa mig verkligen kan förstöra sömn. Finns det något som distraherar? Typ ha något (inte för bra program) på tvn samtidigt att somna till? Musik?
Och du! Om det känns som tankarna förvärras ring efter hjälp innan det blir ohanterbart och du skadar dig själv!