Vad gör vi CXV

[Unafraid]

Helt ledig idag. Har en hel lista med telefonsamtal att ringa. Bland annat resebolaget, jag tror inte att min resa till Paris på torsdag existerar. Vore dock bra att veta det typ snart.

 

[Lingon]

Har de snarkande rett ut varför de gör det hos vården? Jag önskar att jag hade gjort det iaf 5 år tidigare än det blev av, blev som ett nytt liv att vakna utvilad varje morgon. Snarkade rejält i många år, men har inte snarkat alls de senaste 1,5 åren. 3-4 personers sömnkvalitet påverkades positivt, och sömn är viktigt. (Sen är allt både så himla subjektivt i hur mycket man uppfattar som problem och orsakerna bakom kan vara många, men har man inte tagit reda på varför är det värt att göra det.)

Också litet hus (4 sovrum på 6 personer) så det fanns begränsade möjligheter att inte störa.

Hur gjorde de för att du skulle sluta snarka?

 

[sjoberga]

Hur gjorde de för att du skulle sluta snarka?

CPAP-maskin. Nästan helt snarkfri från natt 1. Sov typ 5h och vaknade med full energi, förmodligen för att jag var van vid att inte sova knappt alls i 9 timmar. Sen har jag vant mig och trimmat lite så sover 7-8 timmar per natt men vaknar alltid helt utvilad utan väckarklocka - och det är grym livskvalitet efter att ha varit på ”andra” sidan där jag ”sov” länge men aldrig utvilad.

Men jag hade också 80 andningsuppehåll per timme helt utan djupsömn, (sömnmätningen)och just det är inte grundorsaken till alla som snarkar mycket. Med behandling 0.8 per timme och allt under 5 betraktas som normalfunktion.

Och kroppen har verkligen ställt om, för nu snarkar jag inte utan maskin heller, men sover ändå bättre med.

 

[Voeux]

"Hej och välkommen, är du X assistent?" Välkommen till bygg

 

[Philosophia]

Jag har alldeles för många olika saker att göra den här veckan. Känner mig helt splittrad men ska sätta mig ner och skriva en prioriteringslista och sedan hålla mig benhårt till den oavsett vad för andra ev. uppgifter som kommer in under dagen via mejl.

 

[Hoarfrost]

Trött och vill sova. Bådar gott att vara trött redan nu.
Såg att chefen precis släntrade in.

 

[Problematisk]

Allt klart i stallet (förutom ridning, ska på hoppträning ikväll) och hundarna har fått en extra lång skogspromenad
Måste åka och handla + köpa lite till stallet nån gång idag, men förutom det har jag ingenting förrän i eftermiddag/kväll. Vad ska jag göra med all tid

 

[bettysmatte]

Allt klart i stallet (förutom ridning, ska på hoppträning ikväll) och hundarna har fått en extra lång skogspromenad
Måste åka och handla + köpa lite till stallet nån gång idag, men förutom det har jag ingenting förrän i eftermiddag/kväll. Vad ska jag göra med all tid

Hur länge till har du sommarlov/semester?

 

[bettysmatte]

Har de snarkande rett ut varför de gör det hos vården? Jag önskar att jag hade gjort det iaf 5 år tidigare än det blev av, blev som ett nytt liv att vakna utvilad varje morgon. Snarkade rejält i många år, men har inte snarkat alls de senaste 1,5 åren. 3-4 personers sömnkvalitet påverkades positivt, och sömn är viktigt. (Sen är allt både så himla subjektivt i hur mycket man uppfattar som problem och orsakerna bakom kan vara många, men har man inte tagit reda på varför är det värt att göra det.)

Också litet hus (4 sovrum på 6 personer) så det fanns begränsade möjligheter att inte störa.

Inget fel på makens sömn - bara min....

 

[athena_arabians]

Allt klart i stallet (förutom ridning, ska på hoppträning ikväll) och hundarna har fått en extra lång skogspromenad
Måste åka och handla + köpa lite till stallet nån gång idag, men förutom det har jag ingenting förrän i eftermiddag/kväll. Vad ska jag göra med all tid

Du kan få komma hit och måla åt mig Jag gillar att greja på ute men har insett att jag tycker måla är skittråkigt...

 

[FengurLaugar]

Du kan få komma hit och måla åt mig Jag gillar att greja på ute men har insett att jag tycker måla är skittråkigt...

Jag hatar att måla

 

[athena_arabians]

Jag hatar att måla

Jag gräver hellre en rosgrop 70cm djup genom morän och fyllmassa än att jag målar...

 

[Problematisk]

Hur länge till har du sommarlov/semester?

På obestämd framtid Är sjukskriven

 

[Problematisk]

Du kan få komma hit och måla åt mig Jag gillar att greja på ute men har insett att jag tycker måla är skittråkigt...

Måla är kul! Vad behöver målas?

 

[Ninnurur]

Jag har tagit mig upp ur sängen iaf.

@athena_arabians jag kan måla! Så länge jag slipper stå på stege.

 

[parellikusken]

Jag är hemma igen! Kort inläggning denna gång. Vet inte om jag mår bättre, men ja.. Det var väl inte tanken heller antar jag.

Men nu är jag hemma! Yay!

 

[Asko]

Nej, inte utrett! Men han vaknar pigg som en mört och har oceaner av energi.
Det kanske är bra om han ev sover ”dåligt” om det innebär att han får ännu mer energi.

Eller ännu värre ... Om det blir utrett och han får hjälp så får han ännu mera energi

 

[athena_arabians]

Måla är kul! Vad behöver målas?

Allt... typ

Nä, men jag har ju boningshuset, gäststuga och flera lador och alla behöver ny färg (ladorna är väl inte jätteakut, de är de som målades senast).

 

[Asko]

"Hej och välkommen, är du X assistent?" Välkommen till bygg

"Nej, jag är Xs chef"

 

[Snowball]

Jag gräver hellre en rosgrop 70cm djup genom morän och fyllmassa än att jag målar...

Jag har äntligen målat färdigt min veranda tänker aldrig göra det igen
Nu ska det grävas istället