Tjockistråden!

[Raderad medlem 19815]

Läste dåligt...

 

[ztsu]

Sätt på en gjord, trä tömmarna genom mittringen och så iväg

Är det så enkelt? Jag har faktiskt en longeringsgjord med ringar och jag tror nog att någon i stallet har tömmar...
Skall man dra båda tömmarna genom samma ring?

20kg är det kvar. Runt 10 till normalvikt.

Jag är 159 så drygt 50kg på den längden blir ju en del totalt.

Men dåså! Då går du genast och hämtar ett måttband.

Här är mina mått. Till vänster vägde jag 136kg och till höger vägde jag nog runt 85kg. Nu väger jag 76kg men skulle egentligen vilja komma ner mot 70kg. Tänkte att jag skulle mätt mig nu innan jag postade det här men jag hittar inte mitt måttband

arm 45cm 27cm
hals 42cm 31cm
under bröst 112cm 78cm
midja 111cm 66cm
mage 126cm 79cm
bröst 126cm 87cm
lår 85cm 55cm

 

[ztsu]

arm 45cm 27cm
hals 42cm 31cm
under bröst 112cm 78cm
midja 111cm 66cm
mage 126cm 79cm
bröst 126cm 87cm
lår 85cm 55cm

Sådär såg det inte ut när jag skrev! Hoppas du kan utläsa det trots bristen på mellanrum mellan siffrorna.

 

[lil-sis]

Är det så enkelt? Jag har faktiskt en longeringsgjord med ringar och jag tror nog att någon i stallet har tömmar...
Skall man dra båda tömmarna genom samma ring?



Men dåså! Då går du genast och hämtar ett måttband.

Här är mina mått. Till vänster vägde jag 136kg och till höger vägde jag nog runt 85kg. Nu väger jag 76kg men skulle egentligen vilja komma ner mot 70kg. Tänkte att jag skulle mätt mig nu innan jag postade det här men jag hittar inte mitt måttband

arm 45cm 27cm
hals 42cm 31cm
under bröst 112cm 78cm
midja 111cm 66cm
mage 126cm 79cm
bröst 126cm 87cm
lår 85cm 55cm

En på varje sida om manken

 

[pemi]

Går trögt här också, förkyld och feber så en 2-dag i måndags och 1,5 timmes promenad i tisdags, sen utslagen på soffan med noll motivation. Ligger nog kvar på -2,5 tror (hoppas) jag.

 

[pemi]

Gått upp 1 kg och mår skit. Går in i väggen snart. Måste typ andas, samla mig och börja om.

Ta hand om dej!

 

[lil-sis]

Arm 33.5
Hals 32
Under bröst 78
Midja 77.5
Mage 97
Lår 65
Vad 45

Försökt att inte dra åt måttbandet

 

[Ackio]

Usch. Vågar inte mäta om mig. Mätte vid midnatt.

 

[ztsu]

Arm 33.5
Hals 32
Under bröst 78
Midja 77.5
Mage 97
Lår 65
Vad 45

Försökt att inte dra åt måttbandet

Snyggt jobbat!

 

[ztsu]

Usch. Vågar inte mäta om mig. Mätte vid midnatt.

Mät igen om några veckor. Tills dess, pepp i massor. You can do it!

 

[Ackio]

Mät igen om några veckor. Tills dess, pepp i massor. You can do it!

Midnatt? haha skrev nyår. Bra mobil

 

[ztsu]

Midnatt? haha skrev nyår. Bra mobil

Haha!
Men jag ger samma råd ändå. Vänta tills du känner dig redo.

 

[Ackio]

Jag måste komma igång igen. Stör mig på att lägga i backen hela tiden.

@ztsu ska vi åka till Gekås?

 

[lil-sis]

Jag tror att mina vader har varit uppe runt 60cm.

De mätte på överviktsenheten innan operation men jag minns inte om det var för studien jag är med i eller inte.

 

[Ackio]

Jag tror att mina vader har varit uppe runt 60cm.

De mätte på överviktsenheten innan operation men jag minns inte om det var för studien jag är med i eller inte.

Mina vader är 52 cm nu. Stenhårda med

 

[Marty]

Här är en till som inte riktigt vågar mäta sig. Jag vet att det är bra att göra det, men jag tycker måtten känns så deprimerande... Man är ju så stor!

Här har veckan gått sådär. Har inte ridit så mycket och förkylningen har hängt i så jag har inte vågat träna. Matmässigt har det gått helt okej, men har fuskat en del också, tyvärr. Vi får väl se vad vågen står på i helgen om jag kommer ihåg att väga mig.

 

[_husmusen_]

Kl funderar på att kombinera min 5:2 med 16:8 också. Får fundera på det över helgen.

 

[ameo]

det är lite jobbigt när kroppen inte håller för den motion man utför
Igår bestämde jag mig för att gå (med stavar) "den långa rundan" medan dottern tränade. De andra barnen hängde på mig runt. ca 2,5 km blev det och efter det gick både rygg och höfter i strejk
Hopplöst! Jag menar, 2,5 km är ju egentligen inte ens långt....

 

[snow]

Är det så enkelt? Jag har faktiskt en longeringsgjord med ringar och jag tror nog att någon i stallet har tömmar...
Skall man dra båda tömmarna genom samma ring?

Ett litet instick från en som nyligen lärt sig tömköra häst: kolla också att hästen inte är bakskygg. Dvs, vänj den vid att tömmarna vilar på korset/längs sidorna osv så att den inte far iväg i panik genom skogen första gången du testar . Vilket siuperbra motionstips förresten - jag har bara tömkört i ridhuset hittills men ska nog ge mig ut i skogen med pålle på töm snarast!

 

[SkorpSmulan]

Kl funderar på att kombinera min 5:2 med 16:8 också. Får fundera på det över helgen.

Vad är 16:8?