Jo, jag brukar få det av stress och/eller plötsligt förändrad miljö (typ om jag åker på solsemester mitt i vintern till exempel). Men så jäkla ostressad har jag inte varit mellan 2015 och fram till nu tycker jag
Intressant, för mig känns allt alltid sju resor värre på kvällstid och jag trodde nog att alla hade det så
Inte här. De slår nu och sprider effektivt ännu merHär uppe slogs de för flera veckor sedan
lupiner till de fläckar några försöker sanera och bevara lite orkidéer på.Kan du lämna något skriftligt om det?
Ja, en bra fråga! För mig är det nog mycket trötthet helt klart. Men insåg igår att jag nog inte ska kolla sociala medier på kvällarna ett tag, för att se om de minskar mina triggers. Vänner man vill träffa som inte är så noga med att träffa en, folk som får barn, och alla grymma hundtränare som bara får mig att känna att jag misslyckasJamen alltså varför är det så, att allt känns så himla mycket värre på kvällen? Har det något med kroppens energinivåer att göra eller? Det är så jobbigt, och främjar knappast nattsömnen
Kanske kan göra deppigheten mildare att inte påminnas om allt sådant när jag är trött och känslig?Jag tror du är nått på spåret. Jag fick flera skov av herpes efter covidstarten 2020 peppar peppar två månader utan skov nu
Jag tror också att sociala medier är en bov. Jag funderar över om jag ska ha någon strategi kring det, för att inte bli påverkad.Ja, en bra fråga! För mig är det nog mycket trötthet helt klart. Men insåg igår att jag nog inte ska kolla sociala medier på kvällarna ett tag, för att se om de minskar mina triggers. Vänner man vill träffa som inte är så noga med att träffa en, folk som får barn, och alla grymma hundtränare som bara får mig att känna att jag misslyckas
Det där är "intressant". Jag fick en utskällning av en sjukgymnast en gång för att jag enligt hen hade hade felaktiga magmuskler. Hen påstod att man får sådana magmuskler om man ständigt går och drar in magen och andas högt upp. Jag försökte förklara att sådana magmuskler får man av ridning men det var fullkomligt fel enligt hen. Jag pratar alltså om de raka magmusklerna från revbensbågen och ner som blir tydligt definierade på en ryttare. Det var enligt hen fullkomligt omöjligt att de skulle kunna tränas av ridning för då sitter man ju bara där precis som på en stol. Jag kände att där gav jag upp mina förklaringsförsök.Jag blir så trött på okunniga som uttalar sig tvärsäkert om sånt de inte kan!
Var hos läkare igår för att få nya värktabletter för min trasiga rygg. Läkaren som jag inte träffat tidigare frågade om hur jag motionerade. När jag nämnde att jag red sa hon att det inte var bra för ryggen, man behöver rygg- och bålmuskler, och hade en utläggning om hur dåligt det var. Jag sa att man får ju rygg- och bålmuskler när man rider dressyr. Då tittade hon konstigt på mig och bytte ämne. Vet man inte vad man talar om ska man inte besserwissra med någon som är fullt insatt
Bedrövligt att folk fortfarande tror att man bara sitter på hästen. Läkaren jag träffade pratade om att det skumpade
Visst jag är sjukskriven, men min tid är väl ändå liksom värd.Ja, en bra fråga! För mig är det nog mycket trötthet helt klart. Men insåg igår att jag nog inte ska kolla sociala medier på kvällarna ett tag, för att se om de minskar mina triggers. Vänner man vill träffa som inte är så noga med att träffa en, folk som får barn, och alla grymma hundtränare som bara får mig att känna att jag misslyckas
Så absolut tycker jag att du ska prova en period och se vad det ger.Ja, en bra fråga! För mig är det nog mycket trötthet helt klart. Men insåg igår att jag nog inte ska kolla sociala medier på kvällarna ett tag, för att se om de minskar mina triggers. Vänner man vill träffa som inte är så noga med att träffa en, folk som får barn, och alla grymma hundtränare som bara får mig att känna att jag misslyckas
