Melatonin

[TinyWiny]

Gå till annan läkare?

Jag har varit hos tillräckligt många redan utan att få hjälp.

 

[Rosett]

@TinyWiny
https://lakemedelsverket.se/Alla-ny...delser---Risker-med-bestallning-via-Internet/

Ex: "Läkemedel får inte föras in från ett land utanför EU/EES genom postförsändelse e dyl."

Och för att få importera från annat EU/EES-land krävs bl.a. :
"i fråga om receptbelagt (i det ena eller båda länderna) läkemedel det är utskrivet av en behörig förskrivare inom EU/EES,"

 

[Rosett]

Melatonin skrivs ut mkt av läkarna på BUP här, har förstått att det ska vara rätt så snällt läkemedel.

Det ryktas att det är farligt att ta om man har autoimmun sjukdom och att om man tar det för länge slutar kroppen producera eget melatonin. Men så mycket forskning finns ju inte eftersom det inte går att få patent och tjäna pengar på det.

 

[EmmaBovary]

Det ryktas att det är farligt att ta om man har autoimmun sjukdom och att om man tar det för länge slutar kroppen producera eget melatonin. Men så mycket forskning finns ju inte eftersom det inte går att få patent och tjäna pengar på det.

Jag har också läst det, och jag har ju en sådan så jag var oroad. Fast läkaren verkade inte bekymrad.

 

[EmmaBovary]

@Linda8142 Nu fick jag för mig att läsa om Circadin på Fass igen. Jag förstår inte riktigt varför läkaren fortfarande tycker att jag ska ge Melatonin en chans när jag har en autoimmun sjukdom och fick bröstsmärtor. Som är ett av ganska få varningar. Sedan känns det väl sådär där bältros står som en biverkning (om än sällsynt) när jag står på medicin som dämpar immunförsvaret och som kan ha opportunistiska infektioner som bältros som biverkning.

 

[tuaphua]

Vad var det för tillskott? Nåt som går att köpa i Sverige eller är det receptbelagt?

Gud vad jobbigt att ha sådana sömnproblem! Vad tar du för tabletter idag?
Har du märkt av några bestående biverkningar av långtidsanvändning?

Jag har ju läst lite här och där om att tex Stilnoct och Imovane kan ge problematik i hjärnan och påverka tal, tankeförmåga och sådana saker vid långtidsanvänding och att det starkt avrådes. Men utan sömn får man väl ännu större problem känner jag. Men jag är ju såklart rädd för att bli en trögtänkt junkie som det verkar om man ska tro det man läser på nätet. Men jag har inte ännu hittat nåt annat som funkar. Relativt höga doser benzo sover jag hyffsat bra på också - men det känns ju inte som ett bättre alternativ när det inte bara är behovsanvändning utan sön-tors varje vecka.

Det är ett kosttillskott som kan köpas här och inte är receptbelagt. Jag tror inte det finns några studier/evidens på det och hur det funkar. Jag har inte kollat upp det iom att jag fick det och testade för att andra varit hjälpta.
PM:ar info.

Idag tar jag för sömnen: Melatonin, Lergigan, Imovane och Valdoxan.
Jag tar Lergigan och Valdoxan några h innan jag ska sova. För att varva ner lite. Sen tar jag 1,5 tablett av 7,5 mg Imovane och 4 mg Melatonin. När jag vaknar nästa gång tar jag en halv tablett Imovane till och 2 mg Melatonin.
Jag tar också mina tillskott i form av pillrena ovan och magnesium, b-vitamin, D-vitamin och selen enligt doktors order.

Jag har inte märkt av att jag blivit trög i planeten av Imovane, trots egentligen "för hög dos". Jag går ju på mer än man normalt rekommenderar.
Det har inte påverkat vare sig tal eller tankeförmåga.
Som jag förstått det är risken med det betydligt större med riktig benzo. Vilket är skälet till varför jag vägrat det alla år.

 

[mandalaki]

@TinyWiny
https://lakemedelsverket.se/Alla-ny...delser---Risker-med-bestallning-via-Internet/

Ex: "Läkemedel får inte föras in från ett land utanför EU/EES genom postförsändelse e dyl."

Och för att få importera från annat EU/EES-land krävs bl.a. :
"i fråga om receptbelagt (i det ena eller båda länderna) läkemedel det är utskrivet av en behörig förskrivare inom EU/EES,"

Snark. Jag köpte på plats i Grekland där det inte är receptbelagt. Köpte även på mig typ 10 doser svampmedicin eftersom Läkemedelsverket hemma gjorde den receptbelagd igen den 1 juni. Onda människor.

Men jag är här en månad så jag kan plundra apoteket på det mesta.

 

[Thaliaste]

Hur tänker ni framöver ang sömnproblemen? Om man inte kan lösa dom tillräckligt bra själv med att förändra faktorer - har ni accepterat att behöva ta sömntabletter/insomningstabletter för en lång framtid eller hur tänker ni?

Det undrar jag också! Jag har varit lite sugen på att testa melatonin nu när mina sömnproblem förvärrats men egentligen har jag inte så stora problem med sömnen (utom de senaste åren när jag haft stora stressymptom). Normalt sett sover jag ganska bra, om jag får somna när det passar mig. Vaknar ibland på natten men somnar om då. Så det egentliga problemet är att min dygnsrytm inte passar normen för min typ av jobb, och det känns lite dumt att medicinera något som egentligen inte är direkt fel eller sjukt. Men konsekvensen blir ju för få timmars sömn och sömnbristen ackumuleras under veckan så om det går att göra något åt så vore det ju bra...

 

[Petruska]

Det undrar jag också! Jag har varit lite sugen på att testa melatonin nu när mina sömnproblem förvärrats men egentligen har jag inte så stora problem med sömnen (utom de senaste åren när jag haft stora stressymptom). Normalt sett sover jag ganska bra, om jag får somna när det passar mig. Vaknar ibland på natten men somnar om då. Så det egentliga problemet är att min dygnsrytm inte passar normen för min typ av jobb, och det känns lite dumt att medicinera något som egentligen inte är direkt fel eller sjukt. Men konsekvensen blir ju för få timmars sömn och sömnbristen ackumuleras under veckan så om det går att göra något åt så vore det ju bra...

Det låter ju inte helt olikt mig. Jag tar det för att räta upp min egen dygnsrytm mot samhällets och för att hinna sova innan jag måste upp. Sporadiskt. Jag köper det själv.

 

[Rosett]

@Linda8142 Nu fick jag för mig att läsa om Circadin på Fass igen. Jag förstår inte riktigt varför läkaren fortfarande tycker att jag ska ge Melatonin en chans när jag har en autoimmun sjukdom och fick bröstsmärtor. Som är ett av ganska få varningar. Sedan känns det väl sådär där bältros står som en biverkning (om än sällsynt) när jag står på medicin som dämpar immunförsvaret och som kan ha opportunistiska infektioner som bältros som biverkning.

Jag har hypotyreos, som väl oftast är autoimmun, så jag tycker också det känns sådär. Fast läkarna vet nog inte så mycket om olika läkemedels biverkningar. Tror farmaceuter vet mer men just melatonin verkar ingen veta något om.

 

[Rosett]

Ni som har kraftiga sömnstörningar - har ni kunnat byta ut tyngre medicin mot Melatonin?
Hur tänker ni framöver ang sömnproblemen? Om man inte kan lösa dom tillräckligt bra själv med att förändra faktorer - har ni accepterat att behöva ta sömntabletter/insomningstabletter för en lång framtid eller hur tänker ni?

Just Stilnoct och Imovane rekommenderas ju inte för långtidsanvändning men vad gör man när inget annat funkar? Jag klarar inte av att jobba utan att sova så man sitter som i en rävsax.

Jag tar melatonin och tyngre mediciner:
kl 18 nozinan
kl 20 Theralen
Vid sovdags ca kl 22-23 Melatonin AGB, Stesolid och insomningstablett (växlar mellan Imovane och Stilnoct)

Har tagit dessa i åratal och kommer fortsätta tills vidare men försöker ta mindre de kvällar jag är mer trött. Om jag glömmer eller tar mindre nozinan så blir hjärnan rastlös och jag kan inte sova. Det känns inget vidare eftersom jag vill slippa ta den.

 

[Nominous]

Jag tar melatonin och tyngre mediciner:
kl 18 nozinan
kl 20 Theralen
Vid sovdags ca kl 22-23 Melatonin AGB, Stesolid och insomningstablett (växlar mellan Imovane och Stilnoct)

Har tagit dessa i åratal och kommer fortsätta tills vidare men försöker ta mindre de kvällar jag är mer trött. Om jag glömmer eller tar mindre nozinan så blir hjärnan rastlös och jag kan inte sova. Det känns inget vidare eftersom jag vill slippa ta den.

Upplever du att du kan hämma tolerasen lite om du varvar Imovane och Stilnoct? Dom ska ju gå på samma receptorer som jag förstått och då inte kunna bytas ut med varandra för att påverka toleransen? Jag hade någon tanke annars att prova varva Imovane och Stilnoct för att sänka toleransen lite. Men fick höra att det inte funkade.

 

[Rosett]

Upplever du att du kan hämma tolerasen lite om du varvar Imovane och Stilnoct? Dom ska ju gå på samma receptorer som jag förstått och då inte kunna bytas ut med varandra för att påverka toleransen? Jag hade någon tanke annars att prova varva Imovane och Stilnoct för att sänka toleransen lite. Men fick höra att det inte funkade.

Jo fast Imovane fungerar färre dagar i rad än Stilnoct.

 

[Monkie]

Snark. Jag köpte på plats i Grekland där det inte är receptbelagt. Köpte även på mig typ 10 doser svampmedicin eftersom Läkemedelsverket hemma gjorde den receptbelagd igen den 1 juni. Onda människor.

Men jag är här en månad så jag kan plundra apoteket på det mesta.

Nyfiken på vad det kostade? Fick utskrivet 100 tabletter nu för över 700 spänn

 

[Nominous]

Nyfiken på vad det kostade? Fick utskrivet 100 tabletter nu för över 700 spänn

Kul med medicin innan man kommit upp i högkostnadsskyddet..

 

[Nominous]

Jag tar melatonin och tyngre mediciner:
kl 18 nozinan
kl 20 Theralen
Vid sovdags ca kl 22-23 Melatonin AGB, Stesolid och insomningstablett (växlar mellan Imovane och Stilnoct)

Har tagit dessa i åratal och kommer fortsätta tills vidare men försöker ta mindre de kvällar jag är mer trött. Om jag glömmer eller tar mindre nozinan så blir hjärnan rastlös och jag kan inte sova. Det känns inget vidare eftersom jag vill slippa ta den.

Blir inte du skittrött dagen efter på Theralen? Jag mådde apa på det så jag har inte provat fler gånger än 2.
Får du inte problem med tolerans?

 

[Nominous]

Det är ett kosttillskott som kan köpas här och inte är receptbelagt. Jag tror inte det finns några studier/evidens på det och hur det funkar. Jag har inte kollat upp det iom att jag fick det och testade för att andra varit hjälpta.
PM:ar info.

Idag tar jag för sömnen: Melatonin, Lergigan, Imovane och Valdoxan.
Jag tar Lergigan och Valdoxan några h innan jag ska sova. För att varva ner lite. Sen tar jag 1,5 tablett av 7,5 mg Imovane och 4 mg Melatonin. När jag vaknar nästa gång tar jag en halv tablett Imovane till och 2 mg Melatonin.
Jag tar också mina tillskott i form av pillrena ovan och magnesium, b-vitamin, D-vitamin och selen enligt doktors order.

Jag har inte märkt av att jag blivit trög i planeten av Imovane, trots egentligen "för hög dos". Jag går ju på mer än man normalt rekommenderar.
Det har inte påverkat vare sig tal eller tankeförmåga.
Som jag förstått det är risken med det betydligt större med riktig benzo. Vilket är skälet till varför jag vägrat det alla år.

Är det läkarna som tyckt att det är ok att blanda Valdoxan och Imovane? Jag har fått höra att den inte funkar om man tar Imovane eller Stilnoct. Jag själv blandar ju dom men ja jag vet inte om jag tycker Valdoxanet har nån effekt. men har inga biverkningar heller så jag känner att det inte är nån förlust iafl att ta den.
Du blir inte helt paj dagen efter av Lergigan? Jag blir fruktansvärt bakis till kl 15.

Skönt att höra att du inte känner av några biverkningar på Imovanet. Då kanske jag kan sluta stressa över att jag måste börja ta bort sömntabletterna. Det får mig ju inte att sova bättre att känna stress att jag måste sluta. För mig är det idag en större katastrof att inte sova än ev biverkning. Men min sambo vill att jag ska ha en plan på att sluta.

 

[tuaphua]

Är det läkarna som tyckt att det är ok att blanda Valdoxan och Imovane? Jag har fått höra att den inte funkar om man tar Imovane eller Stilnoct. Jag själv blandar ju dom men ja jag vet inte om jag tycker Valdoxanet har nån effekt. men har inga biverkningar heller så jag känner att det inte är nån förlust iafl att ta den.
Du blir inte helt paj dagen efter av Lergigan? Jag blir fruktansvärt bakis till kl 15.

Skönt att höra att du inte känner av några biverkningar på Imovanet. Då kanske jag kan sluta stressa över att jag måste börja ta bort sömntabletterna. Det får mig ju inte att sova bättre att känna stress att jag måste sluta. För mig är det idag en större katastrof att inte sova än ev biverkning. Men min sambo vill att jag ska ha en plan på att sluta.

Jo, jag blir lite seg av lergiganet. Men inte lika illa som av propavan, theralen etc. Och iom adhd och smärta behöver jag varvas ner för sömn. Och de som inte ger baksmälla är värre i form av tyngre preparat och riskerna som följer. Så de vill jag inte ha.
Det är läkaren som tycker jag ska ta valdoxan och imovane som jag gör.
Jag har ju haft biverkning av Imovane i form av toleransutveckling. Från början tog jag ju 1/4 dos av vad jag tar idag. Nu går inte att höja mer. Så nu står jag med betydligt sämre effekt.
Det är nog långt ifrån sunt att gå på dem så länge som jag gjort. Så jag tror man gör gott i att försöka sluta om man kan.
Jag har ju kroniska besvär iom adhd och smärtor. Så då blir det ju svårare. Finns inget bra nog på marknaden idag.

 

[Rosett]

Blir inte du skittrött dagen efter på Theralen? Jag mådde apa på det så jag har inte provat fler gånger än 2.
Får du inte problem med tolerans?

Nja, har tagit theralen så länge nu men om jag tar mer än 2 ml blir jag seg dagen efter. Fast jag tar Elvanse (lisdexamfetamin) på morgonen så det gör att jag oftast vaknar rätt tidigt ändå.
Tolerans … ja det är väl det jag fått eftersom jag måste ta 5 olika för sömnen.

 

[parellikusken]

Jo, jag blir lite seg av lergiganet. Men inte lika illa som av propavan, theralen etc. Och iom adhd och smärta behöver jag varvas ner för sömn. Och de som inte ger baksmälla är värre i form av tyngre preparat och riskerna som följer. Så de vill jag inte ha.
Det är läkaren som tycker jag ska ta valdoxan och imovane som jag gör.
Jag har ju haft biverkning av Imovane i form av toleransutveckling. Från början tog jag ju 1/4 dos av vad jag tar idag. Nu går inte att höja mer. Så nu står jag med betydligt sämre effekt.
Det är nog långt ifrån sunt att gå på dem så länge som jag gjort. Så jag tror man gör gott i att försöka sluta om man kan.
Jag har ju kroniska besvär iom adhd och smärtor. Så då blir det ju svårare. Finns inget bra nog på marknaden idag.

Testat Heminevrin?
Ätit den sedan i våras, och kan äntligen äta stilnoct mer sällan efter att ha ätit det i typ 7 år kontant. Äter den tillsammans med melatonin. Fantastisk medicin som gör att jag somnar om jag går och lägger mig direkt efter, slipper bli knepig i huvudet som man lätt blir av stilnoct.
Visst blir jag seg av den dagen efter, men det är helt klart hanterbart. Blir mer seg av att inte sova liksom..
Har också adhd, ingen smärtproblematik dock, utan har en generaliserad ångestdiagnos istället.