Hur får man motivation?

[Ajda]

Själv funderar jag oftare på att det kan bli en husrannsakan där någon polis går runt och fotograferar alla utrymmen och skrymslen. Om man samtidigt behöver motivation för att städa eller för att inte bli kriminell, så kan den tanken lösa en av sakerna. Men har man inte funderat på att bli kriminell så förblir städmotivationen tyvärr fortfarande ganska låg, eftersom risken för husrannsakan då också är väldigt låg.

Annars är mitt bästa tips för att "bli tvungen" att städa att bjuda hem folk någorlunda ofta. Det tar å andra sidan också en del energi vilket kanske är en del av problemet med att inte komma igång från början, men det blir i alla fall mer städat inför sådana tillfällen.

Samt detta att "ok jag gör i alla fall x även om jag egentligen behöver göra x, y och z" eller "jag gör i alla fall 15 minuter även om jag egentligen behöver 60".

Hahaha, jag tänker att polisen kan komma och fotografera mitt hem. Bilder som sen kommer hamna på Flashback.

Nu har jag inga problem att städa. Men om man slarvar så dyker den där husrannsakans-tanken upp.

 

[Squie]

Sen tror jag också det kan handla om hur man organiserat sitt hem. Vika kläder efter tvätt? No way! Där dör iaf mitt huvud. Men lägga i låda (kallaxbokhylla m dröna-lådor) hell yes. Tvätten undan på nolltid.

 

[MJLee]

"And always wear completely clean underwear every day because you never knew when you were going to be knocked down and killed by a runaway horse and if people found you had unsatisfactory underwear on, you'd die of shame."

Witches Abroad

 

[alazzi]

Min torra tvätt hamnar på matbordet. Äter alltid vid soffbordet och tittar på tv samtidigt. Så matbordet blir förvaringsplats för torr, ren tvätt. Jag använder samma kläder ständigt så jag orkar inte sortera in det för att sen ta fram samma plagg någon dag senare.

Fördelen med att knappt ha några kläder som passar.

 

[Sel]

Min torra tvätt hamnar på matbordet. Äter alltid vid soffbordet och tittar på tv samtidigt. Så matbordet blir förvaringsplats för torr, ren tvätt. Jag använder samma kläder ständigt så jag orkar inte sortera in det för att sen ta fram samma plagg någon dag senare.

Fördelen med att knappt ha några kläder som passar.

Jag använder också ungefär samma tre outfits om och om igen (precis som jag använder samma tallrik och samma mugg...) men det innebär också att OM jag någon gång per år vill använda något annat måste det tvättas innan för att det legat i byrån så länge. Något jag aldrig kommer ihåg förrän jag tar fram plagget och luktar på det typ två timmar innan det är dags att gå...

 

[Raderad medlem 68338]

Hahaha, jag tänker att polisen kan komma och fotografera mitt hem. Bilder som sen kommer hamna på Flashback.

Nu har jag inga problem att städa. Men om man slarvar så dyker den där husrannsakans-tanken upp.

Ja alltså en vet ju aldrig vad som kan hända!!

 

[alazzi]

Jag använder också ungefär samma tre outfits om och om igen (precis som jag använder samma tallrik och samma mugg...) men det innebär också att OM jag någon gång per år vill använda något annat måste det tvättas innan för att det legat i byrån så länge. Något jag aldrig kommer ihåg förrän jag tar fram plagget och luktar på det typ två timmar innan det är dags att gå...

Mina kläder har "krympt" i lådorna så jag kan inte ta fram och använda dem.

 

[Sel]

Mina kläder har "krympt" i lådorna så jag kan inte ta fram och använda dem.

De flesta av mina är oversize eller typ leggings, så de är förlåtande när jag "fluktuerar".

 

[Araminta]

det hjälpte ENORMT mycket, att lära sig acceptera att vissa dagar/veckor ser både jag och hemmet ut som fan. Det är ingen som lider av att berget tvätt växer, tillslut är man ju tvungen tvätta för att det rena tar slut, men då är det den dagens problem ungefär. Att slå på sig själv för att man inte orkar XX just precis nu skapar inte ner motovation utan snarare känner man sig ännu mer värdelös som "inte ens kan gå ut med soporna". Att lära sig acceptans är jätteviktigt tror jag.

This!! Acceptans och självmedkänsla. Kan inte upprepas nog ofta!

Vi tenderar att mäta aktiviteter i tid. Vi borde också mäta aktiviteter i energi. Disken tar bara 10 minuter men idag är disken hela energireserven och jag behöver den energin för att äta och hantera min hjärna. Det är okej. Eller så kanske jag testar något på listan av energigivande aktiviteter istället och ser om jag kan få till disken efteråt. Det är okej om det funkar och det är okej om det inte gör det. Imorgon är kanske energireserven större och jag får kanske även tvättat fönster. Det är okej. Eller så behöver jag några dagar till att bara ligga i sängen. Det är också okej.

 

[bettysmatte]

Mitt favoritknep är att göra saker medan jag väntar på något annat. När jag väntar på att gröten ska koka på morgonen så tömmer jag diskmaskinen och torkar av alla ytor lite snabbt. Igår när jag väntade på att kycklingburgarna skulle bli klara i ugnen städade jag undan påsken på soffbordet. Det känns för mig som "dötid", och det är fantastiskt hur mycket man faktiskt kan hinna med på 5-15 minuters "dötid"!!

 

[Red_Chili]

Mina kläder har "krympt" i lådorna så jag kan inte ta fram och använda dem.

Tror du att du kommer använda dem igen?
Jag hade det så förut. Massor av kläder men inget att ta på mig eftersom mycket inte passade längre. Jag gick länge(!) och tänkte att de kommer användas igen, när de passar igen, och så gick jag runt och mådde dåligt över att inte ha något som passade och för att det var kaos hemma pga ont om förvaring...

Sedan rensade jag ur alla kläder som inte passade. Det tog tid och var mentalt pissjobbigt, både att komma igång och att sedan acceptera att kroppen förändrats osv. Det som var fint gav jag bort, framförallt en vän som har knapp ekonomi fick en hel del. Resten åkte i återvinning eller liknande.

Visst saknade jag mina kläder. En liten stund. Tills jag plötsligt kunde ha kläder som passade i garderoben och det fanns gott om plats för dem. Livet blev lättare och jag slapp en stor del av problemet med förvaringsbrist och kaos.

 

[lil-sis]

Själv funderar jag oftare på att det kan bli en husrannsakan där någon polis går runt och fotograferar alla utrymmen och skrymslen. Om man samtidigt behöver motivation för att städa eller för att inte bli kriminell, så kan den tanken lösa en av sakerna. Men har man inte funderat på att bli kriminell så förblir städmotivationen tyvärr fortfarande ganska låg, eftersom risken för husrannsakan då också är väldigt låg.

Annars är mitt bästa tips för att "bli tvungen" att städa att bjuda hem folk någorlunda ofta. Det tar å andra sidan också en del energi vilket kanske är en del av problemet med att inte komma igång från början, men det blir i alla fall mer städat inför sådana tillfällen.

Samt detta att "ok jag gör i alla fall x även om jag egentligen behöver göra x, y och z" eller "jag gör i alla fall 15 minuter även om jag egentligen behöver 60".

Enl hyfsat många av mina klienter så dyker polisen upp och gör husrannsakan helt utan anledning, de kan absolut inte komma på en endaste orsak. Så en vet ju aldrig

 

[Takire]

Jag använder också ungefär samma tre outfits om och om igen (precis som jag använder samma tallrik och samma mugg...) men det innebär också att OM jag någon gång per år vill använda något annat måste det tvättas innan för att det legat i byrån så länge. Något jag aldrig kommer ihåg förrän jag tar fram plagget och luktar på det typ två timmar innan det är dags att gå...

Detta förstår jag inte! Varför måste det tvättas om det legat i byrån? I byrån håller det väl sig ändå rent?

Edit. Läste inte hela inlägget. Börjar kläderna alltså lukta illa av att ha legat ett tag?

 

[bettysmatte]

Detta förstår jag inte! Varför måste det tvättas om det legat i byrån? I byrån håller det väl sig ändå rent?

Edit. Läste inte hela inlägget. Börjar kläderna alltså lukta illa av att ha legat ett tag?

Känns lite konstigt för mig också!

 

[Sel]

Detta förstår jag inte! Varför måste det tvättas om det legat i byrån? I byrån håller det väl sig ändå rent?

Edit. Läste inte hela inlägget. Börjar kläderna alltså lukta illa av att ha legat ett tag?

Jag tycker att de börjar lukta mustigt/gammalt efter tillräckligt lång tid. Jag brukar tvätta om sängkläderna innan jag får besök också, då har de oftast legat i en korg typ ett år eller så, fast ibland hänger jag bara ut dem.

 

[bettysmatte]

Jag tycker att de börjar lukta mustigt/gammalt efter tillräckligt lång tid. Jag brukar tvätta om sängkläderna innan jag får besök också, då har de oftast legat i en korg typ ett år eller så, fast ibland hänger jag bara ut dem.

Har du det fuktigt inne, kanske?

Jag har en gammal (typ 1800-tal) byrå som är magisk. Allt man lägger i lådorna luktar GODARE ju längre det ligger! Har inte riktigt lyckats identifiera doften...

 

[Trott]

En annan sak, som jag själv nyligen börjat acceptera är att jag inte ORKAR/KLARAR AV att jobba heltid. Jobbar jag heltid går det i en snabb spiral neråt, jag mår dåligt, jag tappar motivation och energin (så pass att jag knappt klarar av en längre promenad med hunden) och får inget gjort, varken roliga eller tråkiga saker.

Inget jobb i hela världen är värt att må dåligt över så pass att det påverkar ens vardag negativt år ut och år in. Inget jobb borde sluka så mycket energi att det inte finns något kvar. Självklart finns det praktiska saker som gör att det kan vara svårt att gå ner i tid eller byta jobb, men på sikt är det själadödande och våra jobbliv är långa. Min läkare tog upp det här med mig för ungefär 2 år sedan när jag var på väg in i ytterligare en utmattning, men jag viftade bort det, klart jag kommer jobba heltid sen, det blir bättre efter plugget. Det har inte blivit bättre, snarare sämre, jag klarar inte ens 3 månaders praktik utan att vara och balansera på gränsen. Jag vet dock inte hur jag ska ta kontakt med sjukvården igen om det här, för just nu är det okej.

 

[Rie]

"And always wear completely clean underwear every day because you never knew when you were going to be knocked down and killed by a runaway horse and if people found you had unsatisfactory underwear on, you'd die of shame."

Witches Abroad

Det där vet jag en kompis som råkade ut för, för länge sedan. Hon tog på sig sina gamla trasiga långkalsonger under de skitiga ridbyxorna då hon skulle mocka ur vinterbädden och därefter rida. Under ridturen blev hon avkastad av hästen och fick åka in på akuten. Hon höll på att skämmas ihjäl, både för att hon stank häst och pga sina smutsiga och fula kläde roch inte blev det bättre av att det kom in en ung snygg läkare som skulle undersöka henne.
Vad kan hon ha varit, i början av 30årsåldern kanske.
Tror inte att hon någonsin glömmer det.

Och nej, det var inte jag.

 

[Sonic76]

En annan sak, som jag själv nyligen börjat acceptera är att jag inte ORKAR/KLARAR AV att jobba heltid. Jobbar jag heltid går det i en snabb spiral neråt, jag mår dåligt, jag tappar motivation och energin (så pass att jag knappt klarar av en längre promenad med hunden) och får inget gjort, varken roliga eller tråkiga saker.

Inget jobb i hela världen är värt att må dåligt över så pass att det påverkar ens vardag negativt år ut och år in. Inget jobb borde sluka så mycket energi att det inte finns något kvar. Självklart finns det praktiska saker som gör att det kan vara svårt att gå ner i tid eller byta jobb, men på sikt är det själadödande och våra jobbliv är långa. Min läkare tog upp det här med mig för ungefär 2 år sedan när jag var på väg in i ytterligare en utmattning, men jag viftade bort det, klart jag kommer jobba heltid sen, det blir bättre efter plugget. Det har inte blivit bättre, snarare sämre, jag klarar inte ens 3 månaders praktik utan att vara och balansera på gränsen. Jag vet dock inte hur jag ska ta kontakt med sjukvården igen om det här, för just nu är det okej.

Jag kan inte jobba deltid som lärare.
För jag kommer ändå få jobba lika mycket på mindre tid
Jag älskar jobbet så vill inte lämna yrket just nu.

 

[escodobe]

Tänkte faktiskt precis på det här! Jag tänkte nog försöka börja göra så här hemma, för jag har exempelvis problem med att jag alltid har en klädhög bredvid sängen. Egentligen borde jag gå med all smutstvätt till badrummet där tvättkorgen står och hänga undan det som inte behöver tvättas än. Så nu har jag börjat kika på antingen en stol att lägga det rena på, alternativt helt enkelt ha två tvättkorgar, en på vardera ställe där jag byter om. Workarounds är mitt nya motto!

Samma här. Min inredningsstil är dynamisk, jag märker efter ett tag i en ny bostad var saker "vill hamna" och så styr jag upp efter det.
Jag har en låda i sovrummet för halvsmutsig tvätt som oftast hamnar där och en tvättkorg för smutsig tvätt i badrummet. Jag förvarar mina låneböcker på fönsterbräda i köket eftersom de är den naturliga platsen att lägga dom när man läser i köksoffan osv.