Sv: ***FILMTRÅD NR 2 på våra vackra dressyrhästar***
Ja du, samma här Men jag har i dagarna faktiskt börjat agera lite proaktivt för att möjliggöra en sådan utveckling. Jag har nämligen tagit tag i min bålstyrka. Nu gör jag plankan i 1 minut 3 gånger varannan dag och sidoplankan på alternerande dagar. Målet är att klara 3 minuter. Jag tänker att nu när pålle äntligen börja komma loss så smått i ryggen så får jag göra vad jag kan för att ha en chans att skumpa med på bästa sätt
Jag håller också stenhårt fast vid "plötsligt händer det", men för mig handlar det om nåt så simpelt som nedsittningen i trav
Ja du, samma här Men jag har i dagarna faktiskt börjat agera lite proaktivt för att möjliggöra en sådan utveckling. Jag har nämligen tagit tag i min bålstyrka. Nu gör jag plankan i 1 minut 3 gånger varannan dag och sidoplankan på alternerande dagar. Målet är att klara 3 minuter. Jag tänker att nu när pålle äntligen börja komma loss så smått i ryggen så får jag göra vad jag kan för att ha en chans att skumpa med på bästa sätt