Sv: Beach 2014 del II
kl
Nu sitter jag äntligen vid en dator och kan sammanfatta föregående vecka:
Måndag: Gick hem från jobbet pga trasigt knä
Onsdag: Var hos naprapaten, som provocerade knät så pass att jag fick avbelasta med kryckor resten av dagen
Fredag: Promenad 1 h 30 min, ca 7 km
Lördag: Promenad 4 h 30 min, ca 20 km
Söndag: Promenad ca 4 h 20 min, ca 22 km (allt blev inte loggat eftersom jag glömde starta appen)
Totalt: 10 h 20 min rörelse. Runt 5 mil totalt (och det känns som om jag sett hela Gbg)
Slutsats: Naprapaten gjorde något bra med knät!