Vinterföräldrar 2020/2021

[Osthyvel]

Varning för gnäll.

Jag är så trött på den här graviditeten, vet inte hur jag ska orka med lika länge till (och jag som såg så mycket framemot den också). Jag är trött på att må illa varenda kväll, på att mat är en jättestor grej, på att inte hitta saker jag kan äta. Och är trött på att inte ha några muskler eller energi. Känner mig så misslyckad som inte kan göra mer en kanske fixa med disken innan jag är utslagen. Känner att jag borde träna, och fixa hemma, och äta rätt, men det går inte och då känner jag att jag misslyckas som inte gör vad jag borde som gravid och som lägger så mycket på maken. Kan inte ens äta mina vitaminpiller för de kommer bara upp igen.

Vill bara ha min bebis här nu, men samtidigt så gör allt det här att jag oroar mig för att jag kommer misslyckas som mamma, om jag inte ens kunde lyckas under graviditeten.

Jag som fått extremt graviditetsillamående i alla mina graviditeter, och flertal vändor in på sjukhus med vätskedropp. Med mitt yngsta barn hade jag lärt känna mitt illamående, och jag tipsar om hur jag gjort. Det gjorde att jag inte fick ett enda vätskedropp med honom

1. Lergigan Comp 3 gånger om dagen på bestämda tider: 08,14 och 20. Jag själv ställde klockan och var manisk med att sköta tiderna för annars blev det outhärdligt med alla kräkningar.
2. Ät ofta men lite, i långa perioder har jag bara fått behålla ljust bröd, vattenmelon, hemmagjort potatismos och citroner i pytteportioner, tex en halv macka utan smör och pålägg, en matsked potatismos osv. (Citron har alltid varit min graviditetscraving, inte optimalt ihop med illamående). Kroppen tar lättare till sig yoghurt, nyponsoppa, blåbärssoppa, potatismos etc än mat. Hunger kan trigga igång illamåendet, så ha alltid något litet med dig i väskan.
3. Fisk och färs är det enda jag klarat som gravid, aldrig helt kött som jag behövt tugga för länge. Men det har varit först efter gravmånad 4-5.

Jag vet inte hur illa ditt illamåendet är, men jag vill bara säga att du är inte ensam.Mina graviditeter slår ut mig fullständigt, så jag ligger mest still första halvtid då rörelse triggar mitt illamående. till den grad att min man inte ens kan sova i samma säng i perioder. Jag blir så ledsen, och delvis arg, att läsa din sista mening, vi är många som mår riktigt uselt som gravida och det speglar inte vår föräldraroll det minsta.Vissa är mer känsliga för graviditetshormonet än andra, och är inget man kan påverka

 

[Madalitso]

Så tråkigt att läsa, men helt okej känslor att ha i den situationen. Måendet kan ju knäcka vem som helst, men har du bett läkarna att skriva ut nått?
Jag håller tummar och tår att det släpper snart.

Skickar pepp härifrån! Och håller med @Is , nu måste du be att få testa de olika receptbelagda medicinerna man kan få och se vilket som funkar på dig. Ge inte upp om första inte funkar, det finns flera som verkar på olika sätt. Du ska ju inte må dåligt för det här resten av graviditeten utan du ska kunna samla energi och vara utvilad och redo och se fram emot det

Jag som fått extremt graviditetsillamående i alla mina graviditeter, och flertal vändor in på sjukhus med vätskedropp. Med mitt yngsta barn hade jag lärt känna mitt illamående, och jag tipsar om hur jag gjort. Det gjorde att jag inte fick ett enda vätskedropp med honom

1. Lergigan Comp 3 gånger om dagen på bestämda tider: 08,14 och 20. Jag själv ställde klockan och var manisk med att sköta tiderna för annars blev det outhärdligt med alla kräkningar.
2. Ät ofta men lite, i långa perioder har jag bara fått behålla ljust bröd, vattenmelon, hemmagjort potatismos och citroner i pytteportioner, tex en halv macka utan smör och pålägg, en matsked potatismos osv. (Citron har alltid varit min graviditetscraving, inte optimalt ihop med illamående). Kroppen tar lättare till sig yoghurt, nyponsoppa, blåbärssoppa, potatismos etc än mat. Hunger kan trigga igång illamåendet, så ha alltid något litet med dig i väskan.
3. Fisk och färs är det enda jag klarat som gravid, aldrig helt kött som jag behövt tugga för länge. Men det har varit först efter gravmånad 4-5.

Jag vet inte hur illa ditt illamåendet är, men jag vill bara säga att du är inte ensam.Mina graviditeter slår ut mig fullständigt, så jag ligger mest still första halvtid då rörelse triggar mitt illamående. till den grad att min man inte ens kan sova i samma säng i perioder. Jag blir så ledsen, och delvis arg, att läsa din sista mening, vi är många som mår riktigt uselt som gravida och det speglar inte vår föräldraroll det minsta.Vissa är mer känsliga för graviditetshormonet än andra, och är inget man kan påverka

Tack alla ni
Hade en riktigt usel dag psykiskt igår, förvärrad av att jag jobbat hemifrån sen i maj, vilket var bra när jag kräktes som mest, men har varit riktigt jobbigt psykiskt för jag har inte alls fått den sociala kontakt jag behöver. Igår var dessutom maken på jobb (han har 60% permission så jobbar 2 dagar i veckan), så när jag då blev ensam i lägenheten så bara kom all ångest och jag orkade inte med alls. Mår bättre idag efter att maken igår när han kommit hem kramade om mig, lät mig storgråta och berättade att han inte alls tycker jag är värdelös eller jobbig.

Vad gäller illamåendet hamnade jag i den situationen att jag mådde pekka hela tiden och knappt kunde äta, men förutom två dagar så var det aldrig så att jag kräktes så jag inte fick behålla nån mat eller vätska, vilket gjorde att jag hela tiden kände att jag var precis under gränsen för att orka gå och be om mer medicin. Nu så kräks jag inte ens varje vecka, men på kvällarna mår jag helt förfärligt illa, dock utan kräkningar, så då blir det också att jag bara väntar på att det ska gå över.

Annars är förutom tröttheten ryggontet det som fysiskt är jobbigast nu, vilket bidrar till det psykiska, för jag känner att det är ju mitt fel att jag redan har ont i ryggen, för jag tappade alla muskler och orkar inte träna för att få tillbaks dem

 

[Madalitso]

Positivt idag, jag kan nu tydligt känna rörelser och göra skillnad på mer slag/sparkar och vad jag tänker är typ kullerbyttor. Har också blivit noga med att berätta för maken när jag känner, så han ska bli inkluderad, så nu väntar vi med spänning på att han ska börja känna

 

[Olympus]

Vad kul att känna så tydligt!
Jag är i vecka 19 nu och har lite svårt att urskilja om jag känt något än. Ibland tycker jag att jag har känt det där fladdret. Kommer inte ihåg när jag började känna med sonen heller.

*kl*
Någon mer som fått problem med blåsor i munnen? Har haft såna fruktansvärda blåsor på läppar, kinder och tungan ett tag nu och varje måltid är en pina. Har testat olika munskölj och salvor ska ska lindra men inget funkar. Ska till BVC i morgon och passa på att fråga om dom har några tips att lindra och förbygga.

 

[Madalitso]

Vad kul att känna så tydligt!
Jag är i vecka 19 nu och har lite svårt att urskilja om jag känt något än. Ibland tycker jag att jag har känt det där fladdret. Kommer inte ihåg när jag började känna med sonen heller.

*kl*
Någon mer som fått problem med blåsor i munnen? Har haft såna fruktansvärda blåsor på läppar, kinder och tungan ett tag nu och varje måltid är en pina. Har testat olika munskölj och salvor ska ska lindra men inget funkar. Ska till BVC i morgon och passa på att fråga om dom har några tips att lindra och förbygga.

Jag har något som heter recividerande aftös stomatit (afte), vilket är blåsor i munnen som jag får då och då. Blir värre av stress och har även haft mer än vanligt när jag kräkts mycket. Zendium tandkräm sa min tandläkare kan förebygga, och det finns salvor på apoteket att sätta på som bedövar och (påstår dom) påskyndar läkningen. Annars är det mest att vänta på att dom försvinner.
Det andra vanliga det kan vara med blåsor i munnen är herpesblåsor. Dom sägs (aldrig haft det själv) göra mer ont än afte, och börjar som många pyttesmå blåsor som sedan blir en större. Vill man behandla det tror jag du måste träffa läkare för att få salva mot herpesvirus, tror inte det finns receptfritt.
Om du googlar kan du hitta lite bilder och beskrivningar på vad som skiljer afte och herpes, och du kan ju också se om du inte tycker nått av det stämmer in på vad du har.

 

[Dessy]

Första dagen på jobbet idag efter 5 veckors frånvaro. Först var jag utlånad till annan ort i 2 veckor och sedan har jag haft 3 veckors semester. Riktigt kul att vara tillbaka, men samtidigt lite jobbigt... Hade dubbelpass idag, först 10-13 och sedan 16-19, men kunde inte sluta förrän 19:26 pga proppfullt med gäster. Och jag har så ont i ljumskarna. Hade ont redan efter första passet. Det känns som om jag har suttit på världens bredaste ardenner i 5 dygn utan uppehåll...

Jo just det, och så råkade jag ju ramla på jobbet också. Typ vid 17-tiden. Har ingen aning om vad som hände. Jag var visserligen nära fritöserna men jag halkade inte. Kollade typ supernoga på golvet efteråt och såg inte heller någon olja eller vatten som jag skulle ha kunnat halka i.

Ringde förlossningen på väg hem och iom att jag ramlade på sidan med typ armen som stötdämpning och det inte blöder så tror de inte att det är så farligt för bebisen. De ligger ju ganska skyddat där inne. Hon frågade om jag känt några rörelser sedan fallet och det hade jag inte, vilket inte är så konstigt då jag jobbat och rört mig hela tiden vilket innebär att han brukar sova. Precis när jag svarar nej, så får han in en riktig stark spark på kissblåsan

Petade även på magen alldeles nu och då "petar" han tillbaka

Skulle vilja lyssna med min doppler, men om jag inte skulle hitta hjärtljuden kommer jag ju oroa mig, så jag vet inte hur jag ska göra med det...

 

[Olympus]

Jag har något som heter recividerande aftös stomatit (afte), vilket är blåsor i munnen som jag får då och då. Blir värre av stress och har även haft mer än vanligt när jag kräkts mycket. Zendium tandkräm sa min tandläkare kan förebygga, och det finns salvor på apoteket att sätta på som bedövar och (påstår dom) påskyndar läkningen. Annars är det mest att vänta på att dom försvinner.
Det andra vanliga det kan vara med blåsor i munnen är herpesblåsor. Dom sägs (aldrig haft det själv) göra mer ont än afte, och börjar som många pyttesmå blåsor som sedan blir en större. Vill man behandla det tror jag du måste träffa läkare för att få salva mot herpesvirus, tror inte det finns receptfritt.
Om du googlar kan du hitta lite bilder och beskrivningar på vad som skiljer afte och herpes, och du kan ju också se om du inte tycker nått av det stämmer in på vad du har.

Tack! Skulle tro att det är afte jag har. Zendium tandkräm är inhandlat, har läst på flera ställen att det ska vara bra även testat två olika munskölj och någon gel som ska lindra direkt men nja, har funkat sådär. Nu har jag kört på hexident munskölj två ggr per dag i två dagar och det har blivit bättre, så förhoppningvis går det över inom några dagar

 

[Madalitso]

Tack! Skulle tro att det är afte jag har. Zendium tandkräm är inhandlat, har läst på flera ställen att det ska vara bra även testat två olika munskölj och någon gel som ska lindra direkt men nja, har funkat sådär. Nu har jag kört på hexident munskölj två ggr per dag i två dagar och det har blivit bättre, så förhoppningvis går det över inom några dagar

Jag brukar inte använda munskölj, har svårt för det i allmänhet och tycker ofta det är bäst att bara försöka peta på blåsorna så lite som möjligt. Vad gäller kräm har jag testat två olika, en (GUM aftaclear) som jag tyckte sved som in i bomben och sen bedövade ett kort tag och en (aftex aloclair) som jag tyckte bedövade ungefär lika mycket men smakade mindre illa och inte sved. Förloppet för mig burkar vara att det börjar med bara en liten ojämnhet, sen blir det sakta större. Sen nån dag då det gör riktigt riktigt ont, och sedan bättre och bättre. Brukar vara ca 1 vecka från att jag först upptäcker dem tills de försvinner.

 

[Madalitso]

Går här i vecka 21 och väntar på den utlovade energin i andra trimestern

Har börjat jobba på plats igen och märker att jag inte kan lägga mig och vila ett tag efter lunch, kommer hem och är totalt däckad av trötthet hela kvällen

 

[VLMF]

Första dagen på jobbet idag efter 5 veckors frånvaro. Först var jag utlånad till annan ort i 2 veckor och sedan har jag haft 3 veckors semester. Riktigt kul att vara tillbaka, men samtidigt lite jobbigt... Hade dubbelpass idag, först 10-13 och sedan 16-19, men kunde inte sluta förrän 19:26 pga proppfullt med gäster. Och jag har så ont i ljumskarna. Hade ont redan efter första passet. Det känns som om jag har suttit på världens bredaste ardenner i 5 dygn utan uppehåll...

Jo just det, och så råkade jag ju ramla på jobbet också. Typ vid 17-tiden. Har ingen aning om vad som hände. Jag var visserligen nära fritöserna men jag halkade inte. Kollade typ supernoga på golvet efteråt och såg inte heller någon olja eller vatten som jag skulle ha kunnat halka i.

Ringde förlossningen på väg hem och iom att jag ramlade på sidan med typ armen som stötdämpning och det inte blöder så tror de inte att det är så farligt för bebisen. De ligger ju ganska skyddat där inne. Hon frågade om jag känt några rörelser sedan fallet och det hade jag inte, vilket inte är så konstigt då jag jobbat och rört mig hela tiden vilket innebär att han brukar sova. Precis när jag svarar nej, så får han in en riktig stark spark på kissblåsan

Petade även på magen alldeles nu och då "petar" han tillbaka

Skulle vilja lyssna med min doppler, men om jag inte skulle hitta hjärtljuden kommer jag ju oroa mig, så jag vet inte hur jag ska göra med det...

Hur har det gått, känns det lugnt nu? Så läskigt att ramla även om armen tog det mesta

 

[VLMF]

Går här i vecka 21 och väntar på den utlovade energin i andra trimestern

Har börjat jobba på plats igen och märker att jag inte kan lägga mig och vila ett tag efter lunch, kommer hem och är totalt däckad av trötthet hela kvällen

Jag jobbar från kontoret ungefär en dag i veckan, mest för att få lite omväxling, så igår var jag inne. Blev också helt dödstrött efteråt! Glömde förvisso foglossningsbältet så hade rejält ont på eftermiddagen men tröttheten sedan är inte att leka med! Dagtid upplever jag mig inte trött alls dock, vecka 25 här nu

 

[Madalitso]

Jag jobbar från kontoret ungefär en dag i veckan, mest för att få lite omväxling, så igår var jag inne. Blev också helt dödstrött efteråt! Glömde förvisso foglossningsbältet så hade rejält ont på eftermiddagen men tröttheten sedan är inte att leka med! Dagtid upplever jag mig inte trött alls dock, vecka 25 här nu

Jag brukar inte sova under dagen när jag är hemma, men ändå ligga och vila efter frukost och lunch, och märker verkligen att jag inte kunnat göra det, känns som jag kommer somna när som, och gör det också så fort jag lägger mig ner när jag kommit hem
Är enormt imponerad av alla gravida som jobbar och/eller har barn att ta hand om

Dock är det jätteskönt att få komma ut ur lägenheten lite, få känna sig lite normal igen och ha lite fler människor att prata med, rent mentalt har jag verkligen behövt få komma tillbaks till detta

 

[Dessy]

Hur har det gått, känns det lugnt nu? Så läskigt att ramla även om armen tog det mesta

Har varit lite svag i benen sedan dess och ganska ont i ljumskarna. Kan inte sitta särskilt länge heller så jag ringde Hälsocentralen igår. Iom att jag har haft en muskelsjukdom för några år sedan så ville de ta lite prover så jag fick en akuttid imorse.
Läkaren tyckte att det är svårt att veta direkt vad som är fel eftersom det kan vara pga graviditeten. Men hon vred och tryckte på mina ben och hon är iaf övertygad om foglossning. Det andra vill hon inte säga något om förrän svaren på blodproverna har kommit.

Har iaf sjukskrivit mig från jobbet över helgen och måndag. Tisdag har jag bara möte på morgon så det borde gå bra, och sedan borde svaren på proverna ha kommit. Är ledig på onsdag tack och lov!

Funderar dock på om jag ska kontakta sjukgymnast nu för foglossningen eller om jag ska vänta tills provsvaren har kommit

 

[VLMF]

Har varit lite svag i benen sedan dess och ganska ont i ljumskarna. Kan inte sitta särskilt länge heller så jag ringde Hälsocentralen igår. Iom att jag har haft en muskelsjukdom för några år sedan så ville de ta lite prover så jag fick en akuttid imorse.
Läkaren tyckte att det är svårt att veta direkt vad som är fel eftersom det kan vara pga graviditeten. Men hon vred och tryckte på mina ben och hon är iaf övertygad om foglossning. Det andra vill hon inte säga något om förrän svaren på blodproverna har kommit.

Har iaf sjukskrivit mig från jobbet över helgen och måndag. Tisdag har jag bara möte på morgon så det borde gå bra, och sedan borde svaren på proverna ha kommit. Är ledig på onsdag tack och lov!

Funderar dock på om jag ska kontakta sjukgymnast nu för foglossningen eller om jag ska vänta tills provsvaren har kommit

Bra att du blir kollad ordentligt och att du stannar hemma från jobb några dagar tills du vet mer.

Tycker absolut du ska kontakta sjukgymnast om läkaren misstänker foglossning. Jag fick träffa en direkt när jag kontaktade VC, och sjukgymnasten kontrollerade "hur illa" det var genom ett självskattningstest jag fick fylla i, och genom att hon kände på mina höftben och muskler och tryckte på olika ställen när jag låg på en brits i olika ställningar. Sedan fick jag massa bra tips både för vardagen då och hur jag skulle göra om/när det blev värre (vilket det blev ).

 

[Madalitso]

Hur man får bebis att sparka: Lägg en spinnande katt på magen. Särskilt praktiskt är att bebis försöker sparka not katten, så kan lägga den på vänster sida där jag inte har livmoder i framvägg så jag känner tydligt

 

[Dessy]

Hur man får bebis att sparka: Lägg en spinnande katt på magen. Särskilt praktiskt är att bebis försöker sparka not katten, så kan lägga den på vänster sida där jag inte har livmoder i framvägg så jag känner tydligt

Spinnande katt är en mycket effektiv metod att ta till
Smart att välja sida

 

[Dessy]

Bra att du blir kollad ordentligt och att du stannar hemma från jobb några dagar tills du vet mer.

Tycker absolut du ska kontakta sjukgymnast om läkaren misstänker foglossning. Jag fick träffa en direkt när jag kontaktade VC, och sjukgymnasten kontrollerade "hur illa" det var genom ett självskattningstest jag fick fylla i, och genom att hon kände på mina höftben och muskler och tryckte på olika ställen när jag låg på en brits i olika ställningar. Sedan fick jag massa bra tips både för vardagen då och hur jag skulle göra om/när det blev värre (vilket det blev ).

Ett av värdena var inte helt bra så remiss är skickad till reumatologen. Gick dock in i min journal i helgen och kollade och myoglobinet är på gränsen till lågt. Skulle det vara myosit så borde det vara högt. Så just nu tror jag inte att det är det iaf

Har pratat med en sjukgymnast idag och fick tid på onsdag eftermiddag. Får se vad hon säger då

Ska prata med chefen imorgon och se om jag kan få jobba 50% iaf september ut. Då blir det 21 dagars sjukskrivning om jag inte får läkarintyg för fortsatt. Hoppas dock att jag kan få läkarintyg då jag verkligen inte tror att jag kommer orka jobba pass som är längre än 3-4 timmar. Det finns ju ingen möjlighet att kunna gå undan och vila 5 min då och då. Hade det funnits hade det kanske funkat med lite längre pass...

 

[malumbub]

Hoppar in och vill bara dela med mig lite... Jag vet hur fruktansvärt jobbigt och nedbrytande det kan vara att må dåligt.

Varning för gnäll.

Jag är så trött på den här graviditeten, vet inte hur jag ska orka med lika länge till (och jag som såg så mycket framemot den också). Jag är trött på att må illa varenda kväll, på att mat är en jättestor grej, på att inte hitta saker jag kan äta. Och är trött på att inte ha några muskler eller energi. Känner mig så misslyckad som inte kan göra mer en kanske fixa med disken innan jag är utslagen. Känner att jag borde träna, och fixa hemma, och äta rätt, men det går inte och då känner jag att jag misslyckas som inte gör vad jag borde som gravid och som lägger så mycket på maken. Kan inte ens äta mina vitaminpiller för de kommer bara upp igen.

Vill bara ha min bebis här nu, men samtidigt så gör allt det här att jag oroar mig för att jag kommer misslyckas som mamma, om jag inte ens kunde lyckas under graviditeten.

Träna kan du göra på sätt som din kropp klarar av just nu. Fysioterapeuter har skonsamma träningsprogram för gravida som man kan göra hemma. Och många övningar kan man göra liggandes.

Ditt illamående och din trötthet är tydliga signaler om att du måste sänka dina krav och vila. Att vara gravid är ingen semester för kroppen.

Jag levde på gurka, sockerärtor och citronvatten en större del av min graviditet. Jag spydde sista gången dagen innan barnet föddes. Jag fick ändra mina egna förväntningar om tiden som gravid och lyssna på vad min kropp behövde.

Din make kan diska, städa, tvätta och laga mat. Du behöver vila och ta hand om dig och barnet - det är det enda ansvar du har just nu.

Annars är förutom tröttheten ryggontet det som fysiskt är jobbigast nu, vilket bidrar till det psykiska, för jag känner att det är ju mitt fel att jag redan har ont i ryggen, för jag tappade alla muskler och orkar inte träna för att få tillbaks dem

Du kommer kunna träna tillbaka musklerna senare. Korta promenader gör jättemycket. Bäckenlyft och andra enkla övningar stärker mer än man kanske tror.

 

[Madalitso]

Hoppar in och vill bara dela med mig lite... Jag vet hur fruktansvärt jobbigt och nedbrytande det kan vara att må dåligt.



Träna kan du göra på sätt som din kropp klarar av just nu. Fysioterapeuter har skonsamma träningsprogram för gravida som man kan göra hemma. Och många övningar kan man göra liggandes.

Ditt illamående och din trötthet är tydliga signaler om att du måste sänka dina krav och vila. Att vara gravid är ingen semester för kroppen.

Jag levde på gurka, sockerärtor och citronvatten en större del av min graviditet. Jag spydde sista gången dagen innan barnet föddes. Jag fick ändra mina egna förväntningar om tiden som gravid och lyssna på vad min kropp behövde.

Din make kan diska, städa, tvätta och laga mat. Du behöver vila och ta hand om dig och barnet - det är det enda ansvar du har just nu.




Du kommer kunna träna tillbaka musklerna senare. Korta promenader gör jättemycket. Bäckenlyft och andra enkla övningar stärker mer än man kanske tror.

Jag har cyklat en del i förra veckan, och märkte faktiskt att bara på några turer så var ryggen bättre. Sen gick cykeln sönder, men det håller vi på att fixa...
Tänker att jag ska försöka komma igång mer med ridningen också, problemet där är att sist hade jag en del obehag i dom privata delarna efteråt

Vad gäller att göra saker så är det bara jag som har krav på mig, maken gör allt när jag inte orkar, inklusive tar hand on min häst. Vet ärligt talat inte vad jag gjort utan honom. Och som tur är har måendet äntligen börjat bli bättre, så länge jag håller koll på matschema. Det faktum att jag kan känna bebisen gör också allt mycket lättare att stå ut med

Men det är så skönt att ha buke att gnälla av sig på, särskilt när det finns så många fina människor här med stöttande ord

(enda dåliga är att du nämde sockerärtor, vilket jag såklart genast blev sugen på men tror det kan vara svårt att hitta i affären nu )

 

[Olympus]

RUL idag och allt så bra ut, vi väntar en lillebror
Dock ligger moderkakan långt ner och täcker för tillfället livmoderöppningen så jag kommer få göra ett UL i vecka 32 för att se om den flyttar på sig/växer uppåt. BM trodde att den skulle ha flyttat sig till dess och att det inte skulle behöva KS.
Har suttit och googlat en del på föreliggande moderkaka och man uppskattar ju verkligen ”Dagens teknik” så att såna här saker går att hålla kolla på. Dock blev min förlossningsrädda sambo ännu mer nervös inför förlossningen