Provade igen efter en stund och då blev jag inte yr. Vet inte om det funkade men jag mådde inte sämre iallafall.Då ska du nog inte göra det utan det räcker med att andas genom båda näsborrarna. Det är inte meningen att man ska må dåligt av andningsövningen.
Det känns bättre idag, sovit i natt men vaknade flera gånger. Skönt att få sova iallafall.