Träning och hälsa del 12

[Lightzone]

4 pass i januari
Men kul är det!

OCH vi ska kanske (hoppas, hoppas!) byta kontorshotell. Till ett som ligger 2min promenad från det egentligen alldeles för dyra gymmet jag betalar för, där man får ombyte och handduk. Lunchträning, UNLOCKED.

 

[Nordthor]

4 pass i januari
Men kul är det!

OCH vi ska kanske (hoppas, hoppas!) byta kontorshotell. Till ett som ligger 2min promenad från det egentligen alldeles för dyra gymmet jag betalar för, där man får ombyte och handduk. Lunchträning, UNLOCKED.

Kanske bör tillägga att den förvånade minen avser ombyte och handduk .
Mvh/ Gymmar i ett traktorgarage

 

[Lightzone]

Kanske bör tillägga att den förvånade minen avser ombyte och handduk .
Mvh/ Gymmar i ett traktorgarage

Haha ja, känns orimligt fancy, men hagglade till oss bra pris när vi startade vårt medlemsskap så det har fått vara kvar
Blir kontoret dessutom runt hörnet så hoppas jag på riktigt valuta för det!

 

[pepp]

4 pass i januari
Men kul är det!

OCH vi ska kanske (hoppas, hoppas!) byta kontorshotell. Till ett som ligger 2min promenad från det egentligen alldeles för dyra gymmet jag betalar för, där man får ombyte och handduk. Lunchträning, UNLOCKED.

Ombyte? Får man gymkläder?!
/känner mig trög

 

[Frokennordberg]

Ombyte? Får man gymkläder?!
/känner mig trög

Gissar på ett av de där ställena där kläder och tvätt av desamma tillhandahålls!

 

[Niyama]

Gissar på ett av de där ställena där kläder och tvätt av desamma tillhandahålls!

Men va, går alla omkring på gymmet med likadana kläder?

 

[Frokennordberg]

Men va, går alla omkring på gymmet med likadana kläder?

Jag vet faktiskt inte! Jag har bara hört att det finns i Sverige också men aldrig sett upplägget. Men i USA finns det en kedja som funkar så (har jag sett på youtube…) och där var alla likadant klädda

 

[Niyama]

Jag vet faktiskt inte! Jag har bara hört att det finns i Sverige också men aldrig sett upplägget. Men i USA finns det en kedja som funkar så (har jag sett på youtube…) och där var alla likadant klädda

Måste se roligt ut och jag fattar inte hur alla ens kan gilla samma kläder, jag är så petig med hur de ska sitta.

@Lightzone red ut detta åt oss!

 

[Flixon]

Lyckades klämma in ett kort pass mellan hämtning av barn och kvällens aktivitet. Drog fram ett gammalt pass så jag behövde inte ens planera och tänka

 

[Mineur]

Ombyte? Får man gymkläder?!
/känner mig trög

Men va, går alla omkring på gymmet med likadana kläder?

TACK för att ni frågar det alla (eh, jag) undrar! Jag vågade inte, trodde att det var jag som missade något som var helt självklart för andra

 

[Lightzone]

Hej alla

Jomen precis, man får ett litet skåp där man till exempel kan ha skor/deo/hårborste vad man nu vill. (De har stora skåp i omklädningsrummet också för under tiden man är där.) Och så får man lägga in i systemet vilken storlek man vill ha på alla olika saker.

Det finns shorts, tights, linne, T-shirt och sport-bh. Och strumpor! Så första gången provade jag lite olika storlekar och har ändrat lite fram och tillbaka sen dess med.

Det är inte perfekt, men värt det i smidighet!
Jag är extra nöjd eftersom tightsen råkade passa mig så bra

Men japp, lånar man kläder ser man lite likadan ut som alla andra
Handduk får man också.

Många är där i sina egna kläder också, men ska jag betala extra för ombyte så tänker jag utnyttja det med!
Bra bonus utöver läget.

 

[clusia]

Idag hade jag inte huvudet med mig plus att jag har ont i en fot. Fick ge upp knäböj för jag bara svajade och skruvade mig. Dippade mentalt efter det och var på väg att bara gå hem. Gjorde iaf klart resten av passet och totalen blev ändå tyngre än sist. Så jag får ändå vara nöjd.

 

[Nepenthe]

Jag tränar, sporadiskt och har dålig ordning på att annteckna när och vad så dyker upp här lite nu och då

Träna förre veckan och fick sån träningsvärk att jag tänkte jag inte skulle gå så hårt ut idag.
Meaning, jag tog mindre reps men tyngre på allt
Den strategin kanske va sådär (märker vi imorgon)

Jag har börjat hoppa mina 15 min kondition. Hatar det tyvärr. Jag går 2-4 timmar med hunden + cykel så det känns som det räcker. Ska även börja cykla till jobbet och då har jag 8km enkel.. (det är iaf planen)

 

[Nepenthe]

Finns det någon mycket enkel app där jag kan lägga in rep/vikt?

 

[pepp]

Finns det någon mycket enkel app där jag kan lägga in rep/vikt?

Strenghtlog tror jag många här använder!
Jag använder notes

 

[Nepenthe]

Jag fixade strengtlog
Jag gillar att sitta efteråt och skriva ner. Men verkar som en måste köra passet i realtid? (

 

[zassoo]

Buhu, ingen träning i sikte för jag är dunderförkyld Tar lugna promenader så länge.

 

[__sofia__]

Finns det någon mycket enkel app där jag kan lägga in rep/vikt?

Jag använder FitNotes

 

[Flixon]

Jag fixade strengtlog
Jag gillar att sitta efteråt och skriva ner. Men verkar som en måste köra passet i realtid? (

Det behöver du inte. Du kan starta pass, lägga in övningarna och sen slutföra passet och markera alla reps som utförda. Träningstiden kommer ju se konstigt ut men det spelar ju ingen större roll

 

[Trollunge]

Jag fixade strengtlog
Jag gillar att sitta efteråt och skriva ner. Men verkar som en måste köra passet i realtid? (

Edit, såg att @Flixon hann före. Du kan justera tiden i efterhand med ifall du vill att det ska bli rätt.