Så hade ingen lust eller energi att träna efter det (och missade ju passet) och idag blir det bara lite yoga innan vi drar ner till Malmö för fest ikväll. Så absolut för lite träning denna veckan. Men för att se det positivt så borde jag ha jättemycket energi inför ikväll iaf, blir förhoppningsvis massa massa dans 
Kul! Knäböj 5x5 vilket kändes oväntat stabilt på 45 kg, jag måste helt klart bara KNÄBÖJA MER Ligger ju hyfsat mycket efter i knäböj jämfört med övriga lyft Men men, spela roll! Gjorde sen lite assisterande övningar: enbensknäböj (med hjälp av trx), ryckböj med pinne, höftlyft med gummiband och höftfällning med pinne. Men i morgon är det min tur att ta båda hästarna Ungarna har precis lagt sig så vi ska ut snabbt och slå ner några stolpar och göra klart djuren så får det bli dusch och soffan sen. Planen i morgon är att få klart taket, mer av hagen, städa en våning och rida båda hästarna. Ska gå upp i morgon och rida tidigt tänkte jag körde ett pass från 10k trainer, 3x17min löpning med 1 min promenad mellan och 5 min uppvärmning och nedvarvning. Fortfarande lite hostningar här o var och lite tungt men är glad att jag tog mig runt hela vägen med ok tempo! Fortsätter i soffan med bihåleinflammationen från helvetet. Fy faan.
Nä fyfan vad drygt
Härligt grodan!Har varit ute och joggat 2,4km
Ja, idag är jag inte stark
Åt nyss dagens första mål. Två varma mackor som smakade absolut noll. Såå tråkigt!
Usch vad trist. Skönt att du får i dig mat i alla fall
Gjorde dem enbart för att jag trodde att jag skulle kunna känna vad de smakade, haha. Hade tio ljuva minuter där näsan kände lukt. Men de gick över
Krya på dig!Jag hoppas innerligt att du höll dina baciller för dig själv i fredags
fy fan..
