Jag var med i en liten träningsgrupp för mammor (10 pass) i höstas. När jag var i Sverige försökte jag gå på Body Balance eller någon sorts yoga ibland men svårt att ta sig tiden tycker jag! Här i Frankrike försöker jag köra yoga hemma ibland, och vi besöker badhuset en gång i veckan och då simmar jag lite längder. Blir minst en kort promenad per dag eftersom hon tenderar att somna bäst och snabbast såSkulle vilja få in lite träning i vardagen med bebis men när jag äntligen får lite tid över är det ju tusen saker som ska fixas hemma eller så vill jag bara vila pga dålig sömn under natten. Går ju en del promenader med hunden men känns som kroppen skulle behöva bygga lite muskler också. Fick i alla fall med mig de stora barnen på någon form av träningspass light i vardagsrummet nyss medan bebis sover, alltid något
Tränar ni andra något och i så fall vad och hur?
![Face with tears of joy :joy: 😂](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f602.png)
Nu när bebis och sambo varit sjuka har jag inte kört yoga på ett tag, och ryggen börjar knasa nästan direkt
![Upside-down face :upside_down: 🙃](https://cdn.jsdelivr.net/joypixels/assets/8.0/png/unicode/64/1f643.png)