Inte en dagbok

Alltid lika svårt att komma på en passande rubrik. Men jag får inte riktigt se detta som en dagbok helt och hållet för det blir inte bra.
Men jag vill ändå dela med mig av mina framsteg. Inom flera områden i livet. Sakta men säkert går det.

 

[karamelldrottningen]

Tror jag vet varför suget inte riktigt vill släppa.
Förändringar.
Avslut.
Början.
Känslor.

Säga hej då till sommaren. Semestern.
Komma hem.

 

[karamelldrottningen]

Resonerar med mig själv.
Blir det bättre av att gå ut och dricka så här sista riktiga semesterdagen?
Knappast.
Men jag står inte ut?
Nej men stå inte ut då! Tappa det helt då!
Dricka kommer inte hjälpa öht det vet du så sluta bara.
Ja fast.
SLUTA! HÅLL KÄFTEN!

 

[LenaH]

Resonerar med mig själv.
Blir det bättre av att gå ut och dricka så här sista riktiga semesterdagen?
Knappast.
Men jag står inte ut?
Nej men stå inte ut då! Tappa det helt då!
Dricka kommer inte hjälpa öht det vet du så sluta bara.
Ja fast.
SLUTA! HÅLL KÄFTEN!

Gå på möte kompis.

 

[parellikusken]

Jo absolut.

Då tycker jag att du ska göra det.

 

[karamelldrottningen]

Har badat länge i folktom sjö. Helt fantastiskt. Sen gått lite på stranden också vid havet.
Ska nu koka lite korv.
Känns som ett vänligt fint avslut på dagen
Imorgon blir det möte. Alldeles för länge sen.

 

[karamelldrottningen]

Så bra att jag inte drack igår. Det hade inte hjälpt mot nånting alls.
Och idag är det tre månader som nykter.
Är så trött i kroppen och huvudet. Skulle kunna bara gå och lägga mig nu.
Jag har varit nykter i perioder så jag vet att jag klarar av det. Men det känns annorlunda nu mot hur det har varit.
Mindre krampaktigt kanske.
Eller så har jag insett hur nära det är att förlora allt. Ger jag alkoholen ett lillfinger så slukar det först hela handen sen resten av mig.
Jag ger det inte ens lillfingret.

 

[hundtant]

Så bra att jag inte drack igår. Det hade inte hjälpt mot nånting alls.
Och idag är det tre månader som nykter.
Är så trött i kroppen och huvudet. Skulle kunna bara gå och lägga mig nu.
Jag har varit nykter i perioder så jag vet att jag klarar av det. Men det känns annorlunda nu mot hur det har varit.
Mindre krampaktigt kanske.
Eller så har jag insett hur nära det är att förlora allt. Ger jag alkoholen ett lillfinger så slukar det först hela handen sen resten av mig.
Jag ger det inte ens lillfingret.

Visa bifogad fil 150853

Ge den långfingret i stället

Bra jobbat!

 

[Sel]

Så bra att jag inte drack igår. Det hade inte hjälpt mot nånting alls.
Och idag är det tre månader som nykter.
Är så trött i kroppen och huvudet. Skulle kunna bara gå och lägga mig nu.
Jag har varit nykter i perioder så jag vet att jag klarar av det. Men det känns annorlunda nu mot hur det har varit.
Mindre krampaktigt kanske.
Eller så har jag insett hur nära det är att förlora allt. Ger jag alkoholen ett lillfinger så slukar det först hela handen sen resten av mig.
Jag ger det inte ens lillfingret.

Visa bifogad fil 150853

Så härligt! Starkt av dig, ännu en milsten!

 

[Septicemia]

Så bra att jag inte drack igår. Det hade inte hjälpt mot nånting alls.
Och idag är det tre månader som nykter.
Är så trött i kroppen och huvudet. Skulle kunna bara gå och lägga mig nu.
Jag har varit nykter i perioder så jag vet att jag klarar av det. Men det känns annorlunda nu mot hur det har varit.
Mindre krampaktigt kanske.
Eller så har jag insett hur nära det är att förlora allt. Ger jag alkoholen ett lillfinger så slukar det först hela handen sen resten av mig.
Jag ger det inte ens lillfingret.

Visa bifogad fil 150853

Kloka insikter, verkligen jättebra jobbat av dig!

 

[Kilauea]

Så bra att jag inte drack igår. Det hade inte hjälpt mot nånting alls.
Och idag är det tre månader som nykter.
Är så trött i kroppen och huvudet. Skulle kunna bara gå och lägga mig nu.
Jag har varit nykter i perioder så jag vet att jag klarar av det. Men det känns annorlunda nu mot hur det har varit.
Mindre krampaktigt kanske.
Eller så har jag insett hur nära det är att förlora allt. Ger jag alkoholen ett lillfinger så slukar det först hela handen sen resten av mig.
Jag ger det inte ens lillfingret.

Visa bifogad fil 150853

Bra kämpat!!

 

[Roheryn]

Så bra att jag inte drack igår. Det hade inte hjälpt mot nånting alls.
Och idag är det tre månader som nykter.
Är så trött i kroppen och huvudet. Skulle kunna bara gå och lägga mig nu.
Jag har varit nykter i perioder så jag vet att jag klarar av det. Men det känns annorlunda nu mot hur det har varit.
Mindre krampaktigt kanske.
Eller så har jag insett hur nära det är att förlora allt. Ger jag alkoholen ett lillfinger så slukar det först hela handen sen resten av mig.
Jag ger det inte ens lillfingret.

Visa bifogad fil 150853

Fantastiskt bra!! Har följt dina tidigare trådar och måste säga att det är en delvis annan Karamell som kommer fram här - mogen, genomtänkt, välformulerad. Såklart inte utan issues, men vilka enorma framsteg du verkar ha gjort! Go girl!

 

[parellikusken]

Så bra att jag inte drack igår. Det hade inte hjälpt mot nånting alls.
Och idag är det tre månader som nykter.
Är så trött i kroppen och huvudet. Skulle kunna bara gå och lägga mig nu.
Jag har varit nykter i perioder så jag vet att jag klarar av det. Men det känns annorlunda nu mot hur det har varit.
Mindre krampaktigt kanske.
Eller så har jag insett hur nära det är att förlora allt. Ger jag alkoholen ett lillfinger så slukar det först hela handen sen resten av mig.
Jag ger det inte ens lillfingret.

Visa bifogad fil 150853

Bra kämpat!
Du ska vara stolt.

 

[karamelldrottningen]

Tack för era fina ord

Jag har svårt att känna någon stolthet.
Som igår var jag inne i stan på ärenden. Sen blev det en väldigt spontant en träff med M. Vi har inte setts på flera veckor.
Skulle på möte också egentligen men hann inte det.
Glömde berätta om för partner. Och efteråt fick jag ett starkt infall att åka in på Systembolaget. Vilket jag inte gjorde. Tack och lov.
Partner tyckte jag var dålig på att svara i telefon och undrade vad jag gjorde. När jag kom hem var det första jag gjorde att ta ett kort på en kaffekopp framför tv:n och skickade till honom så det såg ut som jag bara hade tagit det lugnt hemma.
Imorse vaknade jag med en klump i halsen och magen. Känner fortfarande panik och ska snart jobba nu.
Sen är det en annan grej också. Värre men den vågar jag inte skriva om. Inte säga till någon. Jo nån samtalskontakt men inte till någon annan.
En fullständig idiot är jag.

 

[tott]

Tack för era fina ord

Jag har svårt att känna någon stolthet.
Som igår var jag inne i stan på ärenden. Sen blev det en väldigt spontant en träff med M. Vi har inte setts på flera veckor.
Skulle på möte också egentligen men hann inte det.
Glömde berätta om för partner. Och efteråt fick jag ett starkt infall att åka in på Systembolaget. Vilket jag inte gjorde. Tack och lov.
Partner tyckte jag var dålig på att svara i telefon och undrade vad jag gjorde. När jag kom hem var det första jag gjorde att ta ett kort på en kaffekopp framför tv:n och skickade till honom så det såg ut som jag bara hade tagit det lugnt hemma.
Imorse vaknade jag med en klump i halsen och magen. Känner fortfarande panik och ska snart jobba nu.
Sen är det en annan grej också. Värre men den vågar jag inte skriva om. Inte säga till någon. Jo nån samtalskontakt men inte till någon annan.
En fullständig idiot är jag.

Att ljuga är ingen bra strategi då man vill få ordning på sitt liv.
Hoppas du kommer ifrån det också.
...men du SKA vara nöjd och stolt över att du inte köper alkohol trots sug och lockelser

 

[MiaMia]

Tack för era fina ord

Jag har svårt att känna någon stolthet.
Som igår var jag inne i stan på ärenden. Sen blev det en väldigt spontant en träff med M. Vi har inte setts på flera veckor.
Skulle på möte också egentligen men hann inte det.
Glömde berätta om för partner. Och efteråt fick jag ett starkt infall att åka in på Systembolaget. Vilket jag inte gjorde. Tack och lov.
Partner tyckte jag var dålig på att svara i telefon och undrade vad jag gjorde. När jag kom hem var det första jag gjorde att ta ett kort på en kaffekopp framför tv:n och skickade till honom så det såg ut som jag bara hade tagit det lugnt hemma.
Imorse vaknade jag med en klump i halsen och magen. Känner fortfarande panik och ska snart jobba nu.
Sen är det en annan grej också. Värre men den vågar jag inte skriva om. Inte säga till någon. Jo nån samtalskontakt men inte till någon annan.
En fullständig idiot är jag.

Men trots det så gick du ändå inte in på systembolaget.
Så klart är det något du ska vara stolt för!
Att kanske inte precis allt annat under dagen varit optimalt förtar inte värdet i det.

Håller med om det andra redan skrivit att det märks en annan ton och medvetenhet i hur du resonerar kring din nykterhet.

 

[karamelldrottningen]

Har haft problem med illamående till och från. Tidigare trodde jag det berodde på alkohol och relaterat till det men nu undrar jag om det inte är bara psykiskt?
Eller så är det något annat. Imorse var jag inte så illamående men lyckades ändå inte äta något. Försökte verkligen men först vid 18:30 tiden gick det.

 

[Noxos]

Tack för era fina ord

Jag har svårt att känna någon stolthet.
Som igår var jag inne i stan på ärenden. Sen blev det en väldigt spontant en träff med M. Vi har inte setts på flera veckor.
Skulle på möte också egentligen men hann inte det.
Glömde berätta om för partner. Och efteråt fick jag ett starkt infall att åka in på Systembolaget. Vilket jag inte gjorde. Tack och lov.
Partner tyckte jag var dålig på att svara i telefon och undrade vad jag gjorde. När jag kom hem var det första jag gjorde att ta ett kort på en kaffekopp framför tv:n och skickade till honom så det såg ut som jag bara hade tagit det lugnt hemma.
Imorse vaknade jag med en klump i halsen och magen. Känner fortfarande panik och ska snart jobba nu.
Sen är det en annan grej också. Värre men den vågar jag inte skriva om. Inte säga till någon. Jo nån samtalskontakt men inte till någon annan.
En fullständig idiot är jag.

Du ska vara stolt över att du inte dricker, trots att du har tvivel ibland,. är du på helt rätt spår. En sak i taget, du har redan tagit gigantiska steg framåt!
Jag tror på dig!.

 

[underensten]

Har haft problem med illamående till och från. Tidigare trodde jag det berodde på alkohol och relaterat till det men nu undrar jag om det inte är bara psykiskt?
Eller så är det något annat. Imorse var jag inte så illamående men lyckades ändå inte äta något. Försökte verkligen men först vid 18:30 tiden gick det.

Dricker du mycket kaffe? Det är starkt för magen. Jag blir illamående av för mycket kaffe, gissar magkatarr. Dricker det sällan och lite numera.

 

[karamelldrottningen]

Dricker du mycket kaffe? Det är starkt för magen. Jag blir illamående av för mycket kaffe, gissar magkatarr. Dricker det sällan och lite numera.

Har minskat ner på kaffet. Innan drack jag mycket mer. Morgon, lunch, eftermiddag och innan kl: 18:00
Men som igår drack jag på morgonen vilket var det enda som lyckades gå ner. Sen drack jag inget mer resten av dagen.

 

[athena_arabians]

Har minskat ner på kaffet. Innan drack jag mycket mer. Morgon, lunch, eftermiddag och innan kl: 18:00
Men som igår drack jag på morgonen vilket var det enda som lyckades gå ner. Sen drack jag inget mer resten av dagen.

Det går ju att testa receptfria tabletter mot magkatarr men jag hade nog ändå bokat en läkartid för att kolla upp det.