AraSlei
Trådstartare
Jag misstänker att jag kanske har någon lättare järnbrist och att jag haft det åtminstone det senaste halvåret. Efter en snabb googling verkar flera symtom passa ganska bra. Jag är ofta trött, får lätt yrsel några gånger om dagen även om jag t ex sitter ned, är glåmig, får ibland pirrningar i benen, har väldigt dålig blodcirkulation i händer och fötter (vet inte om det är ett symtom egentligen men...), naglarna skivar sig lätt och jag tappar en del hår.
Jag började äta d-vitamin i december och tycker att det blev en viss förbättring då, men jag drabbas fortfarande av en förlamande trötthet emellanåt.
Jag har varit i kontakt med VC och har en tid där i nästa vecka.
Funderar dock på att köpa hem lite järntillskott och börja ta redan nu. Jag äter inga mediciner, så det borde väl vara ofarligt? Hur snabbt borde jag märka effekt? Hur snabbt kan man se skillnad vid t ex blodprov? Borde jag rentav avstå tillskott tills jag varit hos läkaren?
Glömde fråga det när jag bokade tid.
Om det visar på järnbrist, kommer läkaren vilja utreda det vidare i så fall?
Jag äter hyfsat vettigt och varierat, en hel del kött (främst vilt) och har extremt lite mens tack vare hormonspiral, så jag har väl egentligen inga "anledningar" till att ha lågt järnvärde. Tränar inte särskilt hårt, största delen av min motion är lågintensiv, längre promenader typ, tycker inte att jag är stressad, har inga magsår... Kan man få järnbrist ändå?
Tänkte be att de kollar B12 också, har förstått att det kan ge lite samma symtom.
Jag började äta d-vitamin i december och tycker att det blev en viss förbättring då, men jag drabbas fortfarande av en förlamande trötthet emellanåt.
Jag har varit i kontakt med VC och har en tid där i nästa vecka.
Funderar dock på att köpa hem lite järntillskott och börja ta redan nu. Jag äter inga mediciner, så det borde väl vara ofarligt? Hur snabbt borde jag märka effekt? Hur snabbt kan man se skillnad vid t ex blodprov? Borde jag rentav avstå tillskott tills jag varit hos läkaren?
Glömde fråga det när jag bokade tid.
Om det visar på järnbrist, kommer läkaren vilja utreda det vidare i så fall?
Jag äter hyfsat vettigt och varierat, en hel del kött (främst vilt) och har extremt lite mens tack vare hormonspiral, så jag har väl egentligen inga "anledningar" till att ha lågt järnvärde. Tränar inte särskilt hårt, största delen av min motion är lågintensiv, längre promenader typ, tycker inte att jag är stressad, har inga magsår... Kan man få järnbrist ändå?
Tänkte be att de kollar B12 också, har förstått att det kan ge lite samma symtom.