Sv: Beach 2013 del XI
Kul!
Jag körde också ben igår på gymmet, har haft sådan träningsvärk att jag stapplat omkring hemma hela dagen. Så jag bestämde mig för att jogga en liten runda ikväll, det brukar ju släppa så fort man vörmt upp... inte idag, var helstum passet igenom. Nästan 8min/km, men det får vara så ibland.
Kul!
Jag körde också ben igår på gymmet, har haft sådan träningsvärk att jag stapplat omkring hemma hela dagen. Så jag bestämde mig för att jogga en liten runda ikväll, det brukar ju släppa så fort man vörmt upp... inte idag, var helstum passet igenom. Nästan 8min/km, men det får vara så ibland.