Vikttråden 2016

[Karfitsa]

Målet är nästan nått! Ett kilo kvar.... och ny bikini är inhandlad!

 

[Raderad medlem 68338]

Har legat under 1200 kcal dagligen denna vecka. Vägdag på lördag men tjuvvägde mig imorse. Och jag HADE GÅTT UPP 0,5 KG
Försöker rannsaka mig själv men har fört matdagbok och räknat allt. Första två veckorna gick jag iofs ner typ 3,5 kilo. Kanske "platå" men borde ju ändå inte lyckas gå upp på detta

Ok dementerar allt. Har kissat ut 1.5 kilo idag. Hur är det möjligt???

 

[LindgrenV]

Ok dementerar allt. Har kissat ut 1.5 kilo idag. Hur är det möjligt???

Det gör jag varje dygn Jag får dock i mig stora mängder vätska genom bland annat frukt och grönsaker, så min vikt diffar enormt mycket mellan morgon och kväll

 

[Gnist]

Har några kilon kvar tills jag är på den vikt jag vill ha och som ryggen mår bäst av och magtränandet ger resultat Finns en del plufs kvar där men det är inte lika märkbart nu när "den inre korsetten" stramas åt lite och därmed krymper putet, så på det stora hela taget är jag rätt nöjd med hur det går, även om det ju går långsammare och långsammare att gå ner i vikt nu när jag närmar mig sluttampen och dagsformen är sån här.

 

[zassoo]

-0,4 kg den här veckan. Känner mig hur nöjd som helst över att jag hållit mig under 64 kg hela maj månad vilket var mitt mål 1,4 kg kvar till tänkt målvikt men det får ta hur lång tid det vill.

 

[Habiba]

Jag hoppar in här, har gått ner ca 25 kg senaste året men nu stått still på 55 kg sen Januari, frustrerande!

 

[Sleepan]

-0,4 kg den här veckan. Känner mig hur nöjd som helst över att jag hållit mig under 64 kg hela maj månad vilket var mitt mål 1,4 kg kvar till tänkt målvikt men det får ta hur lång tid det vill.

Snyggt jobbat Zass!

 

[Sleepan]

Så, vägdag på fredagar från och med nu då är tanken. Alternativt torsdagar, men idag blev det fredag iaf

18/4 67,5
25/4 66,3 (-1,2)
2/5 66,2 (-0,1)
9/5 64,6 (-1,6)
16/5 64,6 (+-0)
23/5 64,9 (+0,3)
27/5 64,0 (-0,9)

 

[zassoo]

Tack @Sleepan , detsamma! Fredagar är bra som vägdag tycker jag

 

[Sleepan]

Tack @Sleepan , detsamma! Fredagar är bra som vägdag tycker jag

Men ellerhur.
Heja oss för tusan!
Om 3 kilo väger jag som när jag köpte min brudklänning. 1,5 månad tills den ska fixas hos sömmerska, så det ska la gå rätt bra tänker jag mig

 

[zassoo]

Men ellerhur.
Heja oss för tusan!
Om 3 kilo väger jag som när jag köpte min brudklänning. 1,5 månad tills den ska fixas hos sömmerska, så det ska la gå rätt bra tänker jag mig

Jaa, heja oss! Det går nog bra med klänningen, bara fortsätta köra på

 

[Hyacinth]

Jag hoppar in här, har gått ner ca 25 kg senaste året men nu stått still på 55 kg sen Januari, frustrerande!

Men hur mycket mindre än 55 kilo kan en fullvuxen människa väga?

 

[Ray]

Fråga!
Jag försöker hålla kaloriräkning. Har insett att jag småäter åt skogen för mycket. .. Men i varje fall är det helg och jag gillar en fredagscider och 1-2 glas rödvin på lördagkväll. Och herregud vad kalorierna sköt i höjden! Hur mycket sabbar det att spränga gränsen 2 dar i veckan? Har haft nån dag när jag lyckats ligga under gränsen och det borde ju väga upp lite...

 

[Habiba]

Men hur mycket mindre än 55 kilo kan en fullvuxen människa väga?

Beror på hur lång man är, hur mycket muskelmassa man har och hur man är byggd.. enligt bmi 5 kg mindre för min längd.
Mitt problem är att jag är bukfet och smal på resten av kroppen. Mitt bukmått är större än mitt höftmått.

 

[Gnist]

Men hur mycket mindre än 55 kilo kan en fullvuxen människa väga?

I tipptopp form så vägde jag 47 kg utan att vara mager, så en bra bit mindre än 55 kg i alla fall och fn så ligger jag under 55 och är bevisligen långt ifrån mager Beror som sagt på hur lång man är och vad man har för typ av kropp.

 

[trazel]

Jag lägger ner den här veckan. Jag orkar inte tänka på vad jag äter, en hemtenta som ska in och en salstenta under samma period. Båda i 15hp-kurser. Trodde jag hade koll, men i princip hela klassen satt som frågetecken i morse när hemtentan släpptes. Dessutom behöver jag sätta båda för att få fortsätta på programmet till hösten. Koncentrationen får således befinna sig där närmsta veckan och det som går in i födoväg är för att täcka för hjärnans kapacitet.

Jag har inte vägt mig idag...

 

[Niyama]

Men hur mycket mindre än 55 kilo kan en fullvuxen människa väga?

Finns gott om fullvuxna människor som är runt 155-160 långa, jag är 163 och min "perfekta" vikt är 50 kg.

 

[Ray]

Finns gott om fullvuxna människor som är runt 155-160 långa, jag är 163 och min "perfekta" vikt är 50 kg.

Jag är samma längd och har inte vägt så lite sen gymnasiet. Då var jag mager... Så pass att folk kommenterade. Men enligt BMI är man väl ändå i underkant på 50 kg?

 

[Niyama]

Jag är samma längd och har inte vägt så lite sen gymnasiet. Då var jag mager... Så pass att folk kommenterade. Men enligt BMI är man väl ändå i underkant på 50 kg?

Det beror förstås på hur man ser ut i kroppen. Jag ser normalviktig ut vid 50 (och folk trodde alltid att jag vägde mer). Man är i det nedre spannet av normalvikt då enligt BMI, men BMI funkar ju lite tveksamt på individer.

 

[Habiba]

Jag är samma längd och har inte vägt så lite sen gymnasiet. Då var jag mager... Så pass att folk kommenterade. Men enligt BMI är man väl ändå i underkant på 50 kg?

Jag är 164 cm och får som lägst väga 50 kg, underviktig i min ålder blir man om man är under 18.5 i bmi och överviktig över 24. För äldre personer är det 20-26 har jag för mig.