Vad har/ska ni äta? Del III

[MidnightSoul]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

Frukost: mjölk med multi grain loops och kellogsspecial k honung å vad mer det är i
Lunch: Grill å vitlökschips
Middag: Experimental kyckling med franska örter, citron och nachochips krisps, tzatsiki, vildris, morröter å en liten baguett

 

[Vogue]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

Sen mysfrukost på café : En stor cappuccino & blandad frukt!

Lunch: Sushi på stan.

Middag: Ugnsbakad lax med kokt potatis & sallad.

Kvällsfika: Idag blir det förmodligen lite (läs en stor skål) glass


Har inte ätit något smått emellan idag, känns bra!

 

[zassoo]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

Kl

Frukost: Turkisk yoghurt med bär och granola, två skivor rågbröd med smör och leverpastej/ost och gurka, ett glas mjölk.

Sen lunch/mellanmål: Två knäcke med ost och gurka, turkisk yoghurt med bär och granola.

Fika: Två små bitar cheesecake.

Middag: Sjömansbiff, sallad.

Skum matdag, i stort sett två frukostar, fika och middag

 

[snow]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

Dagens:

Frukost: Kvarg + yoghurt med hallon och jordgubbar, dinkelpuffar, tranbär, nötter, linfrön och honung. 1 kokt ägg med kaviar.

Fika: 2 bitar mörk choklad. 1 kopp kaffe. 1 näve rostade cashewnötter.

Lunch + fika: 1 avocadosmoothie (avocado, mjölk, pressad citron, lite socker och vaniljsocker) med vaniljkvarg och kokos. Två hembakta bröd med mesost, marmelad och babyspenat. 1 äpple och 1 kopp te.

Extra: 1 kopp varm choklad .

Middag: Fläskfilé och ugnsrostade grönsaker med sallad och yoghurtsås. Fruktsallad och glass till efterrätt (blev bjuden på middag av mina snälla päron!)

Kvällsfika: 1 knäckemacka med mesost, marmelad och babyspenat (en addiction) samt ett fat med jordgubbar, ananas och melon.

 

[strawberrysylt]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

kl

idag
frukost en toast med messmör, lite riven morot och svartpeppar. svart kaffe.

//r

 

[Masqueradee]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

*KL*
Frukost: En rågfralla (typ samma bröd som rallarhalvor) med marmelad och ost, skorpor med samma pålägg (fruktansvärt nyttigt ), en kopp te.
---
Resten av dagen:
Lunch: En bit pizza som blev kvar efter gårdagens middag. Hemmagjord botten med skinka, lök, spenat och ost. "Skåprens-pizza" när den är som bäst!
Mellanmål: Fil med äppelmos och müsli
Middag: Hemmagjord paj med broccoli och bacon.
Mellanmål: Antingen som tidigare mellanmål, eller samma macka som till frukost men med annat pålägg

 

[Masqueradee]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

Två hembakta bröd med mesost, marmelad och babyspenat.
.

Har du allt på samtidigt på samma macka?!

 

[snow]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

Har du allt på samtidigt på samma macka?!

Haha, ja! Jag tycker att det är en fantastisk kombination

Mvh,
hon som brukar gnälla på sin pojkvän att han kombinerar matvaror på ett mycket märkligt vis, men tydligen inte är bättre själv

 

[strawberrysylt]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

Åh, berätta gärna mer om era udda matkombinationer! Sånt tycker jag är kul och har en del enligt mig själv mycket välsmakande kombinationer för mig! Hör gärna om andras!


//r

 

[zassoo]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

Kl

Frukost: Turkisk yoghurt, banan, granola.

Mellanmål: Keso, äpple.

Lunch: Biff stroganoff, ris, grönsaker.

Mellanmål: Skyr med vaniljsmak, 100 g mörk choklad

Middag: Ugnspannkaka med bacon, hallonsylt, ett glas mjölk.

 

[Trollunge]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

Idag:

Frukost: kvargsmoothie med hallon, mango och banan. 1 liten smörgås med korv och gurka. Kaffe med mjölk.

Lunch: Tonfiskpaj med skal av vita bönor, guacamole, isbergssallad, babyspenat och cocktailtomater. 2 mariekex. Vatten.

Eftermiddagsfika på jobbet: En bit fikabröd (godaste jag har ätit!!!), 2 små chokladbitar (sånna man köper i lösvikt), kaffe med mjölk

Middag: hemgjord nötfärsburgare, 1/2 friscobröd (äter bara med en botten), lite lättmayo, sriracha, isbergssallad och tomat.

Kvällsfika: 1 apelsin i bitar med lite keso och kanel. 5 gr mörk choklad, 2 jordgubbar.

 

[Linisen]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

*kl*
Hoppar in jag med här.

Frukost: Falskmannagrynsgröt med jordgubbar, kokossocker och mandelmjölk. En kopp te

Lunch: Proteinshake efter gymmet, 2 ägg, räkor, majonäs

Middag: Alspånsröktskinka, stekt färsk spenat, örtsås

Kvällsfika: Ostchips, gurka, lite skinka, egengjort örtdipp och en mugg te.

Jag äter lågkolhydratskost så det blir inte många sånna inte. Är nöjd över dagens mat idag.

 

[zoller]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

frukost - turkisk yoghurt och bär
lunch - wook med glasnudlar och kyckling
middag - pestokyckling med quinoa
sen spårade det ut
...chokladmousse med grädde, en jävla massa daim, etc etc.

pms då får man tillåta sig själv att synda

 

[Shy]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

kl

Frukost: 2 mackor med smör, leverpastej och gurka på. (mums!)
Lunch: Biff med tomatsås och potatis.
Mellanmål: Vaniljyoghurt med päronsmak och all-brans.
Middag: Cowboymat ala chili con carne med ris och vitlöksbröd

 

[detordnarsig]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

kl

Läser alltid denna tråd så jag borde kanske bidra med lite inspiration med Och kanske på detta sätt sätta lite press på mig själv med att variera mig...

Frukost: Jordgubbskvarg och vanlig kvarg.
Lunch: Fullkornscouscous och kyckling panang. Kladdkaka.
Middag: Bananpannkaka och lite jordgubbskvarg.
Övrigt: Mera kladdkaka och mango.

 

[Masqueradee]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

- Ketchup på ris
- Ketchup på majs
- Ketchup till kebab (gärna om det är kebab med ris)
- Kanel i köttfärsås är ett måste!
Det är de jag kan komma på nu, återkommer säkert med fler saker

 

[_Peplis_]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

Jag har också käkat pajen idag

Frukost: 2 kokta ägg på Ryvita knäckebröd, en kopp thé

Fika på jobbet: 2 finska pinnar och en liiiten muffins och en kopp thé (asdåligt med socker, men va fan den ropade på mig!)

Lunch: Tonfiskpaj med fetaost, oliver och tomater, skal av vita bönor.

Eftermiddagsfika 1 (innan ridning): 1 sockerfri powerking
Eftermiddagsfika 2 (innan gymmet): 1 sockerfri powerking och 1/2 banan

Middag: Kycklingfilégryta med champinjoner och cremé fráiche med vitlök och örter, matvete till.

 

[Mineur]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

KL

Frukost: Havregrynsgröt med äppelbitar och kanel, en kopp kaffe med mjölk.
Lunch: En minibaguette med smör och ost, en tomat och två glas vatten.
Efter träning: Ett kokt ägg, en blåbärssmoothie.
Middag: Spaghetti med köttfärssås, ett glas mjölk.
Mellis: Havregrynsgröt med russin, en kopp te med mjölk.

 

[Trollunge]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

Nice, vad tyckte du om den?

 

[strawberrysylt]

Sv: Vad har/ska ni äta? Del III

Fast ketchup på ris, har inte "alla" det? =) Fast de andra har kanske inte många, ketchup på majs o kebab har jag nog aldrig provat. Fast kanel i köttfärssåsen, där håller jag med, MUMS!

Några grejor jag gillar:
- Hemmagjord tzatziki tillsammans med stekt banan med curry! (äts i pitabröd med vad man nu vill ha också, gott!)
- Ryvita knäckebröd med messmör och så tillsammans med kvarg!
- Delikatessknäcke, fil och kanel. Mums. Inte så konstigt kanske iofs?

Sen kommer inte jag heller på något mer just nu såklart bara för det^^. Tycker min pojkvän brukar säga ofta att jag äter konstiga saker, men ... får se om jag kommer på mer sen...

------------

Idag
frukost mannagrynsgröt på dinkeldryck (blev gott!) och en halv rostad franskbrödskiva med massa messmör. svart kaffe.

//r