Vad har/ska ni äta? Del III

[Mineur]

Brunch: Allt! Müsli med mjölk, toast med baked beans, en scones med hallonmarmelad, lite färsk frukt, en pain au chocolat och en cappuccino.
Mellis: En näve cashewnötter, en näve russin.
Middag: Sallad med körsbärstomater, dressing och en kycklingfilé. Vatten.
Mellis: En skål citronyoghurt med corn flakes, en kopp te med mjölk.

 

[Mineur]

Frukost: En smoothie gjord på 0% grekisk yoghurt, blåbär, hallon, jordgubbar och havregryn. En halv kopp kaffe med mjölk.
Mellis: Ett äpple och en banan.
Lunch: Sallad med körsbärstomater, paprika, kycklingfilé och balsamicodressing. Vatten.
Mellis: Ett kokt ägg, en vanilla latte.
Middag: En skål tomatsoppa, två knäckebröd med ost.
Mellis: En skål yoghurt med cornflakes.

Det känns som att jag har ätit mycket idag, men jag vet inte hur det låter för andra? Har ganska dålig uppfattning om vad som är lagom mycket mat, så det är alltid intressant att höra andras perspektiv.

 

[strawberrysylt]

idag
frukost havregrynsgröt med banan och en kopp te med mjölk
mellis ett morot och tonfisk
lunch nötkött, couscous, smaksatt creme fraiche och paprika, vatten till, (mums!)
mellis två havregrynsgröt med äpple (äter just nu =) ) och en mugg varm choklad (mums!)

//r

 

[Masqueradee]

Frukost: Grovt gotländskt bröd med baby-spenat och ost, en kopp te
Lunch: Stekt strömming, potatismos med smör blandat med dill & kaviar
Mellis: Rågflingegröt med lingonsylt och en skvätt mjölk
Middag: Korvstråganoff och ris
Senare blir det säkert en kopp te och kanske något att tugga på, typ knäckemacka med ost eller nått

 

[Mineur]

Frukost: En smoothie gjord av 0% grekisk yoghurt, hallon, blåbär, banan och lite havregryn. Ett kokt ägg, en kopp kaffe med mjölk.
Lunch: Två skivor fiberrost med skivad banan, en näve cashewnötter och russin, vatten.
Mellis: Ett äpple.
Middag: Bönbiffar med tomatsås och sallad, en morot, vatten.
Mellis: Lite citronyoghurt.

 

[strawberrysylt]

Idag åt jag kokosbollar till frukost =P Fast gjorda på havregrynsgröt, kakao, sötningsmedel och så kokos. =) Mumsimums. Två koppar te också.


//r

 

[Mineur]

Frukost: En smoothie gjord på 0% grekisk yoghurt, blåbär, hallon och havregryn. En halv kopp kaffe med mjölk.
Lunch: Tva skivor Wasa Sport med Philadelphia light, en Danio proteinyoghurt och en islatte.
Mellis: Ett apple.
Middag: Tva kycklingklubbor med potatisklyftor, paprikasallad och vatten.
Mellis: En nave notter, en skal corn flakes med russin och mjolk.

 

[strawberrysylt]

idag
frukost havrebollar
lunch kylrensning (en sojabiff, brysselkål, smaksatt creme fraiche och tikka masala-sås)
mellis havrebollar

några koppar te har det också blivit idag...

//r

 

[Mineur]

Frukost: Två skivor fiberrost med smör, en skål citronyoghurt och en kopp kaffe med mjölk.
Lunch: Caesarsallad, vitaminvatten.
Fika: En Magnum Pink Raspberry
Mellis: Ett apple.
Middag: Kallrökt lax med qinoa och en klick tzatziki, vatten.
Mellis: En skål granola med mjölk, vatten.

 

[Mineur]

Frukost: En smoothie gjord på 0% grekisk yoghurt, hallon, blåbär och lite havregryn. En skiva Lingongrova med smör. En kopp kaffe med mjölk.
Lunch: Äggröra på två ägg, en müslibar, vatten.
Mellis: En näve cashewnötter och russin, en kopp kaffe med mjölk.
Middag: Quinoasallad med kycklingfilé och en klick tzatziki. Vatten.
Efterrätt: En bit sticky toffee pudding med en klick grekisk yoghurt.

 

[Trollunge]

Igår

Frukost: "ayurvedisk" gröt med massa kryddor, mandelmjölk, banan och russin på.

Lunch: soppa på tomat och röda linser, ciabatta med vitlök och örter till. Ett gäng av pojkvännens pommes

Em-fika: te, lite mörk choklad, en liten bit fruktkaka

Kvällsmat: japansk stekt tofu o grönsaker, ris och misosoppa. Efterrätt blev lite färsk ananas och några rutor kokosmjölkchoklad

 

[VLMF]

Vad är det för märke på kokosmjölkchokladen? @Trollunge

 

[Trollunge]

Vad är det för märke på kokosmjölkchokladen? @Trollunge

Åh.. Minns inte! Men har aldrig sett den i Sverige, är i Australien just nu!

 

[Trollunge]

Dagen!

Frukost: havregrynsgröt med banan, kokos och russin. 1 kopp svart kaffe.

Lunch: en slice polentapizza med rostade rotsaker och hommus. Sallad med rostade rotsaker och "millet" (ngn sorts korn)

Em: 2 skivor nybakat surdegsbröd med smör och salt. MUMS

Kvällsmat: inte ätit än, men ganska säker på att det är broccolisoppa ikväll!

 

[VLMF]

Åh.. Minns inte! Men har aldrig sett den i Sverige, är i Australien just nu!

Äsch! Det lät väldigt gott.

 

[Trollunge]

@VLMF: Det var den

 

[Mineur]

Frukost: En smoothie gjord på 0% grekisk yoghurt, hallon, jordgubbar och lite havregryn. En skiva Wasa Sport med cream cheese. En kopp kaffe med mjölk.
Lunch: Ett kokt agg, en hallonyoghurt, vatten.
Mellis: En banan, en mochalatte.
Middag: Tomatsoppa, toast med ost och tomat, vatten.
Mellis: En rostad macka med smor, en skal hallonyoghurt, vatten.

 

[strawberrysylt]

idag
frukost fyra små kokta ägg, 3,5 skivor knäckebröd, en kopp svart kaffe
lunch strimlat nötkött, couscous, riven morot, 2 skivor knäckebröd, vatten
fika en mugg svart kaffe

//r

 

[Trollunge]

Idag!

Frukost 1: ananas

Frukost 2: en grov rostad smörgås med mosad avokado och salt + en med hommus och pesto. En stor cappuccino.

Lunch: broccolisoppa

Kvällsmat: ayurvedisk grönsakscurry med ris, yoghurt och äpplechutney 2 små koppar chaite och en indisk kryddig efterrättskaka-grej som kallas "loddha"

Så mycket god mat idag, haha!