Kan det inte hjälpa motivationen lite att träningen gett sådant resultat att du har blivit snabbare? Det tyder ju på både bra träningsintensitet och ett bra upplägg. Vilket ju är kanon!Det är så blä att inte vara motiverad. Äter för mycket av allt och vill bara göra det och slappa.
I går blev det 30 mil i bil och vilodag från träning.
I dag blev det 5,3 km i bitvis för mig rätt bra tempo.