Sv: Gå ner i vikt är piece of cake ...
Jag tror att många som är överviktiga missar hur mycket dom egentligen äter i alla fall om jag ser till hur mina föräldrar lassar in.. (har en far med kraftig övervikt och diabetes typ2 och en överviktig mor)
I deras ögon så äter de lite och mycket grönsaker, i mina ögon när jag är på middag där så äter de MYCKET och onyttigt. Dom kan inte förstå varför de är kraftiga/feta men om man tittar på hur och vad de äter så är det inget konstigt alls.
Dom har inget som helst begrepp om vad som är en normal portion. Och jag tror att det är ganska vanligt. Jag va likadan själv när jag var som tjockast, jag åt stora portioner på stora tallrikar, fikabröd och godis i mängder utan att tänka på det.
*Äter man direkt ur kylskåpet/skafferiet när ingen ser på så räknas det inte*
Jag tror att många som är överviktiga missar hur mycket dom egentligen äter i alla fall om jag ser till hur mina föräldrar lassar in.. (har en far med kraftig övervikt och diabetes typ2 och en överviktig mor)
I deras ögon så äter de lite och mycket grönsaker, i mina ögon när jag är på middag där så äter de MYCKET och onyttigt. Dom kan inte förstå varför de är kraftiga/feta men om man tittar på hur och vad de äter så är det inget konstigt alls.
Dom har inget som helst begrepp om vad som är en normal portion. Och jag tror att det är ganska vanligt. Jag va likadan själv när jag var som tjockast, jag åt stora portioner på stora tallrikar, fikabröd och godis i mängder utan att tänka på det.
*Äter man direkt ur kylskåpet/skafferiet när ingen ser på så räknas det inte*