Sv: Gå ner i vikt är piece of cake ...
Ja, det beror ju på vad man gillar. Jag gillar bröd, och ser inte kolhydrater av det långsamma slaget som problematiskt, så en ostmacka på rågbröd t ex tycker jag är den perfekta vickningen, lagom när barnen somnat, man har en liten stund för sig själv, och känner sig lite småhungrig. Är man jättehungrig håller jag med om att en macka inte räcker långt, men är jag jättehungrig efter middagen måste det ju varit något fel på maten, allternativt att det var alldeles för lite mat. Då skulle jag laga mer mat, helt enkelt.
Fett, kolhydrater och fiber är i princip vad jag lever av, så jag tycker inte det är värdelöst.
Ja, det beror ju på vad man gillar. Jag gillar bröd, och ser inte kolhydrater av det långsamma slaget som problematiskt, så en ostmacka på rågbröd t ex tycker jag är den perfekta vickningen, lagom när barnen somnat, man har en liten stund för sig själv, och känner sig lite småhungrig. Är man jättehungrig håller jag med om att en macka inte räcker långt, men är jag jättehungrig efter middagen måste det ju varit något fel på maten, allternativt att det var alldeles för lite mat. Då skulle jag laga mer mat, helt enkelt.
Fett, kolhydrater och fiber är i princip vad jag lever av, så jag tycker inte det är värdelöst.