Lovisaleonora
Trådstartare
Ja, fram med dem. Är ni vana fastare? Aldrig fastat? Vill fasta men pallar inte?
Ja, 5:2-dieten räknas också.
Ja, 5:2-dieten räknas också.
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
OBS: This feature may not be available in some browsers.
Enda gången jag fastar är inför operationer och vissa röntgen/undersökningar, vilket det tenderat bli massor av senaste åren
Men ur aspekten 5:2 dieten så äter man väl något/några få mål även "fastedagarna"? Och kvittar det hur man lägger upp det, alltså tänker att om man äter ett mål spelar det någon roll då om det sker morgon, lunch eller kväll? Man får ju alltid höra att man inte ska äta alldeles för sent ur just syftet hålla vikt/tappa vikt. Men det skulle nog kännas lättare att dricka massor under dagen och spara målet till kvällen?
Att äta lite två dagar i veckan, är väl strikt sett en annan sak?
Ja, fram med dem. Är ni vana fastare? Aldrig fastat? Vill fasta men pallar inte?
Ja, 5:2-dieten räknas också.
Ja, fram med dem. Är ni vana fastare? Aldrig fastat? Vill fasta men pallar inte?