Jag har ett antal recept som jag alternerar med. Jag startade också en tråd om lättlagad mat och fick många tips. Men det är en tröskel att komma över när man ska prova något nytt. Jag provade lax med Abbas färdiga citronsås för lax i helgen. Tyvärr blev det bara 4 portioner. Jag hade behövt laga något mer men orken räckte inte längre. Mitt problem är ju främst att orka starta matlagningen. Ibland lyckas jag starta men det tar timmar att fullfölja.

Jag har heller inga problem att äta samma mat dag ut och dag in. Soppa och gröt blir jag däremot inte mätt på.

Jag är rädd för att byta medicin ifall jag kommer gå upp ännu mer i vikt. Jag har idag 27 kilo övervikt.

Jag behöver pengarna.
Om du har övervikt så behöver du ju inte vara så noga med maten. Däremot så behöver du räkna på att du får i dig vad du behöver och komplettera med tillskott. Typ järn och C-vitamin och så.
Jag gör så när jag har ont om tid. Min basnäring består då av mjölken i min eviga kaffe latte. Ca 7 deciliter om dagen ger kalk och b-vitaminer och så järn o C-vitamin som brustablett.
Lunch kan vara en banan och några nävar jordnötter. Det är både näringsriktigt och lättlagat.
 
Problemet som blir om jag inte äter balanserat är att jag inte blir mätt och nöjd. Idag har jag t.ex. sprungit och
Man behöver inte vara mätt. Det räcker med frånvaro av hunger.
Däremot så måste man få rätt näring för att orka och undvika bristsjukdomar.
 
Aj då.
Då kanske @Wille borde ha gått en sådan utbildning i stället.
För att arbeta med huvudet i stället för kroppen.
Om det fungerar likadant i små Kommuner så finns det ju jobb i princip överallt.
Vet du hur arbetsmarknaden är?
Jag har tänkt tanken att gå en sådan utbildning, men den ligger cirka 60 mil bort och jag klarar inte av att åka så långt.
Vi har det ofta värre hemna utan att bryta ihop för det.
Skyffla undan det utan att tänka på vad det är. Ner i en kartong bara som du ställer på annan plats. Sedan så får du leta där när du saknar något från bordet.
Disken är värre. Du borde verkligen prioritera diskmaskin. Vår räddning är att vi får undan disken enkelt genom att ställa den i maskinen så att vi slipper se den.
Jag lever tillsammans med en korsning av Uppfinnar Jocke och Proffessor Baltazar, så det blir ganska så rörigt emellanåt. Det gäller att strunta i röran och vara glad över vad som är tillgängligt. Typ soffan och soffbordet eller sängen.
Mycket lär jag inte sakna eftersom det är sopor som ska sorteras.
Om du har övervikt så behöver du ju inte vara så noga med maten. Däremot så behöver du räkna på att du får i dig vad du behöver och komplettera med tillskott. Typ järn och C-vitamin och så.
Jag gör så när jag har ont om tid. Min basnäring består då av mjölken i min eviga kaffe latte. Ca 7 deciliter om dagen ger kalk och b-vitaminer och så järn o C-vitamin som brustablett.
Lunch kan vara en banan och några nävar jordnötter. Det är både näringsriktigt och lättlagat.
Jag skulle aldrig kunna stå mig på en banan och nötter.
 
Nu fattar jag inte vad du menar. Hotell och konferensanläggningar har sällan behov av den kompetens jag har vid examen. Hur de sköter blommor vet jag inte.
De har ofta typ trädgårdsmästare som sköter blommor och planteringar. Jag undrade vilken yrkesgrupp som tar hand om det.
Med tanke på att det just som du skriver inte är de som har gått din utbildning.
 
Man behöver inte vara mätt. Det räcker med frånvaro av hunger.
Däremot så måste man få rätt näring för att orka och undvika bristsjukdomar.
Det är obehagligt att hela tiden vara sugen för att kroppen inte fått vad den behöver.

@Wille Ej läst tråden så det kanske har varit uppe, men en idé är kanske att hyra ut huset medan du fokuserar på att bli frisk?
Jag har tänkt tanken. Men det känns som ett oöverstigligt projekt det med. Huset har dessutom sina defekter. Elementet i badrummet fungerar inte. Spolningen av toan är en specialare. Att öppna dörren är också lite special. Och jag lär inte orka flytta ut alla mina möbler och tillhörigheter.
De har ofta typ trädgårdsmästare som sköter blommor och planteringar. Jag undrade vilken yrkesgrupp som tar hand om det.
Med tanke på att det just som du skriver inte är de som har gått din utbildning.
Som du säger är det väl trädgårdsmästare. Det blir man på en 2-årig YH-utbildning.
 
Jag har tänkt tanken att gå en sådan utbildning, men den ligger cirka 60 mil bort och jag klarar inte av att åka så långt.

Mycket lär jag inte sakna eftersom det är sopor som ska sorteras.

Jag skulle aldrig kunna stå mig på en banan och nötter.
1. Flytta tillfälligt. Man måste satsa en del för att nå sina drömmar.

2. Sortera soporna sedan då. Typ tag med kartongen till återvinningen och lägg sedan soporna i därför avsett kärl. Det är lätt när det redan står där.

3. Man måste inte stå sig. Så länge som du inte blir trög i huvudet av blodsockerfall är det egentligen inga problem.
 
1. Flytta tillfälligt. Man måste satsa en del för att nå sina drömmar.

2. Sortera soporna sedan då. Typ tag med kartongen till återvinningen och lägg sedan soporna i därför avsett kärl. Det är lätt när det redan står där.
Jag kan inte. Jag klarar i dagsläget endast av att åka en timme hemifrån. Längre bort än så får jag ångest. I augusti skulle jag åkt två timmar bort för att göra en kunskapstest inför antagning av en utbildning, men jag klarade inte av att åka dit.

En del sopor ska i komposten och en del i brännbart, d.v.s. inte till återvinningen. Jag sorterar alltid hemma och diskar ur förpackningarna. Annars är det så jävla äckligt att hantera. Jag hatar också att stå vid återvinningen och sortera. Det är bland det värsta jag vet.
 
Jag har tänkt tanken att gå en sådan utbildning, men den ligger cirka 60 mil bort och jag klarar inte av att åka så långt.

Mycket lär jag inte sakna eftersom det är sopor som ska sorteras.

Jag skulle aldrig kunna stå mig på en banan och nötter.
3. Man måste inte stå sig. Så länge som du inte blir trög i huvudet av blodsockerfall är det egentligen inga problem.
 
3. Man måste inte stå sig. Så länge som du inte blir trög i huvudet av blodsockerfall är det egentligen inga problem.
Då måste man ju äta stup i kvarten. Det lär ju inte vara bra för tänderna. Jag har liksom ändå problem med mina tänder.
 
Jag kan inte. Jag klarar i dagsläget endast av att åka en timme hemifrån. Längre bort än så får jag ångest. I augusti skulle jag åkt två timmar bort för att göra en kunskapstest inför antagning av en utbildning, men jag klarade inte av att åka dit.

En del sopor ska i komposten och en del i brännbart, d.v.s. inte till återvinningen. Jag sorterar alltid hemma och diskar ur förpackningarna. Annars är det så jävla äckligt att hantera. Jag hatar också att stå vid återvinningen och sortera. Det är bland det värsta jag vet.
Då så är det ju så.
Du får acceptera att leva efter de förutsättningarna att det här är vad du kan och har.

Men sortera hemma då om det är lättare. Men låt det inte ligga på köksbordet då det hindrar dig från att sköta mathållningen på ett bra sätt.
 
Då så är det ju så.
Du får acceptera att leva efter de förutsättningarna att det här är vad du kan och har.

Men sortera hemma då om det är lättare. Men låt det inte ligga på köksbordet då det hindrar dig från att sköta mathållningen på ett bra sätt.
Jag har i mitt schema skrivit att jag ska städa köksbordet varje dag. Ändå händer det inte. Samma med disken. Jag ska diska varannan dag, men gör det inte.
 
Då måste man ju äta stup i kvarten. Det lär ju inte vara bra för tänderna. Jag har liksom ändå problem med mina tänder.
Måste man?
Får du typ blodsockerfall och blir seg i huvudet hela tiden om du inte äter massor på rätt sätt?
Det låter inte bra.
Har du kollat så att du inte har något medicinskt problem?
Typ diabetes eller underfunktion i sköldkörteln.
Jag har sett människor må som du gör och även värre av det.
 
Att ha ett schema utan t.ex tidtavlor, alarm eller andra hjälpmedel låter svårt om du är svårstartad. En lista är ju inte direkt ett hjälpmedel även om det fungerar för vissa, du behöver kunna starta och då kanske annat vore bättre.
 
Måste man?
Får du typ blodsockerfall och blir seg i huvudet hela tiden om du inte äter massor på rätt sätt?
Det låter inte bra.
Har du kollat så att du inte har något medicinskt problem?
Typ diabetes eller underfunktion i sköldkörteln.
Jag har sett människor må som du gör och även värre av det.
TS kämpar dagligen med att få i sig ordentligt med mat. Jag tror inte att skippa maten är bra för hens mående eller rutiner så det lilla som fungerar när det gäller att laga mat måste få fortgå.
 

Liknande trådar

Juridik & Ekonomi Anonymt nick. Väldigt långt inlägg, då jag delvis behövde skriva ner mina tankar för mig själv också ;) Jag är i 30-års ålder och lever...
2 3
Svar
49
· Visningar
5 292
  • Låst
  • Artikel Artikel
Dagbok Året var 1994. Jag var trött på att bo i en förort. Jag ville ut på landet. Några år tidigare hade jag avslutat en 2-årig...
Svar
0
· Visningar
1 760
Senast: Wille
·
Relationer Jag vet inte vart tråden hör hemma, den spretar mot flera ämnen. Moderator kan flytta den om det blivit helt galet. Jag måste...
2
Svar
28
· Visningar
9 180
Senast: lundsbo
·
Kropp & Själ Konstig rubrik, men det är en fråga som gnagt i mig sedan en tid tillbaka. Hur ska en bära sig åt för att ge upp något som en inte själv...
5 6 7
Svar
120
· Visningar
19 629
Senast: sorbifolia
·

Bukefalos, Hästnyheter, Radannonser

Allmänt, Barn, Dagbok

  • Vad gör vi? Del CCV
  • Ännu en kvinna
  • Motionscykel?

Hund, Katt, Andra Djur

  • Avlivning älskade katt
  • Katt i påse
  • Muddypaws 24/25

Hästrelaterat

Omröstningar

  • Tvättstugedrama
Tillbaka
Upp