37 dagar klarade jag av. Det är lång tid. Nästan en hel livstid.
Dricker vin. Inte mycket. Smuttar bara. Måste berätta för mamma om mina problem. Det är ju hon som köpte den. Har känt på den innan. Nästan helt full var den.
Det är inte så gott som jag minns det. Jag borde klara av ett liv utan alkohol. Det jag gör just nu är självmedicinering.
Funderar hur jag ska lägga upp det. Samtidigt kanske jag bara fått för mig att jag är alkoholist. Problemen kanske sitter nån annanstans?
Det du gör hela tiden när du dricker är att du självmedicinerar. Du är alkoholist och att du dricker för att du inte inte längre klarar av att låta bli att dricka. Använd inte sorg som en ursäkt att du dricker. Det är en rationalisering och en mycket dålig ursäkt och orättvist mot hästen du sörjer att använda det som en ursäkt.
Det kan kännas som att det inte är så gott som du minns det och att du tänker att det därför blir lätt att avstå nästa gång, men din hjärna kommer snart att börja ropa högt efter mer alkohol.