Du ska ska inte klanka ner på dig själv, vilket jag sett att du gjort i flera inlägg. Du är INTE tragisk! Du har en sjukdom som heter alkoholism. De allra flesta som vill bli friska/symptomfria från sjukdomen behöver hjälp - och dit är du på väg. Att få hjälp.
Däremot så tror jag att du känner en stark besvikelse och frustration över att du dricker trots att du vill sluta. Försök vända den känslan till ett positivt tecken: Du är besviken för att du faktiskt vill sluta - för att den initiala och omedelbara känslan av sinnesfrid, avslappning och ångesthantering som alkolen ger inte alls är värt det. Du ser att det är så mycket du har som du kan förlora på grund av alkoholen, och som du faktiskt tycker är viktigare än att dricka. Det positiva - tänker jag - är att känslan är ett tecken på att du verkligen vill sluta.
En sådan behandlingar gick jag under 12 veckors tid, åkte dit varje dag under 7-8 h och deltog i gruppbehandling och åkte sedan hem. Det är det bästa jag någonsin gjort, kan varmt rekommendera. Det var väldigt smidigt att kunna sköta sitt vanliga liv under tiden. Och skönt att ha andra att prata med och gå igenom saker under den process som sker i kropp och knopp under ett tillfrisknande från beroende.
Ändå väldigt intensivt! Tänkte om jag pratar med någon expert/psykolog inom detta med beroende och utöver det eller ink det någon form av KBT. Har aldrig testat det så vet inte hur det fungerar men den personen jag pratade med igår lät det som att det skulle kunna vara en möjlighet men då i den andra mottagningen/enheten.
Lite perspektiv bara...Ändå väldigt intensivt! Tänkte om jag pratar med någon expert/psykolog inom detta med beroende och utöver det eller ink det någon form av KBT. Har aldrig testat det så vet inte hur det fungerar men den personen jag pratade med igår lät det som att det skulle kunna vara en möjlighet men då i den andra mottagningen/enheten.
Vet inte riktigt hur jag ska göra men känns mer genomförbart för mig än att vara borta x antal veckor hela dagarna. Annars är det nog väldigt effektivt och bra! Intressant och nyttigt att höra av dig och andra hur de har gjort, tack verkligen
Ja behandling för beroende är ju inte en one-size fits all så vad som passar mig kanske inte passar did. Dock minns jag hur ogärna jag själv ville gå i behandling trots att jag behövde det. Det kändes orimligt att pausa livet på det viset och jag var tveksam till om set skulle vara värt det. Mina förutfattade meningar var helt fel, och jag tror helhjärtat att det är väldigt svårt för den som är beroendeställning att själv uppskatta sitt behov av vård, det ligger i sjukdomen att man förlorar mycket av perspektivet på sitt eget liv. Men om du kör på terapikontakt och KBT och det inte fungerar så vet du i alla fall att detta andra alternativ finns. Modellen och samtalen funkade inte för mig, kanske för att jag inte trivdes med den terapeut jag fick träffa men kanske också för att jag behövde prata med andra beroende. Gemenskapen är ett starkt verktyg.Ändå väldigt intensivt! Tänkte om jag pratar med någon expert/psykolog inom detta med beroende och utöver det eller ink det någon form av KBT. Har aldrig testat det så vet inte hur det fungerar men den personen jag pratade med igår lät det som att det skulle kunna vara en möjlighet men då i den andra mottagningen/enheten.
Vet inte riktigt hur jag ska göra men känns mer genomförbart för mig än att vara borta x antal veckor hela dagarna. Annars är det nog väldigt effektivt och bra! Intressant och nyttigt att höra av dig och andra hur de har gjort, tack verkligen
Vet bara inte hur jag skulle fixa en sådan behandlingsform. Säkert väldigt effektiv och jag säger inte skarpt nej. Men känner spontant att jag vill prova någon mildare variant först. Är ganska skör just nu så att vara bland andra hela dagarna och ”leverera” känns tufft. Plus att jag hoppas kunna kombinera skolan lite grann på något sätt.Lite perspektiv bara...
Du har jobbat dig hit under åratal. Och de underliggande bekymren har byggts upp likaså.
Om det tar några veckor att jobba dig ur det är det väl egentligen en piss i havet?
Finns det ett inslag av att du inte vill vara så offentlig för omvärlden? Så de inte får veta?
Härligt, vet du ungefär hur lång kön är?Står nu i kö för plats att börja min behandling hos dem.
Så det firar vi med ett glas vin
Haha skoja inget sådant här
Frågade inte men tänkte att hör jag inget efter en månad så ringer jag dit och hör med dem igen om hur lång tid det kan ta.
