keramin
Trådstartare
Jag är inne på min tredje vecka med 5:2 och närmar mig min första målvikt. Det går hur lätt som helst tycker jag. Jag äter som jag vill under 5-dagarna och går ändå ner i vikt. Frågan är vad jag gör när jag har nått målvikten. Ska man fortsätta på samma sätt och anta att kroppen stabiliserar sin vikt eller ska man göra någon ändring? Jag har letat utan att hitta något svar. Det ska ju vara bra för annat än vikten också så man kanske ska fortsätta av den anledningen.