Nattsovandet med hela nätter håller i sig

Barnet är inte ens hungrig när han vaknar utan kör 12-timmarspass utan mat. Helt normalt förstår jag ju (många barn sover ju 12-tinmarsnätter utan mat, även om kotten oftast bara sover 9-11h) men ovant att han klarar sig så länge på fastande mage.
I övrigt är det sådär, faktiskt. Jag har svårt att vara glad, sambon och jag sliter på varandra och orken finns ingenstans. Ska strax till psykologen men det är svårt att känna att det hjälper heller, i grunden, utan vi fastnar mest i detaljer. Jag är ju liksom mest ledsen, utan att jag kan sätta fingret på varför, och de saker vi pratat om, (att hitta egentid, hålla igång ridningen, åka iväg på utflykter etc) hjälper mest för stunden men roten är kvar... Vet inte om jag själv ska ta upp medicinering eller hur jag då ska gå till väga. Psykologen kan ju som jag förstår det inte skriva ut, utan då får jag gå via VC?