Frukost: En skiva rostad fullkornsbröd med smör, en hallonyoghurt med lite havregryn och en kopp kaffe med mjölk.
Mellis: Ett äpple, en latte.
Lunch: En skiva fullkornsbröd med tonfiskröra, några pommes frites och en morot. Vatten.
Mellis: En croissant, en cappuccino.
Middag: Äggröra på 2 ägg, en skiva rostat bröd med lite vita bönor och två glas vatten.
Fika: En kopp höstte med mjölk, en flapjack.